做自己喜歡的事有重要？找到它以後，讓你真正擁有生活下去的動力 https://ift.tt/3aTCJJ0 遠流 不按照普遍的期待，選擇一條自己所愛的道路，雖然可能有孤獨，但這個時候自己所展現的光芒是最耀眼的！ 文｜曾彥菁 忠於你的靈魂 離職後我有兩件想做的事：寫作與身心靈療癒。 開啟這兩件事的契機，其實都源自於二十五歲時的那場失戀，我與交往三年的男友分手，正確來說應該是被甩了。自尊心高但事實上很脆弱的我，無法接受這樣的失敗，情傷讓我哭了整整一個禮拜。 圖片｜來源 我想成為那樣的人 我開始意識到自己在愛情中的渴求、不安全感、控制欲，其實都與原生家庭的成長經驗有關，父親從我小的時候就有外遇，總是與母親吵吵鬧鬧，使我無法輕易信任親密關係，卻也渴望有個人能拯救我。（推薦閱讀：專訪曾彥菁 Amazing：「生命是一襲華美的袍，長滿了蝨子」我的父親就是那些蝨子） 我開始研讀家庭療癒和相關的心理書籍，漸漸像開啟一扇靈性大門，發現單純從今生的心理現象來看也許不夠，再向上認識了靈魂的前世今生、人類圖等，接著又因為情緒影響了身體，開始接觸花精、芳香療法、食療、瑜伽，還有身心靈怎麼彼此牽動的學問，很像是闖入哈利波特的魔法世界，讓我打開了與以前完全不同的眼光，看自己和世界的方式，從此不再一樣。 我時常被這些靈性的訊息觸動，就像初次認識人類圖時，當我知道我是要「等待被邀請的投射者」，不需要跟著主流價值強調的「積極爭取」，而要回歸自己真心喜愛的事，等待才華被看見而被邀請，才會真正發揮出對的能量。當下我覺得自己被釋放了，原來我們每個人都不一樣，我不是一定要怎麼做，才能成功，我有屬於自己的運作方式，屬於自己的成功定義。（同場加映：人類圖教我的事｜別忙著滿足別人：這一生，你只管專心認識自己） 我也慢慢發現，整個世界在追求物質慾望與名利的單一價值下，許多情緒與壓力都被壓抑得更深，很多人是不快樂的，甚至因此生病或想結束生命。所以我開始感受到，靈魂的深處想成為一位身心靈的療癒工作者，把溫暖的、靈性的、充滿愛的力量帶給大家，也帶給我自己，讓每個人能好好愛自己，愛這個生命。 我將這些心情書寫成文章，投稿到女人迷，竟意外收到他們的邀約，請我成為駐站專欄作家。我還記得那天是失戀後的第一個單身情人節，編輯來信：「真的好喜歡你的文字，像一首歌輕輕地唱，希望正式邀請你來女人迷當專欄作家！」我欣喜若狂，像收到這輩子最棒的情人節禮物一般，開啟了專欄寫作的生涯。 在女人迷分享自己受傷的故事後，我偶爾會收到來自讀者的回饋：「謝謝你的文字，我也曾經歷這樣的失戀。希望你繼續分享你的故事，鼓勵每一個愛過也失去過的人。」我感受到身上有股能量，可以將生命的失落轉化成鼓勵他人的故事，讓我覺得感激，也更希望往療癒的這條路上走去。 我相信就像達賴喇嘛說的：「這個世界不需要更多成功的人，但是迫切需要各式各樣能夠帶來和平的人；能夠療癒的人；能夠修復的人；會說故事的人；還有懂愛的人。」我想成為那樣的人。 圖片｜來源 當世界不了解你 當我開始學習與分享身心靈訊息時，有許多朋友很支持，也真的為他們帶來一些幫助，可是我也發現，許多人其實不理解也不支持，有時甚至會冷嘲熱諷。 我曾經在臉書上分享自己去做花精按摩的故事，講到按摩師針對我的身體狀況推測出的心理狀態很準確，有許多不曾開口的心底事都被講中，感覺神奇又療癒。就有一位朋友留言：「你那是巴納姆效應啦，那些描述放在每個人身上都很適用，所以你不應該太相信這些事情！」其他自己本身有宗教信仰的朋友，看到我在使用牌卡，也告訴我：「不要碰那些怪力亂神的東西，跟著我一起學習禱告吧！」 雖然他們都沒有惡意，但是當自己喜歡的東西被否定，仍舊感到受傷。 而更難面對的，是自己的家人。尤其那時正值「seafood 事件」，整個社會對宗教或靈修議題都更加敏感，家人看到我房間出現瓶瓶罐罐的花精和精油，或是一張張看不懂的人類圖，也擔心我會不會誤入歧途、走火入魔，被奇怪的老師騙了。 那時我非常難過，也一度討厭自己喜歡的東西，為什麼都這麼非主流，這麼需要解釋，還很少人相信。（同場加映：為了滿足社會期待，我們如何一步步遠離「愛自己」） 回想我大學時讀人文社會系，總是會被問：「那在讀什麼？讀出來之後可以做什麼工作？」畢業後投身國際志工的工作，也常常被問：「這也可以當工作喔？你們有領薪水嗎？」有時候真的希望，我是位老師或醫生，走在社會期待的路上，在主流的行列之中，也許就不會覺得自己奇怪。 有時為了保護自己，會刻意不提我喜歡的這些事情，認為對方一定無法理解與接受；偶爾遇到提出質疑的人，會為了捍衛自己跟對方辯駁，連對方的話都還沒聽完，就急著插嘴反駁，變成一個充滿刺的人，然後在爭執過後又討厭這樣的自己。 圖片｜來源 忠於你的靈魂 有天晚上，我剛上完一堂自然療法課程，男友來載我回家。他是一位創業家，自己開立了影像工作室，雖然年紀比我小兩歲，卻有著比我豐富的職場經驗。 他問我今天課上得怎樣？我淡淡回應：「嗯，還不錯啊。」然後那陣子累積的壓力突然爆發出來：「我覺得好孤單喔，為什麼我好喜歡這些事，但是大家都不懂，連家人都覺得我很奇怪。」我在停車場裡崩潰哭著，自己都被突如其來的情緒嚇到。男友卻笑笑回應：「欸！這就是創業的感覺啊！不知道怎麼解釋，可是你就是喜歡到不行，也想一直做下去。」（同場加映：為妳裝上夢想的翅膀：三位女性創業者，三種堅強女力） 喔？原來就是這樣嗎？我停下哭泣，看著男友，覺得那個當下被深深觸動，這份孤單被理解了。原來不管是不是在創業，只要走在一條跟別人不一樣的路上，你就是在活出自己，就是一種開創，就會有這樣孤獨卻無法停下的感覺。 每個人的道路絕對都是獨一無二的，重點不是怎麼讓人家懂，而是你怎麼堅持到底，讓別人看見。看見了，相不相信都是他們的自由，但你不再需要多說什麼，自己知道最重要。 我其實很幸運，找到了自己想做的事，知道即使這條路會很困難，在目前主流社會下不被重視，也沒有辦法選擇其他不是心之所向的事物。只有為了這件事，我會願意在下班後的空檔，在假日投入時間與金錢學習；只有為了這件事，我會不顧跨年時的倒數，守在電腦前搶一門大師級的精油課；也只有為了這件事，我會開開心心與朋友分享，並想像自己以後要以此為業。 這些最深層最有力的內在動能，都是來自靈魂的召喚，他正推著我向前，活成自己來到這個世界的理由。 就像每一次靈魂為之震動，我都更加肯定知道，這就是我要的。記得有次我請芳療老師幫我調油，她說我那陣子因為家中的重大變故影響後，氣鬱、不安，心神不寧，因此挑了義大利永久花精油給我。我原本只知道永久花的功效是化瘀解鬱，回家翻看精油書後，發現它的靈性訊息是：「讓因受傷而封閉的心，再次為愛開啟。」當下一行眼淚就落下來，覺得自己最脆弱的地方被觸摸了。因此我真的相信，這些事物能帶給人們療癒。 我想這也不只是選擇的道路主不主流的問題，我曾遇過想讀設計，但父母叫他考公職的學生，或是不喜歡讀書，但家人希望他讀醫科，將來接手自家診所的孩子。大家都在「成為自己」，與「他人的期許」間拉扯。 所以，找到自己熱愛的事物後，更多的自我突破不只是關於能力如何達成夢想，更多時候是你怎麼突破在乎他人眼光的自己，怎麼突破沒有勇氣溝通的自己，怎麼突破沒有自信的自己。 成為自我這件事，也許永遠都會在恐懼與熱情之間擺盪，可是有一天你會發現，忠於自己的靈魂，會帶你漸漸長出勇氣，朝向該前往的地方走去。 本文摘自曾彥菁的《有一種工作，叫生活》。由遠流出版授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《有一種工作，叫生活》 March 17, 2020 at 10:00AM 女人迷 Womany

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