乳糖不耐症也能喝！你試過「燕麥桂花拿鐵」了嗎？ https://ift.tt/3dGiSOD Bella.tw儂儂 朋友分享的飲料看起來很好喝，但不能喝牛奶的你只能眼巴巴地流口水⋯⋯。放心，乳糖不耐的你也能喝的香醇飲料來了！ 歐美流行的「OATLY」燕麥奶這股火也一路燒來台灣了，大家都知道「燕麥」但你們知道什麼是燕麥奶嗎？其實燕麥奶的功效甚至比一般牛奶的營養價值來得高，因此不管是減肥者或是健身者，沒事就想來一杯！這次為響應環保「OATLY」與「CAFE!N」推出「OATLY燕麥」系列拿鐵及甜甜圈，就連乳糖不耐症的人也可以大方享用！ 燕麥奶與牛奶的差別 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 「燕麥奶」也可稱「素牛奶」，不含乳糖成分所以乳糖不耐症的人也可以食用，蛋白質含量較高，因此健身狂為了追求高蛋白品飲食也會選擇燕麥奶，此外脂肪含量也相對低很多，就連減肥人的體重控管也顧到了！高營養價值萬全完勝牛奶，就連二氧化碳排放量也比牛奶少很多，因此歐美人士超愛喝燕麥奶，就連這次防疫搶購物資時，第一個被掃光貨架的就是它！（推薦閱讀：燕麥奶、微醺茶飲，2020 年這些健康飲食將成為風潮） 燕麥奶堪稱是人類聖物 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 燕麥有著滿滿的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，蔬菜吃得不夠多那就喝一杯，此外膳食纖維還能增加飽足感，完全拯救了大食怪人！含有 β-葡聚糖，有助於調節血液中膽固醇的含量能預防心臟病發生。豐富的鈣含量使骨骼更加強壯，降低骨質疏鬆症的風險。不過上述雖有提到乳糖不耐症也可食用，但在購買前還是要詳細閱讀成分。（你會喜歡：五分鐘搞定早餐！營養又飽足的隔夜燕麥粥） CAFE!N 推出「OATLY 燕麥系列」 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 看了這麼多「燕麥奶」的好處是不是連你都想來一杯了！連好萊塢巨星都人手一杯的瑞典燕麥奶品牌「OATLY」為響應「世界地球日」，與「CAFE!N」推出「OATLY 燕麥系列」其中包含 OATLY 燕麥桂花冠軍拿鐵、抹茶拿鐵，以及 OATLY 燕麥卡式達夾心、黑巧克力甜甜圈，讓大家品嚐美味的同時也能降低全球碳排放量喔！ 第一杯燕麥奶從這喝起 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 OATLY 燕麥桂花冠軍拿鐵（M$135／L$155）：一口就能讓人為之驚艷，濃厚的咖啡香搭配上微微的桂花香氣，一點也不衝突整體超搭，讓人只喝一口嘴裡就能充滿香氣繚繞，比起使用牛奶換成燕麥奶後雖然比較不滑順，但反而多了一股燕麥的香甜味。 OATLY 燕麥桂花抹茶拿鐵（M$135／L$155）：若是不喝咖啡的也可以選擇抹茶口味，使用日本抹茶喝起來茶味更加香濃，搭配上桂花香又多了一股清甜氣息，搭配上燕麥奶的點綴讓人一口接著一口喝，這兩款飲品都有添加燕麥顆粒，咬下去波波的口感，使整體口味更加豐富！ 甜點也能燕麥奶！ 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 OATLY 燕麥卡式達夾心（$65）：不只兩家店同時推出聯名，連甜甜圈都與「Krispy Kreme」一同打造，「卡式達夾心」一口咬下內餡滿滿的燕麥卡式達醬，香甜的卡式達醬甜中帶點燕麥香氣，連減肥人也忍不住失守。 OATLY 燕麥片黑巧克力（$65）：若是想來一款巧克力味比較濃厚的，則可選擇「麥片黑巧克力」在甜甜圈上先沾上經典糖霜後，再淋上黑巧克力最後撒上燕麥片，最心機的是就連內餡也塞滿滿的燕麥卡式達醬，好罪惡啊！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀（以下連結將導至站外）： 韓國IG最火「400次咖啡」，手殘人也能在家當咖啡大師！超療癒雲朵咖啡食譜大公開 來中永和慢活一下，7家隱身巷弄的質感系咖啡廳不藏私大公開！ 用跨界合作打響知名度！「CAFE!N」成網紅咖啡絕非意外，全新兩大門市開幕 May 12, 2020 at 12:30PM 女人迷 Womany

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