你們今天有沒有開心的笑？兒童發展的必經之路：練習微笑 https://ift.tt/2WlnSlw 愛兒學 小寶寶八到十週大的時候就會開始微笑，三個月大就會開始自發地咯咯笑。笑聲與幽默，對孩童的成長有什麼幫助？ 文｜伊萊恩．亨特 最近的生活好緊繃，面對每天接踵而來的壓力，你有多久沒有開懷大笑了呢？ 我們都喜歡笑，笑聲讓我們感覺良好。從很小的時候，我們就會笑了。嬰兒跟孩子都會運用笑這件事情來形成人際關係、維繫友誼或是發展自我概念。 我們最喜歡的朋友和家人，通常是那些我們可以一起咯咯傻笑的對象，或是那些可以在大多數情況下看到事情詼諧的一面的人。對孩子而言也是。結交朋友時，他們經常使用幽默感。其實，寶寶出生沒多久，也會微笑跟笑出聲來，笑原來就是我們的本能之一。 臨床心理學家雷切爾．安德魯博士（Rachel Andrew）說： 嬰兒自然會做的一件事就是微笑。起初這個行為並不是嬰兒對刺激的自然反射動作，但是大約在他們八到十週大的時候就會開始出現。 嬰兒在大約三個月大開始自發地笑，大多數嬰兒逐漸開始針對環境刺激出現哈哈笑的反應。這表示「幽默」、「微笑」和「大笑」是人類早期自然發展的一部分。 圖片｜來源 笑是一種與他人互動的方式 對於嬰兒和兒童來說，它通常是社交互動的一部分，透過笑聲我們可以與他人連結跟交流共享的經驗。但是幽默和笑聲在人類的生存和防衛方面可能有更深層的含義。時間心理學有限公司（Time Psychology Ltd）的安德魯博士解釋道： 演化心理學研究指出，微笑幫助嬰兒可以在出生以後與他人互動，引發成人的照顧的動機，也藉此發展人際關係跟建立正向的連結。 「即使孩子長大，成為一個『好笑有趣的人』也可能是關鍵的生存技能之一，這可能成為此人終其一生的自我認同，但有時候幽默也被視為一種防衛機轉。」 笑聲可以使人們團結在一起。丹尼．凱（Danny Kaye）是聯合國兒童基金會的首位親善大使，他環遊世界與兒童會面，並跟大家介紹世界上一些最貧窮國家的情況。他認為透過笑聲與愛，跟兒童互動可以沒有語言的隔閡。 丹尼擔任親善大使 33 年，直到 1987 年去世。他說：「全世界的孩子都是一樣的，他們可能有不同的文化，但是苦痛或歡樂都是共通的」、「如果孩子們健康，並受到良好的照顧和教育，他們肯定會成為更棒的成年人，也許，世界會因此變得更美好。」（推薦閱讀：回顧我們敞開笑容的時刻：運動可以不為任何目的，只為快樂） 臨床心理師艾瑪席頓（Emma Citron）表示：「孩子會覺得無厘頭的東西很有趣，他們喜歡鬧劇式的幽默。他們會覺得別人戴了一頂傻帽子很好笑，所以對孩子來說有趣的事通常對成年人而言並不那麼有趣，成年人的有趣觀念可能與兒童的觀念相去甚遠。」 「例如成人可能會認為小丑很有趣，但我們知道許多孩子根本不喜歡小丑。孩子們會在很多不同的事物中看到有趣的地方，但這不一定跟大人認定的一樣。」 幽默感和笑聲影響了孩子們的交友圈 「他們會跟可以跟自己一起大笑的孩子變成朋友，因為他們都覺得同樣的事情很有趣。世界上充滿了各種各樣的人，我們都為不同的事情而發笑。」艾瑪席頓說。「兒童發展過程，爸媽扮演著重要角色，很多時候爸媽會犯一個錯誤，那就是誤把孩子當成『不同的物種』」。（同場加映：「和你在一起的時光都在大笑」研究：情侶之間相處愈幼稚，感情會越好） 她更解釋說：「孩子是跟我們都一樣是完整的人，幽默對他們很重要。」幽默能幫助孩子們從不同的角度看待事物，用不同的方式看世界。 我們可以透過幽默的態度面對困境。這是一種健康的教養方法。當事情使我們開懷大笑時，我們的壓力就會減少，並以更積極的方式去應對問題。 文章授權轉載自愛兒學，原文連結：你今天開懷大笑了嗎?不誇張—「笑」真的是兒童發展的必經之路 July 15, 2020 at 05:30PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/2WlnSlw