側寫 Janet 謝怡芬：要知道「並非別人都是完美，而你不是」，放過自己吧！ https://ift.tt/3BoTkm3 雀雀 如果你對自己要求很嚴苛，事事追求完美，否則就會焦慮不安的話，和你分享 Janet 謝怡芬的人生哲學：「放過自己吧，接受自己的不完美，輕鬆一點、幽默一點。」 圖片｜台劇《神之鄉》劇照 或許我們都誤會 Janet 謝怡芬了！ 那個遇到什麼新鮮事都願意衝第一、看起來超大膽且無畏一切的俏皮活潑二寶媽 Janet 告白說：「其實我在嘗試任何東西之前，都是先擔心一波！」 Janet 自認不擅長很多事情，從一開始在台灣當模特兒拍照、或剛開始做主持的時候，她都是從零開始學習：「人都是要犯很多錯，都是要慢慢累積、慢慢學習，才會漸至佳境。」 直到現在，Janet 還是認為任何事情都可以有更好的可能、例如主持經驗可以更豐富、當演員也能挑戰更廣的戲路。 （推薦閱讀：65 歲陳美鳳人生金句盤點：女人不只要活到老、學到老、美到老，還要愛到老才行） 於是她的新戲路來了：在全新台劇《神之鄉》中見到 Janet ，對台灣觀眾而言，不啻是一份驚喜。公視首播的《神之鄉》是映畫與東森的全新台灣偶像劇，劇集改編自同名台灣漫畫，故事聚焦在男主角李玉璽重返桃園大溪、受訓參加「六二四」遶境活動的過程。 都市男孩這番返鄉舉動、驚動了住在台北的媽媽（Janet 飾）。媽媽隨後殺到大溪一探究竟，母子遂與在大溪的爸爸與妹妹，一家四口，意外重聚。 圖片｜台劇《神之鄉》劇照 Janet 略懂《神之鄉》好驕傲 Janet 所飾演的「葉雲」角色，既是地方媽媽，也是台北媽媽。她是個可以光鮮亮麗在異地堅強工作的新時代獨立女性，但回到家鄉後，也能立馬轉頻，和親朋好友烙台語、無違和。 其實當時拍攝《神之鄉》時，Janet 是身懷六甲、懷孕六個月的狀態。但她「藏肚」，沒人發現戲裡的媽媽，戲外正在妊娠中！ 《神之鄉》既然是以大溪「六二四」為題，那麼遶境盛事中的「舉神像」、「打大陀螺」等活動自然會被戲劇呈現出來。為此劇中飾演兒子的李玉璽在劇組中也是抓緊機會就練習。 此舉竟讓 Janet 覺得懷念：「我記得我第一次接觸到桃園大溪，是在 2006 年左右拍《瘋台灣》。當時看到大陀螺能夠轉起來，我也是 OH MY GOD！超興奮！」甚至 15 年前受她訪問的大陀螺師傅阿海師，就是在劇組中負責教王識賢打陀螺的同一位師傅。原來這緣份早在 15 年前就結上了。 圖片｜台劇《神之鄉》劇照 因此當 Janet 和李玉璽這對戲裡的母子檔在聊打陀螺話題時，她還有餘裕能夠跟兒子聊更多、講到陀螺的其他玩法例如打在小盤子上的細節，讓李玉璽忍不住驚訝問：「妳怎麼知道這麼多？！」當媽媽的，便以略懂的微笑、雲淡風輕回他：「yaeh，因為之前我也有玩過。」驕傲之情不言而喻。 用台語吵架成就解鎖！Janet 收斂三八台語求入戲 Janet 在《神之鄉》中，與王識賢有一段夫妻情緣，兩人互動情緒多，且吵架戲還不少：「我最擔心的就是戲裡一場大架戲。那時的情緒要大、講台詞又要快，互相丟接球變得很重要，不能漏接。而且我平常是用英文跟中文吵架，很少有機會用台語吵架！」拍《神之鄉》讓 Janet 「操台語吵架成就解鎖」，成為正港的台灣人！ ​​​​​​​圖片｜台劇《神之鄉》劇照 除此之外，講台語台詞的「氣口」醞釀，也是 Janet 這次的表演重點：「講台語並不困難，困難的是要找到眉角、講出適合角色情境的台語台詞⋯⋯因為我平常聊天的台語，比較像是跟家人講的那種三八台語！」 但 Janet 這次擔綱的角色是個離鄉很久、情感有壓抑、靈魂有傷痕的女人，家庭關係又很複雜，三八台語是不能跑出來的。「也就是因為這份複雜」讓 Janet 說她很想挑戰演出《神之鄉》。透過調控講台語台詞的「節奏」，Janet 企圖演繹出一個不同於以往自己演過的人物形象。 事實上，不只是語調節奏，還有計較台詞本身講出來的話，適不適合角色本身？Janet 都很在意：「我在跟台語老師練台詞的時候，常常會對導演和編劇提問，像是『葉雲會講這句話嗎？』」或怎樣說可能更好、更自然？或更適合她去發揮？ 常常一兩句台詞就會反覆琢磨很久：「我記得有一次還跟導演討論到大半夜。其實那時候大家都已經下工了，我還是不放心，一直想要找到最好的表達方式。」即便隔天一早大家又要上工了，莊景燊編導夫婦也還是捨命陪君子，討論到大家都滿意為止。 ​​​​​​​圖片｜台劇《神之鄉》劇照 Janet 夢想是演戲！ 「劇本真的難啊。光每一次針對我單一個人角色的一兩句台詞，想要磨得更好就要一起反覆討論那麼久」，何況是要把一群人的故事都講出來。 Janet 透露，最近她和老公 George 的夫妻小情趣就是「猜劇本」。「我們會先看劇本看一半，然後去猜後面的情節。我跟老公也會先看完劇本，再去看電影。這很有趣，因為光是劇本上的一句『I don’t care』的台詞，就很多種講法。」每一種， Janet 都想把它們收在自己的表演百寶袋似的。 什麼樣的夫妻，生活樂趣會是「猜劇本」？答案自然是「把演員當志業的夫妻」。Janet 慎重地說：「我一直把主持當工作，當女演員是夢想。」在夢前面前，她像個虔誠的信徒。 ​​​​​​​圖片｜台劇《神之鄉》劇照 從回到台灣落地生根，一路以來，Janet 有過各種職銜，模特兒、主持人、作家、明星和演員，但至今她最想要做的，還是拍戲：「我小時候學過跆拳道、偶像是楊紫瓊。像我也會騎馬，只要是有超大動作的事情都喜歡！直到現在，我還是會很想拍動作片，真的很想演！而且我不一定要是演好人喔！」Janet 或許頗為適合演出可愛又迷人的反派角色也說不定。 Janet 當媽以後，更抓住表演的核心 提到演戲，等於開啟了 Janet 的話匣子：「我發現當媽媽以後，不但有很多賀爾蒙，生完以後，所有的情緒也都很容易『伸進去』！」 Janet 解釋這微妙變化所帶給她的感受：「我生完以後，覺得人生的重點就再也無法只放在『自己』。以前我很少哭，像拍《瘋台灣》時，我是個不怕死的人，做什麼冒險都可以，跳下去沒差、受傷也沒差。但是有小孩以後，我就連看到別人的小孩跌倒受傷，都會覺得像是看到自己小孩受傷一樣地那樣為對方擔心、心疼！」 ​​​​​​​圖片｜台劇《神之鄉》劇照 這份對於他人經歷的感同身受，讓 Janet 有點悟道感：「我感覺到好的表演也是這樣，重心不在自己身上，而是放在別人身上。」以前學表演聽別人說過「演戲最好就是要『聽』」，那時太年輕還不懂，想說演戲不就是要把台詞講出來？ 「現在我懂了，最好的是要『聽』、要『接受』。演戲是很細緻的情緒醞釀和表達，演員先是要背好台詞，然後很專心的聽。當台詞已經背好，你回對方的話也會是很自然的、台詞是會自己跑出來的。」台詞的意義加上演員的情緒張力，撞擊出 Janet 所認定的表演核心意義。 隨著生命經驗的日益豐富，包括主持《瘋台灣》、包括結婚生小孩，經歷越多，讓 Janet 越來越享受人生、也越對表演感到著迷。 ​​​​​​​圖片｜台劇《神之鄉》劇照 Janet 的不完美理論 儘管頂著麻省理工學院的學歷、也念過醫學院，但 Janet 回憶當初返台時，她一度認為自己的能力是不夠完美的：「我剛回台灣那時，有很多 ABC 很受歡迎，像王力宏。可是那時我卡在自己是個『只會講台語跟英語，不會講中文的人』，過不去，那時我以為是我的缺點。」想不到那麼剛好，有個節目是可以讓她用台語到處造訪全台灣在地文化的《瘋台灣》，反而讓她做出了特色！ 「拍《瘋台灣》本來要我照本去念中文，那時我超痛苦，唸得很差，也把大家都要逼瘋了。後來我央求劇組讓我自己寫英文旁白、用台語念，這樣我也沒有那麼痛苦。結果製作 team 竟接受了！後來發現，以講英文跟台語為主的《瘋台灣》，台灣和外國人都看得懂。」 這段人生經歷讓 Janet 很能理解為何現在在台灣，講台語就跟講英文一樣潮的這股在地文化自我認同趨勢發展：「現在大家很喜歡台語，因為台語真的很親切。」 ​​​​​​​圖片｜台劇《神之鄉》劇照 人會自我要求、追求完美，都是正常。但 Janet 也呼籲大家不要對自己太嚴肅、太嚴格：「尤其現在社群網絡上，有一堆看不完的『完美表象』，讓大家壓力好大！」體會到這龐大的社會性焦慮，讓 Janet 做出一件勇敢的事：拍下自己兩胎懷孕的照片對比，甚至將自己產後的鬆垮身材分享在社群！ （同場加映：你並不孤單！Janet 致憂鬱症的告白：身而為人，都有脆弱的時候） 身為一個女明星，願意分享真實不完美的人生狀態給大家看，Janet 說：「我希望大家可以看到『不是別人都是完美的，然後你不是』的事實。放過自己吧，接受自己的不完美，輕鬆一點、然後幽默一點。」講出這句話的 Janet ，有讓天下媽媽瞬間噴淚的渲染力。 總是不自覺地抱怨工作與人生，無法有效解決負面狀態？能量管理有方法！女人迷線上《能量工作坊》，帶領你自我詰問，找到低能量癥結點！活動資訊請點我。 July 21, 2021 at 08:30PM 女人迷 Womany

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