Amazing 的半熟宣言：30 歲後的人生，不會是「我應該」，而是「我願意」 https://ift.tt/3laiafV Amazing 在城市裡庸庸碌碌過了好一陣子，你是否時常在生活中感受到無力？可望改變的想法時不時在你的耳畔響起，但為什麼你卻沒有去追求想要的生活？ 也許改變並不是重點。重要在於你明白自己想要什麼、該怎麼做、去哪裡完成、然後決定接下來在人間的日子，一心一意成為它。 「我們這個月出版了新書《人生半熟》，可以說是中年版的《有一種工作，叫生活》！」 出版社把這本書推薦給我，覺得作者寬寬與我的處世哲學非常相似。 「書裡談到，許多人對中年有很多的想像，身分地位、成家立業等等；但過了 30 後，我們都漸漸明白，人生沒有標準答案，反之是一連串的抉擇與破滅，我們必須銘記於心的，是過一種有選擇的生活。」 這段介紹非常打動我，比起追求外境，我們更在意內在的探尋。我很期待地把書打開，發現真的好像，但寬寬的覺察與醒悟，比我又更加深刻。 寬寬是今年三十六歲的中國寫作者，三年前從北京移居大理，與丈夫和孩子一起開始「減法」生活，不去上不愛上的班，不賺不想賺的錢，看清自己想要的生活，全心投入喜愛的志趣，經營咖啡廳，偶爾寫寫作。 離開大多數人追捧的主流道路，走上一條人煙罕至的小徑，過程有心慌也有懷疑，寬寬說自己一開始根本停不下來，每天焦慮要找到事情做。但她漸漸透過「轉變環境」、「貼近內心」、「為生活生定力」，慢慢安頓慌亂的靈魂，一天天活出成熟的樣子。 為什麼你沒有去追求想要的生活？ 寬寬與丈夫原本都在北京大公司工作，節節高升、光鮮亮麗，但某天晚上，當他們聊到將來對女兒的期許，丈夫說：「爸爸希望妳永遠去追求想要的生活，實現妳的獨特價值。」 寬寬反過來問：「可是她如果問你，爸爸你這輩子過的是想要的生活嗎？」 丈夫搖頭說沒有，接著感嘆：「她會不會問我，為什麼你沒有去追求想要的生活？」 那晚的對話成為關鍵，啟動後來全家移居大理的決定，轉變環境，離開了終日汲汲營營的大城市，終於開始過真正想要的日子。 寬寬說面對眼花撩亂的選項和慾望，我們必須常常自問，自己餘生還想得到什麼？「因為每一項得到，都不會白來，要用餘下的生命和時光去換取，如此一想，很多答案就會默默退場。」 她也是發現想擁有的事物，都不必花太多錢：「這讓我不需要為了滿足這具身體的需要，而把這具身體變成慾望的奴隸。」有了清晰的想望，你便可拋去沈重，輕盈地飛翔。 圖片｜Photo by Aditya Saxena on Unsplash 這一生到底所為何來？ 寬寬的縱身改變並不夢幻，反而務實得很，她明顯地感受到即便內心覺醒了，不意味著就可以迅速解脫，往往先來的是痛苦。「因身體浸在現實的強大慣性和責任裡，而靈魂先一步要求結束，反而不知道自己該怎麼走了。」 這是所有跨出改變的人，都曾經歷的過程，半夢半醒、昏昏沈沈，還想再睡去。而讓自己真正甦醒，唯一的方法就是貼近內心，去聽內在所有的聲音與感受，誠誠實實面對他們。 現代人常常是做了所有「我應該」，代價卻是壓抑「我願意」。我們拿生命滿足他人期許，卻忽視壓抑了真實感受，活得不甘不願。 寬寬舉作家村上春樹為例，他原是一間咖啡廳的經營者，某天下午就像「天啟」一般，冒出「我也許可以來寫小說」的念頭。他不加懷疑這個靈光一現，就像天氣預報一樣，天空有什麼東西飄然落下，而他打開雙手接住了它。 而後他為了能穩定創作小說，每天清晨起床，運動、寫作，像馬拉松長跑一樣，穩穩過了三十年，成就他的創作宇宙。 「大事隨心，跟著感覺走，小事理性，仰賴鐵一般的紀律。」寬寬由此得出一個選擇的準則。若想問自己這一生所為何來，想完成什麼，只要夠貼近內心，就會得到澄澄澈澈的答案，然後相信它，活出它。 你拿人間的日子做什麼？ 大多數人羨慕自由工作，或是不必被工作綑綁的人，但事實是：「如果心裡沒有一種穩定的能量，在外面瞎晃的時間越多，心裡越空虛。」 所以轉換了環境，追尋想要的生活後，餘下的時間該拿來做什麼？寬寬從自身的經驗得出，生命需要「生定力」的東西。比如：規律的作息、熱愛且頻繁的運動、能投注時間的業餘愛好、一段日久生情的關係、每日固定的獨處時光，或是每晚睡前讀十頁書的小習慣等等。 這些日常的小事物「是將人漂浮的思緒收回來的方法，也是人在浮躁世間靜心度日的定力之源。」寬寬的深刻體悟，是對現代人的溫柔提醒，我們每天被餵食太多資訊和慾望，浮浮沈沈，不知所以，為靈魂定錨不需要大決心，但要找到一位、一件、一個，你願投注時間終生不渝的人事物。 「唯有灌注心意，使自身與物品、與世界、與天地完成深刻的連結，最終成為一個能在穩定的座標中獲得持續能量的自己。」 寬寬的故事從離開大城市開始，而我則是從離開主流職場起頭，但離開都不是重點，重要的是你想清楚了想要什麼、該怎麼做、去哪裡完成、然後決定接下來在人間的日子，一心一意成為它。 追尋的過程依舊會充滿挑戰，但正如寬寬書裡的最後一句，最終你會明白：「一個足夠清醒而積極努力的過程，本身就已是人生路上豐厚的回報。」 November 27, 2020 at 08:30PM 女人迷 Womany

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