不想要像爸媽一樣？收起彌補遺憾的心理，就能成為獨一無二的父母 https://ift.tt/39VLqp0 讀者創作 我們成長受到家庭環境很深的影響，因此我們可能會變成跟父母一樣或者相反的人，但我們要注意的是⋯⋯你是無意識地成為現在的你，還是有意識地選擇自己要成為一個怎樣的人？ 文｜李沅羿@The Origin Within 別為彌補一個遺憾，而創造另一個遺憾 「我要變得一點也不像我父母！」這句在童年時心裡默默起的誓言，影響著許多人的一生，甚至是他們的下一代。 有時更會形成循環鏈，每一代以相似和弔詭的方式傳到下一代。家裡若不曾有人走出循環，他們會以為並接受「這就是我家族的命運」。 但其實，任何人都可在任何時刻，把這無形的鎖鏈中斷。第一步是，認知到它的存在。並且認知到，你可以不需一直活在父母的影子下，你可以活出自己想要的人生，你可有意識地選擇：「這能幫助我達到我想要的，還是沒有？」 當你決定取消這個童年時不自覺發過的誓言，你便不再被它捆綁，你可自由地選擇如何被它影響。也許是選擇保留正面的影響，摒棄負面的影響； 而有時即使是正面的特質，但這是你真正想要的嗎？還是你只是活成了父母的樣子，而沒有活出那個一直在你心裡的自己？ 任何時候，只要你願意，你可以重新選擇和創造屬於你的人生。 圖片｜Photo by Shuto Araki on Unsplash 我要變得一點也不像我父母 丹尼的中學同學安娜從英國老家到訪，二人上一次見面已是十年前，現在大家都是為人父母，各自攜小孩出席午餐聚會，一行四人：丹尼﹑丹尼女兒﹑安娜﹑安娜女兒。 甫在餐廳坐下，安娜的八歲的女兒便開始放聲尖叫到處跑，安娜說孩子精力用完後便會靜下來；丹尼不以為然，繼續跟安娜聊天。過了十五分鐘，餐廳的一角開始出現嘈雜聲，原來是安娜的女兒把衣服脫光，在地上滾動，餐廳的工作人員有點不知所措，客人們也感到不舒服。 安娜走到女兒身旁，嘗試叫她穿回衣服和安撫她，但女兒一點都沒聽進耳，完全沒把安娜這母親放在眼內，而且開始用拳頭打安娜。 安娜一邊用哀求的語氣說：「對不起，是不是母親做錯了什麼？ 妳要什麼嗎？ 妳可以說出來，我都會給妳。」女兒一副沒好氣的樣子，用命令的語氣叫安娜走開，之後更把安娜推倒在地上。 丹尼有點看不過眼，對安娜女兒說：「請妳穿回衣服，並跟妳的母親道歉。」 安娜對丹尼插手她教導自己的女兒感到非常不滿 ，當場跟他反目，這令丹尼感到很糟糕，有點憤怒，同時質疑自己是不是做錯了。他亦覺得很可惜，二十多年的友誼就這樣沒了。 這也是為什麼筆者會知道這故事的原因。 當時，筆者問了一句：「安娜兒時是不是被管教得很嚴厲？」 丹尼感到有點驚訝，說：「是呀，你怎麼知道？以前一起讀書時，同學們都會去對方家玩，只有安娜是不被父母准許，放學後就直接回家，很少跟大伙兒一起玩。有次去安娜家還書，安娜父母親自在門口監視著，安娜低著頭快快走出來便返回屋裡，連閒聊兩句都沒有。但這跟現在我說的事有什麼關係？」 筆者估計，安娜為了彌補自己兒時的遺憾，而用了一個完全極端的方式去教育兒女。也許自己的童年，在克制的環境和父母權威至上的家庭裡長大，活得不快樂，心裡許下一個誓言：「我日後必定不能像我的父母般」。 當自己成為家長後，便完完全全地反過來做：不管制甚至放任女兒，從不責罵只盲目地認同女兒，不建立一點威嚴，甚至是不尋常地低下去跟女兒相處，以致女兒完全「不受控」，一點也不尊重安娜，還暴力對待她。 （你會喜歡：《孤味》影評：妻子、情人、與隱身的男性，家庭空缺該如何彼此守護） 無意識地被過去影響 成長裡，我們很容易落入這種「反轉」的狀態，以父母作為參考點，要麼變得跟父母一模一樣，要麼完全相反。你身邊有沒有這樣的朋友？ 在離異家庭成長，他／她好像也重覆父母的軌跡；或是即使婚姻很糟糕也堅決不能成為「離過婚的人」。 在財務狀況差的家庭長大，他 ／她對金錢同樣沒概念，總是走進財困情況；或是感到必須要賺很多錢。 父母其中一方出軌，造成家庭創傷，他／她總是不小心當了第三者；或是遇上被第三者困擾的關係。 父母以打打罵罵的方式管教，他／她不自覺地打罵小孩，即使知道不應這樣做，但控制不了；或是完全寵溺子女。 為了彌補一種成長遺憾，而創造另一種遺憾，那就是沒有真正地離開父母，或是沒有從生命中的某些事裡痊癒起來。 真正的成長，關鍵就是「成人」二字，不只是成年，而是成為一個人。成人，就是不再活在父母的影子下，不再活在過去的陰影下，自由自在地活出自己。 這不代表，像或不像父母是好或壞，跟以前一樣不一樣是好或壞，而是你是無意識地成為現在的你，還是有意識地選擇自己要成為一個怎樣的人。 要離開循環的話，首要的事是認知——這是所有改變的第一步。 （延伸閱讀：我的夢代表什麼意義？榮格解夢四步驟，帶你認識潛意識） 筆者很喜歡瑞士心理學家 Carl Gustav Jung 說的：「Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.」（在將無意識帶到意識前，它都會一直引導你的人生，而你會以為一切都是命運。） 在將無意識帶到意識前，它都會一直引導你的人生，而你會以為一切都是命運。 瑞士心理學家 榮格 December 09, 2020 at 02:30PM 女人迷 Womany

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