為什麼理想伴侶還不來？摘下心裡的口罩，才能開始好好愛 https://ift.tt/3mqoySp 哈理斯 │ Harris 口罩擋住了我們半個臉，也擋住了我們的心。要勇敢地拿下口罩，好好與人交流，才能找到最適合自己的人。 你曾思考過，為何愛情總是如何複雜，彷彿是沒有邏輯，才往往以「緣份」一詞劃下探究的句點嗎？ 「戀愛過」跟「懂得戀愛為何物」是兩回事，一如「會生病的普通人」與「生病卻會治療的醫生」是不同的。 因此，我們不妨先承認大學的「戀愛學分」只是一場美麗修辭的騙局，認清從小到大老師頂多是教導兩性生理結構不同、尊重異性、注意安全性行為，或父母只會說：「你長大自然就會懂！但 18 歲才能談戀愛喔！」──關於愛情，我們啥都沒學到！ 可惜實情是，我們從中學，甚至小學起，已經感受到戀愛的萌芽，少了長輩的教導，我們便從漫畫、言情小說、偶像劇中學習。而常常被忽略的問題正是，它們真的只是對愛情的「漫畫」（comic，「可笑的模仿」）、「小說」（fiction，「虛構」）和「偶像」（idol，「理想化」）！ 因此，要了解愛情，好好戀愛，就得了解「幻想」的作用力！ 圖片｜PIXTA 口罩這螢幕，映照出我們的幻想！ 在 2020 年初武漢疫情影響臺灣最嚴重之時，我們都過著沒有口罩不出門的日子。然而，不知道你有沒有發現，一個有趣的現象出現了：街上長得好看的男男女女，突然變多！人們的顏值，彷彿在一疫之間提升不少！ 為何會這樣？有些人說因為眼睛是靈魂之窗，因此遮擋掉臉的其他部份，強逼單純去注意眼睛、日常生活中強調了用眼神交流之際，自然會增加人與人之間的好感； 也有一些人主張「藏拙」觀點，由於把各種社會認知裡的「不好看」，如痘疤、扁鼻、寬臉、厚唇都藏起來了，一如平日人們化妝遮瑕的目的，便自然達到提高平均分的效果。 這兩種說法都有其道理，亦有一般心理學的佐證，而精神分析更想要強調個人的「幻想」因素，即是── 面對那片「空白」的口罩，它就像一個投影的螢幕，隨時填上我們內在的種種有意識或潛意識的理想、幻想、慾望。 人們的顏值直線上升，在於我們射投了自己對理想自我與理想情人的影像在口罩之上，並與眼前的路人融為一張真得似假的臉容。否則，我們怎麼會在路人脫下口罩，即面對現實之時，有如此大的失落，甚至有一股暗藏的氣憤（他／她的口罩騙了我）！？ （推薦閱讀：分手後的關係心理學：放下從前，才能追求將來） 愛情，源於幻想，亦錯在幻想 隨著臺灣防疫工作的成效，九月的今天，路上戴口罩的人已經減少很多，路人的顏值亦漸漸回落至一般水平。然而，我們不應該錯失這個有趣的口罩現象帶給我們的啟示。 原來，愛情萌芽時那種對某人的著迷，認定對方是千百隻玫瑰中最獨特的那位，當中的邏輯，我們自身的潛意識投影發揮了很大作用。換言之，我們也會把從小在童話書、愛情小說、偶像劇裡的理想，「誤當作」是愛情的實情來追與逐。 因此，每每以為「這次準不會錯！」的我們，便會在愛情中成為「可笑的模仿者」、過著「虛構的日子」、誤以為「理想」可以當飯吃！ 你們一定聽過「男人不壞女人不愛」，或「女人就是男人的愛情陷阱」之類的話，這些話也許有一點心理學的道理，但也可能只是一句「由於我們誤把幻想當真實，才把關係搞砸」結果下的合理化台詞。 我身邊一些異性戀女生，她們在 20-30s 歲還沒交往過，即便經常抱怨遇不到合適的好男人，卻又默認若沒有韓劇「偶爸」的長相和才情，她們是很難看上眼的！ 無可否認，愛情萌芽於（理想化的）幻想，但這種幻想也往往堵住了人們前行的動力，卻總是在等待一個不會來的「偶爸或女神」。若人們有幸因為幻想而進入愛情，卻又往往因著從小到大累積下來的情愛幻想，最終讓關係因充斥現實痛苦而告終。 （同場加映：關係心理學：為什麼在感情中，常常無法避免「選錯對象」？） 放下心裡的口罩，才能真實地相愛 在心理學的意義上，絕大部份人們在愛情這回事上，都是稚嫩無知的！ 也許一些夠睿智的人，能夠從愛情中藉對與錯的經驗，跌跌碰碰地成長。但我認為如果人們如果能早日收納上文的愛情邏輯，他們便不會在該收斂或認清事實時，仍盲目地過度幻想，同時，不會在該以一點幻想的浪漫來愛戀時，仍要保持過份理性的相處態度。 心理學家 Reik 曾機智又諷刺地說 [1]：「是甚麼東西讓情人認為自己那位『親愛的～』擁有世界上一切的美麗與魅力，並把對方看做優秀的模範？──除了是人們所沉迷的可憐的奴性幻想外，還可能是甚麼呢？」 我想 Reik 無意間點出了一個值得重視的事實：幻想，會讓人沉迷於一種可憐的奴性之中。 這種奴性不讓我們看清對方的真實樣貌，亦同時不讓對方看見我們口罩底下的樣貌，卻潛意識地渴求彼此永遠沉溺於幻想之中。然而，奴性亦代表我們的靈魂會永遠受制於他人，順應於體制，規訓於目光之下。 為了好好戀愛，我們都需要練習放下心裡的口罩，練習溫和地掀開對方心裡的口罩，然後，我們才可能在無可避免的差異中，試著真實地相愛。 [1] Reik, T. (1963). The need to be loved. Farrar, Straus. ※對文字有感的讀者，也歡迎到「躺椅上情感的潛意識法則」逛逛我的創作平臺 September 17, 2020 at 04:00PM 女人迷 Womany

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