「我是不是不值得被愛？」其實，我只希望有人對我說：沒事了 https://ift.tt/2PwoqEY 大好書屋 有些脆弱、有些敏感，其實只要有人「看見」就會好了。我們可以把這份溫暖帶給周邊的朋友，甚至，也可以對自己說聲：「沒事了，一切都會好。」 希望有人對我說「沒事了」 我騎著剛買來的電動輔助自行車，結結實實摔了一跤。幸好沒有造成嚴重的「傷害」，但是膝蓋擦傷，留下青黑色瘀青。 電動輔助自行車⋯⋯名稱太長了。以下簡稱電輔車。 還沒買電輔車之前，我老是被前後雙載小孩子的同年齡層女性騎車趕過；不禁垂頭喪氣，我明明只載自己一個人，怎麼還那麼沒用？莫非她們騎的是電輔車？行進得如此不費吹灰之力，當然會追過我。 由於我沒有機車和汽車的駕照，電輔車就是轉換心情的最佳交通工具，去遠一點的地方，也不會累到氣喘吁吁。 夠快速、夠輕鬆，所以很享受。我可以開開心心地一直騎到屁股發疼為止；而我往往會在這時候樂極生悲。 那一天， 我騎電輔車去銀座玩，正在回家的路上；俗話說得好：「到家以前都算是在遠足」。本來想順道去逛一下離家二十公尺處的便利商店，哪知才剛騎上路肩，車輪就打滑，我的左肩「砰！」地摔在人行道上，同時「扣！」地撞到頭，所幸當時戴著厚實的毛帽，總算逃過一劫。 騎在前方的男友先生， 趕來關心倒地不起的我，他扶起電輔車後只問了一句：「沒事吧？」我也僅回答：「沒事。」 來往的行人， 似看非看地往這裡瞧；一身狼狽又難堪的我，方才的愉快心情一下子煙消雲散。我一時之間無法站起身來，並不是因為疼痛的關係，我知道要過一會兒才會感到疼痛。 用一句話來形容跌了狗吃屎的我，就是「不爽」。摔倒，確實是自己不小心；可是，一股近似憤怒的情緒，莫名湧上心頭，這股無處宣洩的情緒，讓我愈來愈煩躁。 這當然不是我第一次從自行車上摔下來，小時候就摔了好幾次；但是，長大後從來沒像現在這樣摔得那麼慘，頂多在走路時絆倒而已。 圖片｜Photo by 童 彤 on Unsplash 突然摔倒時，尷尬難堪比身體疼痛更難忍受，因此，通常會裝作若無其事，勉強擠出一絲苦笑，立刻離開事發現場。然而，我今晚連這一點都做不到。 這種比尷尬難堪更能支配我的情緒 到底是什麼？當天晚上，我躺在床上，一直在心裡摸索這股難以言喻的情緒。隔天早上，心情回復如常的我，總算恍然大悟——那種情緒就叫做「受到驚嚇而心靈受創」。 當自己得意洋洋地騎電輔車，卻摔下來跌個狗吃屎，興高采烈的玻璃心頓時摔碎了一地，驚嚇所造成的傷害遠遠超出我的想像，由於久久無法釋懷，才會使我那麼不爽。如果我還是小孩子，肯定嚎啕大哭吧。 長大成人後，討厭的事情數也數不清，可是，從來沒遇到身體與心靈同時遭受驚嚇的事情。所以我忘了遇到這種情況應該如何處置，也忘了希望別人怎麼幫我。 也許， 我只希望有人能過來說一聲：「嚇到了吧？沒事了。」這句話雖然是用來哄小孩的，對大人同樣有效。 圖片｜Photo by Leohoho on Unsplash （你會喜歡：關係心理學｜安慰人的七個小步驟，成為他的小太陽） 無緣無故遇到衰事而心情不爽時，大人一樣會受到驚嚇而心靈受創；只不過，一般人認為大人頂多受到驚嚇，不至於到心靈受創的地步，所以也只能心情不爽了。 大人身上其實還留著小時候的影子，有時候也希望有人來安撫、拍拍背脊好好疼惜。 本文摘自珍妮・蘇的《這樣也很好！大齡女子獨立宣言：丟掉束縛、笑中泛淚！66 篇熟女養成記，帶你揮別中年恐慌》。由大好書屋授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《這樣也很好！大齡女子獨立宣言：丟掉束縛、笑中泛淚！66 篇熟女養成記，帶你揮別中年恐慌》 March 25, 2021 at 07:30PM 女人迷 Womany

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