何處安放女性的野心？所有選擇不該與性別有關，而是理想和自我成就 https://ift.tt/3oUBUKn 圓神出版‧書是活的 一位事業有成的女性，如果要用「野心」來形容自己，她往往會感到焦慮——這是為什麼？因為公開地表達「我要的更多」的渴求對女性來說，依然很困難。 文｜尹依依 我曾經有一個個案，她符合一般人對女強人的一切想像：幹練、效率高、升職快，不到三十歲已經是公司的高級經理。做為前途無量的職場人，她的強大大家都能看到。 但和她的「強大」如影隨形的，還有她的焦慮。特別是在職場人際關係上，她被這種焦慮折磨得厲害，覺得走投無路的時候，才來尋求心理諮商的幫助。 每一次和我諮商時，她都表達對人際關係的焦慮，比如：「我是不是看上去太強勢了？」「這件事我處理得是不是太冷酷無情了？肯定會得罪人吧？」……這些問題其實都指向了一個主旨：怎麼樣才能成為一個大家都喜歡的溫柔女強人？ 她想要大家喜歡自己，與所有人保持一種和諧融洽的關係，但是心裡又十分清楚，想要有好的職場發展，想要升職，就必須更冷酷無情一點，這就勢必會得罪人，她也不可能讓所有人都滿意。 是做一個讓大家都滿意的濫好人，還是憑藉自己的能力爭取升職，在心裡變成了一個解決不了的難題，讓她焦慮不已。我問她：「妳為自己的野心勃勃很不好意思嗎？」 她想了想，回答說：「因為女孩子從小接受的教育就是要乖巧、溫柔和聽話，而『野心』兩個字代表著強勢、咄咄逼人，我不想給人這樣的印象。」 我相信，對「野心」的害怕，不只是她一個人的問題。沒有多少女人願意用「野心勃勃」來形容自己，包括我自己在內。 圖片｜Photo by PanKR on PIXTA 二○○四年，美國精神學專家安娜．費爾斯在《哈佛商業評論》雜誌寫了一篇反響很大的文章，題目為〈女性缺乏野心嗎？〉她在裡頭寫道，做為一名精神科醫生，她能看到很多病人內心不為人知的祕密，女性個案往往會把「野心」小心翼翼地隱藏起來，不想讓別人知道，包括最親近的人。 這樣的情況我在心理治療中也見過不少。我幾乎從來沒有見過一名女性個案說她渴望成功、金錢、權力、名望，倒是很多男性個案會大方地表達自己的野心。 對女性來說，野心甚至可能比性更難以開口表達。 （你會喜歡：八位女性主義者的告白：我不為我的野心道歉） 野心的真面目 女性如果表達出野心，通常會引起非議。當紅的娛樂明星也難逃這樣的命運。在網路上搜索「章子怡」，總能看到這樣的評論： 「對於國際章始終無法喜歡起來！或許是因為她那張寫滿欲望與野心的臉吧，著實讓人喜歡不得。」、「很多人不喜歡章子怡，因為她太過好強耍狠的個性，而中國人向來不讚美欲望，尤其是這種從小就把『野心』寫在臉上的女人。」范冰冰也曾因為「把野心穿在了身上」—穿著龍袍出席活動，遭到了媒體的口誅筆伐。 雖然內心渴望，能力也足夠，但是公開地表達「我要的更多」的渴求對女性來說依然很困難。 我們害怕談論野心，那是因為野心代表著去爭取、去拿來、為自己，而女性從小被教導要溫柔和付出，所以女性的野心特別容易和自私、自大、自戀、掌控他人、為達目的不擇手段聯繫在一起。 但野心的本來面目並非如此。 野心，是由兩個簡單部分組成的：擁有自己獨特的技能，以及憑藉這種技能而得到矚目和認可。 讓我們回想一下自己的童年，有沒有因為唱歌、跳舞、運動、成績而得到過表揚？這些表揚是一種非常直接的認同。能力越強，表揚越多，動力越大，能力更強，這是弗洛伊德所說的內心驅動機制，也是野心的本來面目。 在成年人的世界裡也是一樣的。我們依然渴望得到認同，然後更加努力地提高自己。隨著能力提高，希望被矚目的平臺也更高，這就是成年人的野心。可惜的是，長大之後我們越來越難得到直接的認同。 圖片｜Photo by Claire P on Unsplash （同場加映：為什麼有 30 歲焦慮？致迷惘中的你：學會對社會要求說「不」，誰說「乖」是一種稱讚） 有多少女孩子在成長中聽到過這樣的「教誨」：「女孩子要乖一點。」「女孩子要文靜一點。」「女孩子不要太張揚。」 《紐約時報》的一篇報導曾經寫過，今天的女性大多仍被教導順從，她們應該惹人喜愛，應該矜持被動。而男性會因為他們的冒險和勇敢得到讚揚，缺少這樣的勇氣則會被稱為娘娘腔。 性別固化其實從我們很小的時候就開始了，比如我們買芭比娃娃給女孩子、買變形金剛給男孩子的時候。這些都在潛移默化地告訴女性，如果表現得更溫順，就更容易得到表揚；如果變得「野蠻」（其實是自我），就會被排斥。 在教育方面也是一樣，例如「邏輯思維、數理化都是男孩子的強項」，所以我們哪怕努力取得了好成績，也會被告知「妳不要驕傲得太早。」「妳不要太容易自滿。」無處不在的限制導致許多女性習慣性地躲在舞臺後面。 但是，如果妳不走到舞臺中心，怎麼可能被別人看到？不被看到，怎麼可能得到認可？不得到認可，怎麼會表達野心？ 有心理研究表明，女性在同性之間能展現出更好的競爭力。在一所全部為女性的學校或公司裡，女性更願意不遺餘力地尋求榮譽和認可，哪怕那樣的行為會被認為具有侵略性和不友好。從這一點上看，傳統的女子學校，因為沒有性別的對比和過早固化，女性的力量可能更容易被彰顯。 聽話的女孩在學校裡、職場中、家庭內，可能都是好學生、好員工和好媽媽，但是她們可能缺乏冒險精神、創造力和自信心。我們不要忘了，這也是野心的重要構成因素，但是這些因素從小就被壓制，沒有得到很好的發展。 （延伸閱讀：一位女性創業，為何人們不在乎她的野心，只在乎能否兼顧家庭） 何處安放女性的野心？ 《戀愛必勝守則》是一本曾經風靡美國的暢銷書，登上過《紐約時報》暢銷書排行榜。作者艾倫．費恩和雪莉．史耐德分享了她們久經考驗的約會技巧，給出了三十五條黃金準則來幫助女性打造完美約會，找到她們的真命天子。 這本書希望女性能好好把握性別優勢，參考書中的建議，把自己最佳的一面展現出來，同時也仔細發掘對方的優點，最終步入婚姻殿堂。 這三十五個準則中包括：不要像和閨密在一起那樣放肆，在約會的時候不要放聲大笑，別說太多話，溫柔地看著他，仔細地聆聽他說話，讓他想像妳會是支持他的溫柔妻子。這本書告誡其他女性：妳只需要假裝這樣做，直到妳真的有這樣的感覺。 難道做為女性，結婚生子就是我們人生中最大的成就了嗎？在這個多元化的世界，我們應該期望更大的選擇餘地，與性別無關，卻與理想和自我成就有關。結婚生子可以是成就，野心勃勃、位高權重也可以是榮耀。 本文開頭提到的那個不想給人留下強勢印象的個案經過認真的思考，覺得雖然結婚生子也很好，但她承認自己現在更想野心勃勃地發展自己的事業。我覺得，她無論怎麼選擇都滿好的。 本文出自尹依依的《焦慮是你的隱性天賦：倫敦大學心理諮商博士帶你看清負面情緒的強大力量》，由圓神出版授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《焦慮是你的隱性天賦：倫敦大學心理諮商博士帶你看清負面情緒的強大力量》 October 07, 2021 at 07:30PM 女人迷 Womany

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