「好無聊，不想再喜歡男友的興趣」不忍耐練習：幸福，始終是自己的責任� https://ift.tt/3bcajNH 台灣廣廈出版集團 伴侶之間如果沒有共同的喜好也沒關係，只要找到「各自的興趣」，與協調好的「獨處的時間」，兩人一樣能好好地相愛相處。 文｜蘋果屋 我曾經以為和伴侶擁有相同的興趣就會很幸福，還幻想著每個週末都勾著先生的手，享受兩個人美好的假日時光。因為先生的興趣是跑步，所以一開始我也試著開始跑步，先生也幫我買了好幾套品質不錯的運動服。 不過，等到我發現「再跑下去真的會完蛋」的瞬間，已經步入了婚姻。結婚後的我，每次和先生去跑步時都會反覆想著：「唉，沒辦法再跑下去了，實在太累了。」 先生卻完全沒發覺，還不時邊跑邊讚嘆：「妳看！那顆樹跟天空交織成的景色很棒吧。」除此之外，跑上坡路時更是一件苦差事，當先生不停喊著：「Go！Go！」而我則是跟著跟著，不知不覺就舉雙手雙腳投降了！ 所以我終於忍不住說出：「不好意思！跑步真的太無聊了！」 下一個努力的共同樂趣是看高爾夫球。一開始我想，雖然我不會打高爾夫球，但看著看著某天應該可以一起打，所以就和先生一起看高爾夫球的頻道，他簡直開心得不得了：「妳看，他只輕輕敲了一下球，簡直就是超有水準的打法⋯⋯」然後在家裡拚命揮二手高爾夫球桿。 我看著他的樣子，再次看看高爾夫球頻道裡的選手，選擇閉上眼睛。當我想著「高爾夫球真沒用又無聊」的瞬間，發現我已經打起瞌睡了。 我試著回想一下，發現我根本從來沒有覺得看高爾夫球，甚至是棒球、足球好玩過。除了「吊單槓」那種比較單純的運動（說是運動又有點那個）之外，我好像不會把身體活動當成一種興趣。我現在連棒球規則都不知道，韓國足球選手當中，我也只認識安貞桓和孫興慜而已。 （延伸閱讀：對一件事有點興趣，該如何堅持下去？） 其他還有很多無法一一列舉的「我曾經試著去喜歡的興趣」。例如先生喜歡逛售屋網站、看探索北韓社會的紀錄片（我凌晨三點醒來走到客廳時，電視還播放著跟北韓有關的節目，但先生已經在沙發上昏睡），或是買樂高玩具來組合等等。 之前我為了配合先生的喜好而費盡心思，但現在我終於體認到我們的興趣是「不一樣」的。就算我努力去做，還是很容易在途中恍神，不然就是開始頭暈，就算假裝感興趣而說出：「哇！好好玩喔！」也很像機器人在說話一樣，尷尬又僵硬。我終於明白，這就是所謂的對牛彈琴吧⋯⋯ 另一方面，我也曾鼓勵先生來體驗看看我的興趣，但這也不容易。「我們一起去逛書店，看看書好不好？」等到我把先生帶到書店二十分鐘後，他就會說：「那個，我去外面處理一些事情再回來，這裡太無聊了。」 或是我邀請他跟我一起聽神話或 Heize 等我喜歡的韓流音樂，他就會尷尬地說：「我不討厭音樂，但其實沒有特別喜歡聽。我通常都聽英文歌⋯⋯這首歌怎麼樣？就像微風輕輕拂過身體一樣，很舒服、很好聽吧？」然後播給我聽。原本我滿心期待地豎起耳朵，結果聽沒多久我就想：「嗯，這音樂完全不是我的菜⋯⋯」 沒錯！原來我們真的是完全不一樣的人，我們的興趣真的沒有交集，而且要讓我們的興趣找到交集的過程，實在是讓彼此非常非常痛苦！ 我逐漸明白，只是因為一起生活就要綁住彼此的喜好和時間，不過是會讓人直打哈欠、無聊透頂的堅持，在好幾次的嘗試後，我確實體會到了這點。其實不只是跟先生，我在結婚前交往過的男朋友，甚至是跟家人之間，我都發現彼此要擁有同樣的樂趣並不容易。 我曾經陪學劍道的男友走遍首爾市區去看「劍」（我到現在還無法忘記他看到高級的劍時讚歎的表情），也陪喜歡圍棋的爸爸看過好幾個小時的圍棋比賽（我甚至建議失眠的人可以看圍棋比賽，那絕對是效果非常好的安眠藥）。 我雖然陪著喜歡的人做他們喜歡的事，卻也讓我發現這並不是靠努力就能做到的，而且對彼此而言應該都是如此。例如同樣都是吃糖醋肉，有人喜歡淋醬吃，有人喜歡沾醬吃，人的喜好本來就沒辦法完全一致。 （同場加映：「意見不合不會破壞婚姻，失去興趣才會」心理師：做到這兩件事的伴侶，最容易感覺快樂） 幸福感是要自己發現後去爭取的 不久前，我在樂園*的地下街買了一台二手鋼琴。高三之後我就沒再彈過琴了，不過那時我的腦中突然閃過彈琴的畫面。所謂自己真正喜歡做的事，雖然看似是殺時間，卻也是找回情緒和節奏的時間。 之前我因為經濟考量而放棄了音樂之路，但心中還是潛藏著想再次彈琴的渴望。十隻手指頭隨心所欲地在鋼琴上移動，就能彈奏出優美而動人的旋律，很神奇。 而比起大調，我更喜歡小調，每當我閉上眼睛，手指在琴鍵上舞動時，感覺自己彷彿置身另一個世界，有時像是正在優雅品茶的女王，有時則像在森林中伴著草木香赤腳奔跑的孩子。 我也建議想要寫作的人可以去學琴。如果能充分理解音色和音階，即使只是寫出一句話，也能營造出符合那句話的節奏與氛圍，要傳達出喜悅感呢？還是悲傷呢？是緩慢呢？或者乾脆休息一拍？ 圖片｜Photo by Brett Jordan on Unsplash 我重新彈琴後，許多回憶也開始湧上來。 例如曾經因為要參加鋼琴比賽，一整天反覆聽了無數次蕭邦的 CD；被單戀的男生拒絕了之後邊哭邊敲擊著琴鍵；在家人的慶生會上表演我精心準備的曲目；找到很有共鳴的電影主題曲的樂譜，聽了好幾次之後，把整首曲譜都背下來等等的回憶。 鋼琴讓我想起過往的點點滴滴，也讓我有機會為貧瘠的生活重新注入活水。儘管當時也發生過令我不開心的事，但鋼琴讓我能細細回味，以更成長的心情來面對未來。 擁有「興趣」，除了能感受更多的喜悅，還能排解當時的煩悶或不安。至於享受興趣的時間，更是獨一無二，讓我可以反思並認識自己，而且在這段時間裡，我似乎不需要任何人的陪伴。 「你是怎麼發現這個興趣的呢？」關於這答案的內容及深度，每個人都不同，但我會把「發現興趣、培養興趣的過程」當成專屬於我的故事來享受，而這又會帶給我更大的樂趣。 例如彈奏鋼琴時，我腦中的各種情緒會透過許多音符清空，壓下一個又一個的琴鍵的過程中，煩惱彷彿隨風而逝，大概很接近「瑜伽」或「冥想」的狀態。 我們都無法持續讓某人感到幸福，而其他人也無法持續讓我們感到幸福，對於自己的幸福，自己要負責任，如果為了別人的幸福而將自己的幸福擺第二，實在很可惜。 透過興趣而感受到的幸福也是這樣吧？我喜悅的瞬間是任何人都無法代為擁有的。我們的樂趣應該要由我們各人自己享受，即使是一起生活的家人也一樣，因為我們每個人依然是獨立的個體。 這個週末，先生要去南山跑步。而我不會再穿上運動鞋跟他一起去跑了。在他跑得汗流浹背，享受戶外空氣時，我要在房間裡開心地彈琴。無論是嘮叨的話、讚美的話，都隨著琴聲叮叮噹噹地流洩出來。 即使是夫妻，我們彼此都不互相干涉，留給彼此享受「專屬於我」的樂趣的機會吧，這也算是我給自己放的假！ （你會喜歡：關係功課｜伴侶之間，必須擁有各自獨處的「貓咪時間」） 試著不忍耐的練習 雖然我和先生的興趣不大相同，但「口味」倒是蠻類似的。先生是個美食家，喜歡到處吃美食，到處開發各種美味餐廳。「這家冷麵的麵條很不賴耶！」或是「吃吃看，這家泥鰍湯的湯頭真的不一樣！」所以後來我的口味也被養得很刁，「天哪！這間味精也加太多了吧？」「什麼？這麵皮也太厚了！」之類。 不過我的手藝卻跟不上我的口味。今天就在廚房為了做出一道炒飯而努力了一個小時，沒想到背後傳來了先生的抱怨：「唉，早知道就不用常常花錢吃美食，又不是說吃過就很會做！」 我火大了：「笑死人！哪有煮一次就成功的？那你以後自己去吃啊！」我們這兩顆行星看似即將有交集卻又遠離了。後來，我決定乾脆去外帶食物回來吃！ *譯注：韓國地名。 本文摘自李承柱的《這次，我不想再忍耐：不必當100分媽媽、乖媳婦、好員工，也能活得自在的42個「不忍耐」練習》。由蘋果屋授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《這次，我不想再忍耐：不必當100分媽媽、乖媳婦、好員工，也能活得自在的42個「不忍耐」練習》 January 06, 2021 at 01:30PM 女人迷 Womany

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