「我深深失去安全感」威爾史密斯教我們的事：為什麼要在關係裡，練習說出感受？ https://ift.tt/2sC1DfK 女人迷編輯 JT 為什麼需要開始談談「缺少安全感」呢？不如來看看威爾史密斯的例子。 在一段關係裡，承認脆弱是一件相當有挑戰的事，而近期，Will Smith 在廣播節目上坦言，在和妻子Jada Pinkett Smith 交往時，自己曾極度缺乏安全感。 我們知道，現在 Will Smith 與妻子 Jada 兩人關係極為自由，他們相信愛是不花力氣取悅彼此，愛一個人不是想盡辦法讓對方快樂，而是讓對方去做想做的事，也因此，Jada 曾毫不諱言表示：「Will 可以做任何他想做的事。」（延伸閱讀：愛是不花力氣取悅彼此！威爾史密斯夫妻的婚姻之道） 而在廣播節目上的談話，讓我們看見 Will Smith 誠實訴說，自己曾經嫉妒妻子與其高中密友 Tupac Shakur 間的關係。於是我們知道，原來要在關係裡坦然，是必須不斷不斷練習。 「我沒有辦法處理這段關係，我深深失去安全感」 Will Smith 1/13 錄製廣播〈Breakfast Club Power〉，在節目中談到婚姻，他表示自己不是一個愛忌妒的丈夫，但過去的他曾是。 Jada Pinkett Smith 與美國嘻哈音樂人、詩人 Tupac Shakur 是高中密友，兩人有深厚的感情。Tupac 還曾經寫了一首詩獻給 Jada，裡頭寫著：你是我化為人型的心臟／你是我永遠無法被替代的朋友。 然而在 1996 年，Tupac Shakur 返家途中遭槍擊，搶救不治，25 歲身亡。Jada 曾在接受訪問時表示：「我失去了很多。我的好朋友們撐不到 30 歲，甚至活不過 25 歲。很多人都在談論我和 Tupac 的關係，我要說，失去他是我人生最大的遺憾。」 也因此，當主持人問 Will Smith，是否會嫉妒兩人之間的關係？他直言當然會：「我永遠無法敞開心胸和 Tupac 互動，他們從小一起長大，他們愛著彼此，儘管雙方沒有任何性關係。」 Will Smith 接著說：「我和 Tupac 曾經在同個空間待了一段時間，你知道的，如果我不過去跟他說話，他也不會來跟我說話。」即便 Jada 試圖想讓兩人建立友誼關係，卻一直無法成功。 「沒辦法去處理這件事，是我的一大遺憾。」他表示：「我深深地、深深地失去安全感，我不夠強壯，足以應付這樣的關係。」 圖片｜達志影像提供（路透社） 或許，Will Smith 的這段話，正也點出了多數人在關係裡的問題。我們往往習慣隱藏自己憤怒、嫉妒、擔憂、焦慮的一面，不願在另外一半面前展現出來，於是逐漸失去安全感，害怕去處理癥結。 但是我們也從日後 Will Smith 與 Jada Pinkett Smith 的婚姻經營方法中知道，要創造彼此的理想關係，是需要經過不間斷的溝通與坦白，誠實說出我害怕、我缺少安全感、我感覺正在失去你，接著兩人能夠一起創造改變。 真正的相愛，是彼此能夠一起解決困難，然後牽手一起走下去，正如 Will Smith 與 Jada Pinkett Smith。 參考資料： [1] Fox News，Will Smith says he regrets how he handled wife Jada Pinkett's friendship with Tupac（2020/1/14） [2] E online，Jada Pinkett Smith on the Death of Friend Tupac Shakur: ''I Still Get Really Mad''（2018/5/14） January 17, 2020 at 06:30PM 女人迷 Womany

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