如何用牌卡做關係探索：我對重要關係人有什麼想像與期待？ https://ift.tt/3gtGwiQ 黃喬伊 女人迷出品，第一號牌卡遊戲，每一段關係感到困惑時，不妨回到自己，問問看，你想要什麼樣的關係？ 「人生不能重來，但我們永遠能夠重新洗牌。」——One More Time 女力覺醒牌卡 One More Time 女力覺醒牌卡，是女人迷出品的第一號牌卡遊戲，我們相信，從玩牌開始，就能玩出你人生的新高度！ 女力覺醒牌卡，亦能用於關係的探索，當我們在跟生命中的重要關係人，同事啊、閨蜜、情人、伴侶、父母，生命中的重要他人，我們能通過這個工具，讓大家相互地理解，做深度的溝通。 探索關係的玩法，讓你重新思考你想要的關係型態。（延伸閱讀：解析你的依戀型態：你需要的不是新關係，而是認識自己） 關係探索：重新理解生命中的重要他人 （★）情感婚姻（★）自我成長（ ）生涯規劃（★）親子溝通 換位思考去探索我們和生命中重要關係人的關係，或是探索我們和金錢、工作之間的關係，可能會讓你有不同的答案，或許也能給你更多啓發。 適用時機：探索及突破認知，認清事實。 使用牌卡：圖像卡 操作方法（我們以親子關係舉例）： A. 取出圖像卡，充分洗牌，面朝下放在桌上，任意抽出六張牌。 B. 將抽出的圖像卡，順序由左而右，面朝下放在桌面。 C. 翻開第一張牌，如果這張牌代表你眼中的小孩，你會怎麼解釋？ D. 翻開第二張牌，如果這張牌代表小孩眼中的你，你會怎麼解釋？ E. 翻開第三張牌，如果這張牌代表你對小孩的期待，你會怎麼解釋？ F. 翻開第四張牌，如果這張牌代表小孩對你的期待，你會怎麼解釋？ G. 翻開第五張牌，如果這張牌代表關係良好的家庭，父母是如何看待小孩？你會如何解釋？ H. 翻開第六張牌，如果這張牌代表關係良好的家庭，小孩是如何看待父母？你會如何解釋？ I. 你回答完這些題目，有什麼感受？ J. 這些回答，給了你自己什麼啓示？ K. 你回答完這些題目，有什麼行動想做？ 提示：你可以將操作方法中的「小孩」換成「伴侶」，就能探索你與另一半的關係，當你在解釋的時候，請注意自己的感受，你是感覺開心？或是放鬆？是無奈的嘆氣還是緊張？是否刻意將解釋合理化？這些覺察都是有意義的，仔細感受，未來可以持續探討。 July 05, 2020 at 08:00PM 女人迷 Womany

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