寫在長榮大學馬來西亞女學生被害之後：這個社會，為何需要一場大型的依附治療 https://ift.tt/38k3JDk 貓心—龔佑霖 每當社會出現隨機殺人事件，便會引起人心惶惶，因為不知道下一個會不會是自己或認識的親友⋯⋯然而這個社會需要的不是更多惶恐，而是安全感。 近日台灣再次發生了讓人們議論紛紛的一起命案，長榮大學的馬來西亞女學生遭綁架性侵後殺害，引發國際譁然。 雖然命案常常在發生，但不知道讀者們有沒有發現，越是引發越多討論的命案，就越會激起「死刑」的議題，廢死跟死刑的爭論喋喋不休，好像無限輪迴一般，每一年都要吵個好幾次。 為什麼殺人案之後，都會激起死刑命題？ 自古以來殺人者死，在世界各地似乎都是如此。然而，為什麼會有殺人者死的源起呢？如果從心理學的角度來看，這是因為我們害怕自己成為無端受害的那個人，如果我們把壞人除掉，那麼就不再會有人受傷害了。 但是這樣的心理沒有這麼簡單。我們不但會想把壞人除掉，還會點出壞人身上有的特點，例如「獨居」、「精神疾病」、「宅男」、「愛打暴力電玩」等等，總之，我們會把兇手身上有的標籤找出來，藉此堤防其他有這些特質的人。 為什麼我們會這樣做？那是因為我們的腦容量實在太小了，要認識這個世界，最好的方法就是透過捷思法（Heuristic），透過直覺把世界歸類成簡單的樣貌，如此一來，就能夠快速地辨認這個世界，即使我們看見的肯定不是世界的全貌。 因此，一旦發生越讓人害怕的命案，我們的情緒就會被激起地越譁然，同時也就越不可能理性思考，越是採取最快的捷思法，把殺人者除掉以杜絕後患，才能免於自己陷入可能的危險之中。 圖片｜Photo by Ahmad Odeh on Unsplash 殺人犯，真的只是壞人嗎？ 然而，我們對於殺人犯的認識到底有多少？在除之而後快的思考之下，我們可曾了解過殺人犯的全貌？事實上，殺人的動機實在太多種了，我們無法從一而論，而最讓人害怕，也最會激起人們憤怒的殺人案，便是隨機殺人案。 前面提過，我們都會把殺人犯貼上標籤，同樣的，我們也會把被害者貼上標籤──「穿著暴露的被姦殺，我只要不穿著暴露就沒事了」、「家裡太多財物被強盜殺人，我只要錢財不露白就沒事了」──這些捷思法讓我們誤以為被害者本身也有一定的特質，雖然這樣的想法事實上只是捷思法的謬誤，但卻讓我們至少可以安心，不必整天惶恐自己可能遭受殺害。 但是隨機殺人案的發生，實在無法讓我們的大腦找到任何方式來提防，所以台灣第一起隨機殺人案發生時，才會激起許多強烈的言論，許多人隨著電視名嘴沸沸揚揚，讓整個社會處在動盪不安之中。 然而，殺人犯真的只是殺人犯嗎？ 《小丑》這一部電影，便是帶給我們認識殺人犯之所以可能成為殺人犯，其實有可能經歷過許多如過街老鼠般卑微而低賤的人生；而《鬼滅之刃》的炭治郎，也帶著一雙眼睛，能夠看見惡人之所以為惡之外，其實也曾和我們一樣，是個同食五穀雜糧的血肉之軀。 為了讓被殺的人得以瞑目，為了從今以後不再有人被殺害，我會依舊毫不寬貸，一刀揮向鬼的脖子。 但是對身為鬼感到痛苦，對自己所為感到後悔的鬼，我不踐踏他們，因為鬼也曾經是人類，和我一樣，他們曾是人類。 ——竈門炭治郎，《鬼滅之刃》動畫第 21 集 在命案後最重要的，是為這個社會做一場大型的依附治療 對我而言，每次遇到這些命案，看著人心惶惶、沸沸揚揚，其實都很希望能夠寫出一些文章，讓讀者能夠安定下來。當我們越是辯論死刑存廢的問題時，其實越是代表著我們的惶恐不安。 依附理論說，如果一個孩子要長成有安全感的樣子，那麼他的照顧者，需要在他受到威脅、情緒被激起時「適時出現（Availble）」、「敏感覺察（Sensitive）」到他為何會陷入不安之中，並為他「給予支持（Supportive）」，無論是物理上的支持，或是心理上的支持，進而使得他的情緒能夠安定下來，回復到有安全感的狀態。 當這樣的照顧模式不斷重複出現之後，這些孩子便會內化安全感，相信這個世界是美好的，其他人是善良的；而這些有安全感的孩子長大之後，他們越不容易受到外界的刺激有過多情緒上的波動，也比較不容易得憂鬱症或焦慮症。 （同場加映：心理學治療法：畫一個你內心的房間，想想現在裡面缺什麼？） 既然依附理論說明了一個人被照顧的方式，會充分影響一個人看待世界的方式，那麼面對每一次激發人們恐慌情緒的殺人案發生之後，我們是不是也有可能為這整個社會做一場大型的依附治療呢？ 當這些重大刑案激起人們恐懼之時，我們總能看到有些有影響力的人物「適時出現」在電視機前、網路平台上、廣播節目之前，「敏感覺察」到人們受到情緒波動了，進而透過演講、書寫、談話節目「給予人們支持」，讓人們能夠先安定下來，不再那麼害怕。 這些人知道，這個時候，人們最需要的是安全感，所以他們不使用聳動的字眼、不計算點擊率，而是透過自身的影響力，讓人們能夠暫時恢復平靜。 也有許多心理團體、社工團體、宗教團體，會在這個時候出來帶領大家學習如何讓自己安定、陪伴受害者家屬、遺族、同儕們度過這些悲傷的時刻，以及一起哀悼這些逝去的亡者，讓這個社會有機會慢慢恢復平靜。 受創過深的人，也可以選擇接受心理治療，好好地去面對無可挽回的過去，有機會好好地休息，了解到照顧好自己，才是面對逝者最好的方式。 這些或大或小，或深或淺的行動，其實都是帶給這個社會必要的安定感，讓人們能夠重拾安全感，然後繼續過我們的人生。 我們要的並不是永遠不再發生悲劇，而是當下該如何繼續下去，即便暫時休息，也是一種繼續。 因此，如果你總會被這些重大案件，激起許多恐懼、憤怒、害怕、擔憂、焦慮，或許你最需要的不是和別人爭論死刑到底該不該存廢，而是找到安頓自己心靈的方式。 如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤粉專 Psydetective-貓心 November 06, 2020 at 01:30PM 女人迷 Womany

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