身為家長，我已經做得夠好了嗎？給焦慮爸媽的四個提醒 https://ift.tt/3faESCn 書房寫作計畫 專家那樣說，我就怎麼做？要怎麼教，才是最適合孩子的？社工師給焦慮父母的四個建議，也許，你本來就不必是最完美的爸媽。 文｜胡聚名（心理衛生專科社工師） 我們處在一個教養焦慮的時代。 在進行家族治療與親職教育課程的過程當中，會遇到各式各樣的照顧者，有些家長非常堅持自己成長的方式，就是最好的教育方法而堅信不移；有些家長依照專家的教養建議，照表操課，依然深怕自己的孩子會輸在起跑點上；也有一大部分的家長，會透過網路的社團組織，提出自己教養的疑問，希望獲得網友的建議或是取暖；當然也有少數的家長認為教養無用論，連討論都懶的討論，相信生命會找到自己的出路。 我們都在這個全球教養焦慮的浪頭上，尋找可以依靠的浮木，隨著孩子長大，我們就這樣載浮載沉地教養著，然而反問自己是否是一個稱職的家長地聲音，也似乎沒有停止過。 如榮格共時性所喻，我遇到了「拚教養─全球化、親職焦慮與不平等的童年」這本書，這本書讓我深有所感。作者藍佩嘉教授深入田野訪談不同階層的家庭，探討在全球化的脈絡影響之下，不同階層的家庭的教養策略；以及對於益品與風險的看法，為了避免將階級簡化同質性群體。 本書援用布爾迪厄有關場域或社會空間的概念，透過資本條件與教養重視的益品，將現今台灣社會的教養模式分為四個象限，分別是：培養國際競爭力、培育階級流動力、規劃自然成長與順其自然造化。（藍佩嘉，2019）這讓我想到在治療室當中的家庭，所遇到了個別困境，當有了社會層次的理解之後，我更能夠貼近每個家屬的教養期待與結構困境。 圖片｜來源 作為精神科專科醫院的社會工作師，日常的工作以社會融合促進與家族治療為主。 重視病人生理、心理與社會的全人關懷，在精神醫療場域中，社會工作透過家族治療，讓個人的問題可以拉到系統的層次去觀看，透過家族治療理論的應用，讓家人間能夠在治療是學習溝通，改善婚姻關係互動的品質，個別化親職教養方式的尋找，以及增加家庭在面對危機的復元能力。希望透過社會工作獨特的文化脈絡、社會結構與個人內在的視角，協助每一個需要幫助的家庭，找到屬於自己獨特的相處策略與家庭韌力。（推薦閱讀：家庭教養學：你如何管教孩子，他就會如何走入家庭） 因此，在我實務工作的過程中，本書確實是很重要的提醒。並且若與本人的教養經驗相互映照的話，更可以清楚的發現到，目前台灣每一個家庭，或多或少都處在一個集體教養焦慮的年代。網路上愈來愈多的教養專家所帶來的效果，並沒有辦法減少教養過程中的不安與惶恐，反而是形塑了一種教養的話語霸權，讓許多的家庭因為焦慮，就急切地去尋找解決之道；在搜尋引擎關鍵字與大數據的協助之下，我們找到了最符合自己情境的教養解答，就將之奉為圭臬、對號入座，但卻忘了去評估我們與當事人是否處在同樣的社會階級？是否擁有相同的文化資本？ 社會工作所價值中的家族治療，在面對全球化、網路焦慮與社會不平等的三方影響之下，對於陷落在教養焦慮的家庭，有著更深的同理與不捨。因此總是希望在提供家族治療的過程當中，努力著增加更多的有關社會結構、階級與不平等的關懷，讓教養歷程可以發展出能夠回歸生活脈絡，真正可以實踐的教養策略；同時也可以協助家庭區辨哪些是教養過程中基本的任務？那些是過度焦慮的作為？讓每個家庭可以珍視自己本身的教養資源，找到發展的可能，同時降低社會建構的焦慮對於自身教養作為的影響！（延伸閱讀：阿德勒教養學：想改正孩子的壞習慣，不能只從批評開始） 所以最後，結合我個人與實務上的經驗與「拚教養」這本書的觸發，給各位陷落在教養焦慮中的家長，一些小提醒，希望在教養的路上，攜手互助向前： 1.你自己才是自己問題的專家，因此在面對親職教養議題時，請先好好關心一下你自己的狀態。因為很多時候，不是你不知道該如何教養，只是被眼前的身心狀態所限制住了，正向的能力無法發揮。 2.我們都有自己成長的故事，我們第一個學習到的教養技巧，通常都是我們自己被照顧的經驗。因此在進行教養工作之前，請先溫柔的碰觸自己的經驗，與這些回憶對話，聽聽她想要跟你說些什麼。 3.教養專家的建議，不一定適合每個人的個別狀況，因此千萬不要急著當成教條貿然使用。可以當成參考意見，然後嘗試與一些信賴的人討論，你會發展出來屬於你自己特色且真正可以實踐的教養模式。（當然不違法是最基本的底線喔！） 4.不平等的童年，普遍且真實的存在於台灣的社會，過度強調競爭或是階級翻轉，對我們而言其實是在複製焦慮，或是複製不平等的現況。所以與其追求讓自己孩子變的超凡卓越，也可以分一些心思在如何分享，將資源分享出去，讓每個人都可以共好，教育與學習才會真正的快樂。 真正的快樂不會來自於擊倒別人，而在於擁抱彼此，而當我們學會跳開被壓迫者的思維，我們的下一代才能夠真正的從受壓迫的位置解放。 最後，我想要從教養的單一視角稍微拉遠一些些，在教養的過程總是雙向度（甚至多向度）的。所以一定也包含著孩子的視角，我自己的體會是在教養的日常裡，我與孩子都會經歷快樂、難過、生氣、委屈、瘋狂、感動、失望、同理等各種情緒調和而成的一杯名叫教養的咖啡。 每一種咖啡理應值得欣賞，每個人偏愛的咖啡風味本來也就大不相同，但我努力實踐的是，在每次的親子互動過程讓孩子感受到非佔有的關愛，以及試著用是父母也是同伴的概念，真心的與孩子一起走一段人生的路。我想如果是同伴的話，我也更有機會，好好地、溫柔地與我的焦慮對話。（猜你想看：教養的秘密：最難教的孩子，其實個性跟你最像） June 07, 2020 at 06:00PM 女人迷 Womany

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