孩子為什麼尖叫不停？「找冷數知懂」五策略爸媽要知道 https://ift.tt/34AmY8d 周晉逸 職能治療師 孩子總是無法停止尖叫嗎？這五招能夠拯救頭痛的家長！ 不論是開心或難過，孩子總愛尖叫不停嗎？在家中相對還有空間及時間來慢慢處理，但公園、賣場及公眾場合大聲尖叫，總是會引來路人側目，可是不論是好言相勸或板起面孔，卻總是制止不了，到底問題出在哪裡呢？ 首先帶著媽媽爸爸們先來瞭解孩子尖叫的原因有哪些？ 孩子透過尖叫想吸引大人注意、模仿大人、感到興奮或身體不舒服、難用語言表達（語言有限）、沒有辦法流暢與大人溝通、當事情不順孩子的意，最常見的情境莫過於：為什麼不行，我就是現在要啦! Photo by Arwan Sutanto on Unsplash 接續提供媽媽爸爸們五要點，來解決孩子的尖叫不停： 第一招，找 將孩子帶離發生衝突的現場，就近找到一個相較安靜或獨立的空間，詢問或引導孩子說出尖叫的原因，過程中鼓勵孩子儘可能表達，千萬不要馬上直接批評或破口大罵:「不要叫、不準哭」，等孩子情緒稍稍平撫後才接著說或返回現場，不要在孩子哭鬧的時候講道理，在哭鬧的時候說再多的道理，孩子是聽不進去的，何不等雙方情緒都平穩後再進行處理呢？ 第二招，冷 適時的冷處理，如果家長們發覺孩子單純是想藉由尖叫來得到注意，而且不論是給予回應或轉移其注意力，仍然得到反效果，孩子尖叫反而愈來愈大聲的話，我們可以嘗試不理孩子 3 到 5 分鐘的時間，讓孩子知道一直透過尖叫這種方式是得不到回應的唷！ 第三招，數 不論是大人或小孩生氣、難過的時候，在開口前先數到20，也別忘了接續媽媽爸爸們要嘗試描述情境、同理感受和說出情緒，這是為了幫助孩子表達，藉此來減少孩子的無助感，例如：「媽咪知道你很生氣，因為你現在想要先看手機。」、「爸爸知道你現在很難過，因為你很想繼續玩、還不想回家，是嗎？」 第四招，知 要讓孩子知道，當媽媽爸爸們發現孩子開始習慣用尖叫來表達情緒時，就要開始讓孩子知道該如何自我表達情緒的技巧與音量。當孩子尖叫大聲時我們得反過來小聲且和緩地在孩子耳邊說：「媽媽有聽到，我知道你很生氣或開心，可是這樣叫實在好大聲哦~這樣會嚇到弟弟妹妹耶！」我們刻意拉近距離，並且當孩子大聲及情緒爆走時我們更應該刻意小小聲的對他講話，並且告訴孩子，媽媽爸爸有聽到了，相對孩子的音量就會逐漸變小。 第五招，懂 剛剛透過第四招我們讓小朋友了解自己的尖叫使人不舒服，接續傳達給孩子知道因為剛剛用尖叫的，媽咪聽不懂，下次可以怎麼說，讓孩子從中理解用說的比用尖叫或哭鬧的有效，我們可以溫和且堅定跟孩子這樣說：「剛剛媽咪不知道你要什麼，因為你一直尖叫，媽咪聽不懂，我們可以這樣說⋯⋯」透過一次次教導孩子正確表達，讓孩子慢慢知道，清楚說出自己的需求，比起尖叫哭鬧更能達到目的。 October 08, 2020 at 07:00PM 女人迷 Womany

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