2020年3月31日 星期二

催眠故事|離不開討厭的工作?先問問自己這個問題 https://ift.tt/3aCb0wO 凡妮莎 在現在的工作上遇到一些問題,而想要離職?但諷刺的是,讓我們難以拿出自信踏出下一步的,就是無法解決的這些問題。 在催眠的經驗中,有許多的人都為了自己的人生方向在困擾著,做著索然無味的工作,咬牙忍著痛苦,卻也不敢往未知邁進。 我的案主天瑜(化名)是位會計師,她告訴我,這份工作不是她理想中的職業,在她的興趣是畫動漫,她很想要往這個目標邁進。 圖片|來源 「聽起來妳很知道自己要的是什麼呀!既然如此,妳為什麼想要來做催眠呢?」我問天瑜。 天瑜告訴我:她上網查了資料,發現這行業在日本比較多職缺,但是一般來說動畫師的起薪不高,可能甚至會低於現在的會計工作。家人擔心她會貿然投入新領域,面對陌生的產業、陌生的環境,可能會撐不下去,也擔心前景不看好,在這個圈子會待得很辛苦,便有一些家人想勸退天瑜,希望她留在原本舒適穩定的環境就好。 「原來是這樣呀!那妳怎麼想呢?」 聽到我這麼問,天瑜幾乎是直覺式的給了我快速的回應:「我真的很熱愛動畫,我還是很想嘗試!」但是,當話脫口而出之後,天瑜卻又顯得有些遲疑:「也許,來找妳,只是希望有一個人可以給我一些鼓勵吧!」(延伸閱讀:從制服美少女看台灣文化:插畫家蚩尤筆下的女性力量) 看著天瑜徬徨而迫切的眼神,像是看到過去的我。令我想起,在我最迷惘困惑的時候,也好希望有一個人、有個聲音,堅定的告訴我方向,讓我知道我該怎麼做。 不過,對我來說,催眠師並不是一個給予完美建議的人,而是耐心的引導案主,陪伴案主去找到屬於自己內心的答案。於是,我請天瑜閉上眼睛,開啟了一段與潛意識溝通的旅程。  「我受夠這一份工作了!」 閉上眼的那一刻,天瑜想的、滿腦子都是有關工作中不愉快的事⋯⋯。 新來的同事樂觀開朗、適應力強,才來了二個月已經能夠獨立上手,並且跟同事相處融洽了。這樣的情況,讓天瑜感覺到忌妒又焦慮;一方面覺得覺得新同事真的很厲害,忍不住羨慕起這樣的特質、另一方面又擔心自己可能隨時會被後進給取代了,焦慮不已。 焦慮的同時,又突然浮現了最近被主管責罵的畫面:「同樣的事要說幾次呀!可不可以不要一直犯一樣的錯?」雖然理性上知道個性嚴謹的主管說的沒錯,也是在為自己好,但是常常被責罵,每次面對主管都揣揣不安,看到主管恨不得挖個地洞躲起來⋯⋯。(延伸閱讀:職場心法:工作前兩年,不犯錯的人學不到東西) 曾以為出了社會,可以大展長才,受人尊重;不過現實上,工作卻是由一連串枯燥的瑣事堆疊起來的:端茶倒水、整理資料。甚至中秋節的聚餐,也是幫忙切菜、準備、烤肉,一整天下來,根本沒有一絲喘息的時間。 「這些鳥事,每天日復一日的,我真的好想逃離這裡!」天瑜皺著眉頭,細數工作上的不愉快。 在我催眠的經驗中,當事人的困擾,回溯核心因素,往往與原生家庭、或學生時代發生的重大事件有關。我問天瑜,工作上發生的這些事情,在過去時光中,有沒有過類似的經驗。 「沒有,我家人都對我蠻好的,學生時期也沒有特別不順利的事情⋯⋯。」天渝平靜的回應我。 往過去回溯看起來並無所穫,於是,我引導天渝去讀取潛意識當中的其他訊息⋯⋯。 圖片|來源 好想在自由的天空翱翔 下一個場景,天渝看到了一片無邊無際的天空⋯⋯在催眠的世界裡,她成為了一隻鳥兒,遨翔在海洋邊際⋯⋯天氣很藍、陽光很溫暖,感受著微風,她很快樂的飛著,似乎一掃剛剛不愉快的心情。看著天渝的表情明顯的放鬆下來,讓我也似乎感受到那一片讓人自由遼闊的天空⋯⋯我停下引導,讓她好好的享受這樣的感覺⋯⋯。 不過,天渝的表情開始不太對勁⋯⋯。 「天空開始暗下來了⋯⋯⋯⋯」她的神情開始有點緊張。暴風雨忽然傾盆而下。危機感讓她感受到需要找個地方躲避,不過太遲了,一個雷擊,她還來不及閃躲,便墜落海底的深淵。 回溯至此,天渝的看起來很挫折,表情痛苦的糾結著。不過,對我而言,在催眠中看到的任何景象或劇情,都是潛意識要告訴我們一些訊息,提示現在困難的徵結點。 我帶著天渝,一起抽絲剝繭潛意識中的訊息:「剛剛的故事,妳感受到的心情是什麼呢?」 「自由、開闊。」天渝很快的回應我。 「那這樣的心情,跟你現在的生活,有什麼關聯嗎?」 「是我想要的,我一直想在工作中擁有這樣的心情。可是我一直覺得被限制住,不能做自己想做的事情」 「那一場暴風雨的發生,是潛意識想要告訴你什麼呢?」 沉默一下後,她突然有感而發:「我覺得這個暴風雨,是我自己的心創造出來的!」(推薦閱讀:解夢心理學:為什麼你害怕從高處掉下來的感覺?) 「為什麼呢?」我繼續追問著天渝。 想要安然飛翔,先讓羽翼變得豐滿 「覺得會計的工作很無聊,所以我對現在的工作有很多的抗拒,做得很不甘願、草草了事,當然也就做不好。做不好,就會被主管罵、被後輩追上。」 「工作表現不好、同事主管給我負面的評價,就會讓我越來越懷疑自己,是否有能力追求夢想;這些負面的情緒、就像暴風雨一樣、越來越大,最後就把我給擊落了!」 「我喜歡動漫,就是因為動畫中傳達的勇氣的概念:要我們遇見挑戰要積極面對。這個概念讓我感動,想著有一天,我也要做出讓人感動的故事,讓讀者有更多勇氣。我想,在我真正成為動漫師之前,我也應該好好積極面對現在的工作,把它做好,讓自己真正成為積極的人。」 天渝的這一番話語,讓我想起了過去。在成為催眠師之前,我曾當過上班族,做過不同產業的工作。雖然曾經歷不順、迷惘,但是當我成為催眠師,回顧過去的工作經歷,卻發現每一段過程都是有意義的,就像老天爺早已為你安排好了鋪路的石頭,雖然路程中可能感受到疼痛,但卻是一種磨練,也是為成為自由工作者的能力鋪陳。 討厭現在的工作,又為了生存不得不做時,不彷問問自己:「 離開這一份工作後,你能帶走什麼能力呢?」也許能為你的現況帶來更多客觀的思考,接受現階段的位置喔! April 01, 2020 at 12:00PM 女人迷 Womany


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