「我是不是不夠漂亮？」當你找到你自己，全世界都會來愛你 https://ift.tt/3d62fv5 圓神出版‧書是活的 明明長得不醜，卻總是覺得自己哪裡不夠美⋯⋯。你也有這樣的外貌焦慮嗎？ 文｜蕭綽 因為業務關係，我加了很多群組。一天，在一個群組裡突然看到有個朋友說要去打美白針。消息一發出來，群組裡立刻開始熱烈討論了起來。 多年來，這位朋友一直是群組裡最受矚目的人，有另一個業務夥伴，每次聚會的時候，就會羡慕地說：「你看她，多好看！」 的確，我這位朋友是個大長腿，小麥膚色，這些年生活得很安穩，看人時眼神篤定，衣服品味也越來越好，不管走到哪裡，身後都有羡慕的眼光追隨。（同場加映：找出最適合你的穿搭！角色風格三原型小測驗） 這麼一個人，有什麼必要去打美白針呢？她本來的狀態就很好啊！ 「你這就是幻醜症！」 群組裡蹦出來這麼一句話。 已經相當好看的人，還要去削尖下巴、微調五官，把好好的一副身體百般折磨，非把它塞進美的模子不可，這種心態，現在有種流行的說法，叫「幻醜症」。 現實中真正有幻醜症的人還是極少數的。不過，有不少人走在街上路過一面鏡子，都會偷瞄一眼鏡中的自己，發現自己駝背，腿短，頭扁⋯⋯心態頓時變得悲涼起來。 幻醜症往往還伴隨著一種併發症，那就是「不配感」。有時候你試穿了一件顏色鮮豔的衣服，它完美地襯托出了你的身材，讓你看起來更加容光煥發。但你在好友和店員的齊聲讚許中，還是略帶遺憾地把它放下了。別人問你：「為什麼不買？」你搖搖頭，說這種顏色看起來太耀眼，不是你的風格。正是這種「不配感」，封印了你原有的生命力。（你會喜歡：「穿對衣服，你能慢慢找到對的人生」四種身型判斷你適合的穿著） 有幻醜症的人真的醜嗎？很多時候並不是。 圖片｜來源 執著於發現自己相貌上的缺點，本質上是一種優越性的體現。 學校裡，會和第一名比成績的，往往是前十名；天天在社群網站上哭窮的，往往是收入不菲的中產；空窗期喊著空虛寂寞冷的，異性緣往往差不到哪裡去。 很多人把美當作金科玉律，非要和自己心裡的準則比個高低。殊不知，他們只是把自己的日常狀態，去和網紅在社交媒體上精心雕琢的一分鐘比較，自然是輸得一敗塗地。造美工業時代，我們手握種種變美的利器，到最後戳傷的卻是自己——假睫毛本身的存在就是一種污蔑，它告訴你，任何睫毛都不夠捲翹完美。 你以為自己在變得更好，實際上卻卑微了、煩惱了、脆弱了，甚至有人宣導「下樓買菜也要狀態完美，因為你不知道今天會遇見誰」，就好像素顏的人就不配出門。我們臉上的妝越來越厚，心中的自信卻日益稀薄。（同場加映：「他們稱讚我，只是場面話吧」冒牌者症候群：為什麼覺得自己不夠好？） 變美，本應該是愛自己的一種方式。 去健身房，不是為了瘦身，而是要體會血液奔湧帶給整個軀體的熱力和舒暢；讓自己保持乾淨整潔，化個淡妝，是為了讓自己精神飽滿，熱情地迎接新的一天，甚至，打耳洞、戴耳針，也只是用一種有點粗暴的方式，狠狠地愛著這個世界。 美，從來不是外在的標準，而是內在的生命張力。 在看厭了千篇一律的錐子臉之後，周冬雨這樣有個性的美女又開始流行。她的穿搭，很多時候是舒適中帶著點隨意，也符合她古靈精怪的性格。 美，是流動的，它不是一種狀態，而是一瞬間的征服。 有一個段子說，如果女人不夠美，你就誇她「有氣質」。但真正的氣質，從來就不是背後露出來可有可無的點綴，而是美的主宰。 美是沒辦法複製的，你的美只屬於你自己，不美的那些時刻，你也不用煩惱。 小 S 戴牙套的那段時間，媽媽很替她擔心，畢竟還要上鏡頭，會不會影響收視率？可是後來，恰恰是因為這段經歷，讓很多觀眾把她視為同類，反而增加了鄰家女孩一般的親近感。 這個世界對不同類型的人，比我們想像的更加寬容。你所謂的缺陷，可能正是別人眼中的亮點，如果你原本找的就是自己的缺點，那你永遠也不會在自己身上發現優點。 當你找到你自己，全世界都會來愛你。 本文摘自蕭綽的《幸好不漂亮》。由圓神出版社授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《幸好不漂亮》 June 17, 2020 at 09:00AM 女人迷 Womany

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