《親愛的，別害怕與眾不同》：每個人都是最獨特的存在 https://ift.tt/34cACOG 書房寫作計畫 親愛的，別害怕與眾不同，因為這個世界，正是需要你的特別；你有沒有想過：這個世界因為有你，才顯得有趣。 文｜Wonda 圖片｜作者提供 把自己的傷口攤在陽光下，任人細數，這是夠強壯的人才做得到的事。也是我讀完《親愛的，別害怕與眾不同》之後，對瑋軒的想法。 她是女人迷的執行長，關於女人迷，我非常喜歡他們在官網介紹上的這段話：「為了世界可愛，我們無所不在。」 而在讀完瑋軒的書之後，終於明白，什麼樣的人做什麼樣的產品，這麼可愛的產品，果然只有可愛的人做的出來。 回到《親愛的，別害怕與眾不同》這本書，在開始之前，本來以為會是一本教我如何做人的心理勵志書籍，沒想到壓根兒不是，它並沒有任何教條式的規則要我跟著做，也沒有高高在上的指導態度，唯一有的只是真誠、樸實的文字，密密地記下作者在成長路上曾受過的傷，和終於復原長出的新肉。 看見自己有多重要 你敢不敢，為自己勇敢舉手？ 在書裡的第一個部分，作者整理了自己從小到大那些感覺失落、不被愛的時刻，有來自原生家庭的，也有來自同儕之間的。 八歲的時候她曾受過班上同學的霸凌，對她來說是一段非常痛苦的回憶，即便是已過了 20 多年的現在，書寫時依舊能感覺到內心那個孩子，對於霸凌的恐懼。 可能有很多人都曾像她一樣遭遇霸凌，我自己也是。霸凌最讓人痛苦的，就是把你的格格不入放到最大，雖身在人群中，卻感覺無處可去，孤立無援。 我們無法回到過去解救遭遇霸凌的自己，卻能從現在開始努力。 首先你必須看見自己的重要性，你的重要性不是建立在別人需不需要你這件事上，而是要先打從心裡，告訴自己：「你很重要」、「你很獨特」。 每一個人來到這世界上，一定都有屬於自己的任務，但若是你沒有先學會看重自己，而是因為別人輕視你，就跟著否定自己，那是否更不可能找到自己在世界上的重要任務呢？ 恐懼其實是你的內心渴望 勇敢不是不害怕，而是能從恐懼裡活出渴望 除了來自外在的排擠，很多時候，讓我們無法真正做自己的原因，其實是源自自己的內心，在書裡，作者以「內在霸凌」稱呼之。 或許是因為從小到大少被肯定，也或許是個性使然，每當想接下新的挑戰，內在就會出現一個否定的聲音，告訴她：「你不可能做得到」。 這樣的經驗或許很多人都有，但你有留意過嗎？ 那些讓你越恐懼的事情，其實就代表你越渴望得到它。 當你越渴望一件事的時候，你的恐懼就越大，你會恐懼失去、恐懼失敗。 在這邊，作者分享了一個很棒的方式去克服，也就是問自己：「那樣的恐懼究竟是什麼？」而不是問自己「為什麼要恐懼？」 問自己「恐懼背後代表的究竟是什麼？」就能讓你找到真正的問題，進而去克服它，而不是只停留在怪罪、責問自己為什麼要恐懼。 跟你心裡那個害怕、發抖的孩子站在一起，你才有機會跟他一起破除恐懼，活出真正的渴望。 只有你能活出自己想要的生活 這是你想要的，還是他人的期望？ 每個人一生下來，就注定要帶著限制活下去。這個限制可能是來自家庭環境、經濟因素，甚至包含性別本身。我們都常聽過： 「女生嘛～就打扮得漂漂亮亮，等著嫁個好老公就好」 「哭什麼哭，你是男生耶！」這些隱含著性別刻板印象的言論。 事實上，限制無所不在，每個人都有自己的一套價值觀，也常在不知不覺中影響或是被影響。 作者以一個女性創業者的角度，分享在職場上女性常遭遇的限制，不管是來自外在的聲音，或是內在對自我的批判、質疑，在 21 世紀的現在，許多舊觀念仍是在無形之中影響著我們。 但最重要的是，你想要怎麼樣的生活？ 當大家都在說女生最好 35 歲前結婚生子，這樣才是幸福，你怎麼想？ 當大家都在說，女強人就是沒人要，只能孤老終生的剩女，你怎麼看？ 其實不只是女性，男性有屬於男性要打破的性別刻板印象，而無論什麼性別，想要不被主流價值觀拖著走，真正活出自己想要的生活，唯一的方式就是先認清自己想要的是什麼。 （同場加映：吉列廣告推翻性別刻板印象，為何 Youtube 上有 100 多萬個反對？） 你的選擇，決定了你是誰 這是你的人生，請主動地負起全責 《親愛的，別害怕與眾不同》這本書從書名開始，想傳遞的自始至終都只有一件事： 做你自己，不需要害怕跟別人格格不入，因為人生是你自己的。 張瑋軒《親愛的，別害怕與眾不同》 瑋軒想說的一切，在這本書的最後一部分，也有了最清楚的詮釋。「做自己」說來簡單，走起來卻不容易。 從自我肯定開始，到面對內心的恐懼，看清渴望、為自己勇敢，最後，我們發現是一路上的每個選擇，成就了今天的自己。 成功、失敗，都是一時的，只是一個結果，卻不代表終點，抵達目標之前，你做了些什麼？這段路才是真正有所收穫的部分。 「做自己」從來都不是件容易的事，如果你也是經常感到格格不入的人，在瑋軒的這本書裡，你可以得到安慰，也能找到比自怨自艾更有建設性的做法。 她把她的故事寫出來，希望這個世界，不需要再有人為自己的與眾不同而受傷，因為每個人生來都是獨特的，即便沒有人欣賞你，你也要懂得欣賞自己，可能你的不同，正是這世界缺少的一部分。 請記得，「你不需要成為更好的自己，而是更好地成為自己」。 （你會喜歡：《親愛的，別害怕與眾不同》女人迷 CEO 張瑋軒：世界愈殘酷，我們愈要勇敢面對） October 02, 2020 at 11:00AM 女人迷 Womany

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