「如果當初有那樣做就好了」面對失敗結果，我該如何轉換心情？ https://ift.tt/3a6H0c0 皇冠出版 失敗是痛苦的，但換個角度想，如果從來沒有失敗過，是不是就不會有成長，無法變成更好的人？ 文｜枡野俊明 再多談一些關於失敗的話題。 當然，也有鼓起勇氣豁出去，最後卻以失敗收場的例子。沒有一次都不曾失敗過的人，也沒有永遠一帆風順的人生。 因此，重要的是如何面對失敗。 「失敗後越來越沮喪，很難從那種狀態振作起來。」 這樣的人應該不少。我把這種情形稱為螺旋型墜降，心情一旦往下墜，那個力道會遠強過振作起來的力道，或許這就是心的一般狀態。 但是，也有面對這種失敗的方法。是本田技研工業的創辦人本田宗一郎先生，給了我這個啟發。 「我認為失敗可以讓人成長，我真的非常同情沒有經歷過失敗的人。」 本田先生想說的，應該是有失敗才有「學習」吧？即使失敗了，也能在失敗中認真學習，人就會成長。不曾失敗的人，不會有那樣的學習機會，所以真的很值得同情。 圖片｜來源 工作上的失誤，也能以同樣的心態面對嗎？例如⋯⋯ 「原來是行動的時機過早？應該收集更多的資料再行動。在行動前徹底收集資料這件事，必須謹記在心。」 錯判時機的失敗，會讓我們學到推測時機時必須著重於什麼。判斷的錯誤，會引導我們走上今後作正確判斷的道路。既然這樣，該沮喪嗎？不該吧？（推薦閱讀：【運動小姐】瑜伽教我的事：完美，是學會放下與他人的競爭） 失敗不是「做不到」，也不是「不順遂」，而是學習「做得到」的訣竅、吸取「可以完成」的智慧。我反而會在成功中，感受到危機。 有句話說「結果好就好」。有時候，即使時機不對、判斷錯誤，也可能「湊巧」出現好的結果。如此一來，「不對」和「錯誤」就會隱藏在成功的背後，自己無法意識得到。也可以說是沒有「學習」。 而且很有可能因為這樣，之後再接著出現難以置信的時機不對，或無法挽回的判斷錯誤。 戀愛也一樣。被毫不留情地甩掉時，若是只能以「啊，好難過」的心情面對，就會越來越消極。若是在痛苦中，也能想到「可能是我太依賴他的溫柔，卻忘了感謝的心」，那麼，心就會積極地追求下一個戀情，也會在下一個戀情，以感謝的心對待對方。（同場加映：「戀愛越談我越沒自信」經歷情傷後，我要如何練習重新珍惜自己？） 把失敗當成學習的重點只有一個。那就是牢記「失敗的過去不能重來」，僅此而已。再怎麼掙扎、再怎麼努力，也挽不回過去的時間。既然這樣，只能把注意力從那裡抽離，改變心態，轉而集中在「當下」。 如果把注意力集中在當下，失敗是不是會呈現不同的樣貌呢？會不會看起來不再像是會把人拖進沮喪泥淖裡的東西，而是像邁向成功的糧食、邁向成功道路的里程碑呢？ 心會動盪不安，是因為不斷回頭看過去。只看當下，就是沉著穩重的厚臉皮觀點。 厚著臉皮把注意力集中到當下。 本文摘自枡野俊明的《你真的不必討好所有人》。由皇冠出版授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《你真的不必討好所有人》 March 19, 2020 at 10:00AM 女人迷 Womany

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