劉軒專文｜有一種人，聊天時總是喜歡否定別人 https://ift.tt/3g9AUKQ 軒言文創 SoundShine 有一種人，他並不是想和你交心，只是想透過對話，展現自己的優秀⋯⋯。面對這種人，我們應該怎麼應對？ 你是否碰到過這種人，在聊天時，他總喜歡否定別人，「事情不是這樣的」、「你這樣想就錯了」、「你剛才說的只是一面，另一面是⋯⋯」總之，好像只有他才知道真相一樣，讓你非常的惱火，想要反駁，但又覺得浪費時間沒必要。 這樣的人，真是談話的剋星，社交的毒藥，但如果你不得不和這樣的人進行交流，要如何應對呢？這種人的心態該怎麼解讀呢？（同場加映：劉軒專文｜為什麼有些人很愛聊天，卻總是把場面搞得尷尬？） 一般來說，習慣「壓制別人」或者「否定別人」的人，往往比較自我中心主義，他可能缺乏自信，沒有安全感，所以先要以否定的形式，給別人一個下馬威；或者這種人強烈的自戀，認為所有事情都以他為中心，所以要貶低別人，讓自己看起來高高在上；還有的人只生活在自己的世界裡，習慣說教，習慣指點別人，以至於沒有辦法聽進去別人的話。 圖片｜來源 不管後面是什麼樣的心態，我建議你遇到這種人，儘量遠遠的躲開，因為會帶給你太多的負能量。特別是那種偶爾才會碰見的人，沒必要爭辯，也不要費心思分析或者改變他，就遠離這種人就好。 如果是那種必須要經常交談、經常見面的人，你可以觀察他是在什麼場合、什麼情況下，會容易出現糟糕的聊天狀態，是多人交談時，一對一聊天時，還是工作壓力比較大，臨近下班或者什麼時候。刻意的避開那些容易導致他負面話語的場合，讓那些對話盡可能不被引發出來，這也是一種解決辦法。 但如果否定式的對話已經發生了，你也很不爽，這個時候，除非他真正冒犯到了你，你可以不用管他的態度，就順著他的立場，多問他一些問題：「為什麼你覺得這樣才是對的，理由是什麼，有沒有什麼風險？」（推薦閱讀：你要順著他，還是直接吵？遇到網路酸民的三種解決方法） 如果他只是習慣性的為了否定而否定，那麼，他大概經不住這樣的追問，就會陷入左支右絀的尷尬局面。有這麼一兩次的對話，他就會知道在你這裡討不到便宜，也會自然收斂起來。 如果這個人是你的朋友或家人，而你想要改變他的這種說話狀態，也知道這些話是他假裝的堅強和背後的脆弱。那麼，我建議你找一個好的對話時機，讓他能夠卸下心防，來聊聊他心裡到底在想些什麼。 這當然很不容易，特別是習慣了穿著鎧甲的人，很容易拒絕你的試探，就像我在《心理學如何幫助了我》寫的，交談就像兩人一起蓋房子，你想要打好地基，開始往上蓋，但他卻在給你不斷的往下拆，這樣的對話就沒法進入到很深的程度。 所以，你需要有足夠的耐心，來進行你們的對話，可能要從一些瑣事聊起，去觀察他的立場，瞭解他的一些故事、一些經歷，再談到他的價值觀、他的人生選擇⋯⋯等等。到了這個地步，你才有機會真正瞭解他的內心感受，也才有機會扭轉他的一些個性。 但說實在的，這真的很難。人的個性不是一天兩天形成的，也不是一次深入的交流或恍然大悟，就能改變的。更何況，你不是一個受過訓練的心理諮詢師，這個人也不是帶著自己的問題，希望你能幫他解決，所以，就要做好長期戰鬥的準備了。 哈佛心理學家的積極生活哲學：XUAN劉軒 瞭解更多運用心理學創造美好生活：軒言文創 SoundShine July 28, 2020 at 01:00PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/3g9AUKQ