創作者的日常｜村上春樹：對生活的自律，是為了更深入心靈 https://ift.tt/3iXsCHr 聯經出版 大師用自律的生活調整作息，屏除掉不良習慣，只為了呈現給世人一個優秀的小說家，以及許許多多流傳後世的文學作品。 村上春樹 （HarukiMurakami，1949年生） 圖片｜AP Images 村上春樹在寫小說時，總是凌晨四點起床，連續工作五、六個小時。下午他則用來跑步或游泳（或者兩者都做）、辦雜事、閱讀、聽音樂，晚上九點上床。 「我保持這樣的作息，天天如此，從不改變，」 2004 年他告訴《巴黎評論》說： 「這樣的重複本身就很重要；它是一種催眠。我為自己催眠，以求更深入我的心靈。」 村上春樹曾說，為了在寫小說的這段時間維持這樣的重複，需要的不只是心理上的紀律： 「身體的強健就如藝術的敏感一樣必要。」 他先在東京經營一家小爵士樂咖啡館，幾年後打出專業作家的招牌，但他發現這種坐著不動的生活方式讓他體重增加很快，而且他還抽菸到一天六十支。 他很快就下定決心要改變自己的習慣，帶著妻子遷往鄉下，戒了菸，減少喝酒，並且改變飲食，以蔬菜和魚為主。他還每天跑步，而且一直持續這個習慣，逾四分之一個世紀。 村上春樹在 2008 年的一篇文章中，承認這種自訂作息有一個缺點，那就是它沒有留多少時間社交。 他寫道：「你一再拒絕人們的邀請，結果冒犯了他們。」 但他認為和讀者的關係才是生命中不可或缺的一環。「只要我能讓每一個新作品都比上一個有進步，讀者就不會在乎我究竟是採取什麼樣的生活型態。身為小說家，那豈不才是我的義務，和我的第一優先嗎？」 （推薦閱讀：【關係日記】村上春樹與村上陽子：只要發自內心愛著一個人，人生就有救） 本文摘自梅森．柯瑞的《創作者的日常生活》。由聯經出版授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《創作者的日常生活》 September 23, 2020 at 10:30AM 女人迷 Womany

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