2021年1月6日 星期三

幸福插畫|《願我化作一棵樹》:放下,也是一種選擇 https://ift.tt/3nkuhrV 三民書局 「我們往往不由自主去跟人比較,樹木卻知道真正的自信來自於珍視內在。」——幸福插畫《願我化作一棵樹》,陪你度過人生裡的磕絆青瘀。 樹木令人驚嘆,他們能將二氧化碳轉化為氧氣,這對於需要呼吸的生物來說非常重要。 但你可知道,樹木之間也會建立聯絡網,在受到威脅時採取行動,即使被夷平了,都還有種種聰明辦法能夠維繫生長?樹木存在約有四億年之久,在這可觀的時間裡累積了深遠的智慧,已然成為適應、生存、繁榮的大師。 我們人類的存在既複雜又令人困惑,要保持頭腦清醒、心靈快樂並非易事。當你被惱人事物煩心,當你身心蒙受傷痛,當你忘卻沐浴於陽光的享受,我們希望你能在本書中找到啟發,幫助你面對人生裡的磕絆青瘀。 所以,坐穩了,讓和風吹拂你的頂冠,且來發掘向樹看齊之道。 為你的長處乾杯——梣樹  我們往往不由自主去跟別人比較,樹木卻知道真正的自信來自於珍視內在。木材強度最高的梣樹生長快速,但並不是春天最早抽芽的樹種。山毛樺和橡樹開枝展葉,讓下方樹木難以生長,梣樹的樹冠卻蓬鬆稀疏,讓下方樹木能在半遮蔭下發芽。一言以蔽之:梣樹強壯有自信,但陣雨來時可就幫不上忙了。 活在當下——吉野櫻 有幸親眼見到吉野櫻綻放的人必將心折於那花朵之旖旎。在短短兩週的花期裡,日本人會和家人朋友一起外出,在這近乎純白的美麗花朵下野餐。佛教徒以此作為一種靈修的經驗:吉野櫻之美如生之短暫,稍縱即逝,由是而懂得珍惜眼前,把握當下。 多往好處想——馬栗 懂得活在當下,好運到來時才能夠把握利用。每年五月,馬栗開出有如燭火般的美麗穗狀花序,香氣吸引許多昆蟲前來享用花粉盛宴。這美好的氣氛嘉惠授粉,到了秋天,馬栗枝幹上便掛滿沉甸光亮的栗實。當然,總有冬天降臨的一日,但陽光照耀之時,且及時行樂。 快樂操之在己——紫丁香 誠如那首知名歌曲所唱,你要積極正向,擺脫負面思考。若是能夠決定自己的主題曲,紫丁香很可能會選擇這一首。紫丁香了解專注於好事是踏上幸福之旅的第一步。這小樹往往生長在貧瘠的土地或污染的都市環境,但一年總有兩週的時間,紫丁香會盛放茂密美麗的花朵,引來無數的蜜蜂和蝴蝶。 放下,也是一種選擇——歐洲黃楊 樹木也會遭遇顛簸打擊,也會受傷瘀青,儘管他們不能移動,卻懂得向前邁進、開創新局的道理。他們不會浪費力氣試圖「修復」受傷部位或抵禦感染,而會將有問題的部位密封起來,以免波及健康組織。事實上,重新分配生長激素能讓枝葉更繁茂、樹木更強壯,從而成為理想的樹籬。何妨嘗試修枝剪葉? 本文摘自麗茲.馬文的《願我化作一棵樹──學習人生中幸福的必修課》。由三民書局授權原文轉載,欲閱讀完整作品,歡迎參考原書。 《願我化作一棵樹──學習人生中幸福的必修課》 January 06, 2021 at 11:30PM 女人迷 Womany


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