你也曾有過需要「設下界線」的關係嗎？「朋友」即便不是最貼近的描述，卻是最安好的答案 https://ift.tt/3zgSXI6 張宇傑諮商心理師 如果有一份愛情，你無法回應，也請你一定要好好珍惜，因為我們是何其有幸地可以這樣好好地被疼愛著啊！ 象徵堅毅挺拔、忠貞的柏樹，你知道它的花的花語嗎？——「我等你」。 這是一篇寫出來會被殺死的故事。 2020 年的白色情人節前夕，我遇見了柏。該怎麼用一句話形容柏呢？「一個你願意結婚的男人」。 柏很溫和、善良、體貼，你能在他身旁盡情耍賴，柏會用厚實溫暖臂膀，擁住你的任性與倔將。當發燒時，柏會大半夜買感冒藥來，守在你身旁，直到確定你好好安睡再離開；當不順時，柏會靜靜聽你抱怨，不管內容多麽枯燥無聊冗長，柏會點頭輕撫著你的焦燥與不安；當日常時，柏會帶著消夜到你家，陪你坐在床上一起追劇，閒聊著今天彼此的點滴。 跟柏相處，很安心、很放鬆、很自在，你能做自己最真實的樣子，因為他也接納最真實的你。 但是我們不能在一起。 圖片｜Photo by mits on PIXTA 有一次，我寫了篇關於母親的文章，標題是：我可以不用照顧我的母親嗎？內容談到被母親拋棄的憤怒、委屈與受傷，以及處理母子議題時，我恐慌、焦慮症發作和心理治療過程，我想透過這篇文章表達親子關係和解，需要最適合自己的速度，當還沒準備好時，記得先照顧好自己。 當時獲得很大的迴響，而我的生母也看到了，滿滿謾罵、指責、情緒勒索、威脅自殺語言⋯⋯出現在粉專及女人迷平台的許多文章留言中。我真的好害怕。 我打給了柏，柏二話不說跟公司請了假，載我到烏石港，回到最令我安心的海洋。我奔進海浪，在波濤洶湧中哭喊了兩個小時，而柏就在一旁靜靜守候著我。 但是我們不能在一起。 與柏認識後，我經歷了四段曖昧與一段感情，柏總獻上最真摯的祝福，然後空出我身旁的位置。每每我失戀時，柏會輕柔地回到我身旁，再次成為我的依靠，陪我把一塊塊碎裂的心拼湊回來。 但是我們不能在一起。 （延伸閱讀：心理師的自癒日記｜曾經想殺了爸爸的我，原來能有和解的一天） 今晚，我收到了柏的訊息。 Hi，宇，看到你訊息時，眼淚還是不爭氣的流了幾滴下來，我很高興即使這麼久沒有回你訊息，你還願意主動傳訊息給我。我其實很想你，但是又怕打擾你。每次見到你，我就有很多內心戲自己對話。 我知道我說過想繼續維持朋友關係，但每次看到你的新戀情們，內心都會五味雜陳，總不免拿我跟你曾經相處過的時光來比擬，然後又讓自己陷入回憶的漩渦裡。雖然很高興有人會在旁邊照顧著你，陪伴你，但心中很想當你身邊的那個人。所以我刻意讓自己很忙很忙，忙著不去時常刷新 FB & IG，去看看你的動態。 這些時間裡，我好好的整理了自己內心與思緒，回想每個晚上相處的時間，發現我會不自覺處在一種緊張狀態，很怕我說了什麼你沒有興趣的、或讓你職業病犯的話語、或讓你覺得很厭煩的事，所以會很拘謹。但是每次看到你在我車上，很放鬆的休息與閉目，又會覺得我是被信任的，就又放心不少。 （同場加映：「我們不可能有曖昧」朋友之間，真的只會是純友誼嗎？） 老實說，我一直在檢視該用什麼樣的心態跟你當朋友。坦白說，內心裡，你是一個我很喜歡很喜歡的人，但是我覺得你離我好遠，遠到讓我感受不到我是一個你會放在內心的朋友。不過這不是你的問題，我覺得是因為我太在意著你了，所以會期待我能夠有感受到相同的回應。 所以這些日子，我試著冷處理對你的思念跟喜歡，讓我對你的愛戀，慢慢退到朋友的喜歡，至少我不會再像認識你的前幾個月，心情波動很大，到處鑽牛角尖了。我其實一直很想知道我在你內心的位置，不過，也沒關係，不用言語我也感受得出來。 從工作之後，我的朋友圈越來越限縮，並沒有太多新朋友，沒有太多可以當成好朋友的朋友，我很高興你很願意分享近況給我聽，這讓我覺得你有真的當我是一個你信任的好朋友。這點對我來說很重要！代表我不是一個工具人，而是一個朋友。你的近況，只要是放在 FB & IG 的，我還是都有跟上最新進度。期待之後解封了，能夠再找時間跟你聚聚。 但是我們不能在一起，為什麼呢？ 柏，已婚，有兩個青少年孩子。 圖片｜Photo by Kelly Sikkema on Unsplash （你會喜歡：關係心理學：朋友該如何變成戀人？） 親愛的，你曾遇過很愛你，卻不能在一起的人嗎？柏就是這樣的存在。從相遇那刻你就清楚意識到，你們的相處正在傷害其他人。即便沒有性、沒有吻，即便懷著距離的擁抱，即便指尖溫度不超過三秒，你知道於法於理於倫，都是不行的。我曾做過很傷害柏的事情。 「我們還是不要再聯繫了吧！」我說道 「怎麼了？」柏驚訝地回道。 「我怕被你老婆告。」我說道。 「⋯⋯我知道了。」柏輕聲地回著。 將近一個多月沒聯絡，直到我生了場重病，我還是不爭氣與自私地聯繫上了柏，而柏，還是趕來了。 柏樹四季常青，幾乎遍佈除南極洲以外的世界各地，柏科植物很多種類是主要木材原料，包括世界上最大的、最高的、木材最硬的和第二長壽的物種。也因此柏樹寓意通常有堅毅挺拔、忠貞、吉祥長壽、高尚人格、敬仰懷念。 柏樹花還有句很美的花語：我等你 圖片｜Photo by Herbert Goetsch on Unsplash （推薦閱讀：真正的自由，是有沒有愛情都能感到幸福的生活） 「朋友」不是這段關係最貼近的描述，卻是最安好的答案，然而我們不能在一起，承接這份愛最美的方式，就是讓柏植在我心底吧。讓愛著你的人，始終有個位置。 親愛的，若有份愛是無法回應的，請你也一定要好好珍視，我們是何其有幸地可以這樣好好被愛著啊！ 請你好好祝福他、守望他、感謝他，然後在相見的那刻柔聲地說聲：「嘿，最近過得還好嗎？」 總是不自覺地抱怨工作與人生，無法有效解決負面狀態？能量管理有方法！女人迷線上《能量工作坊》，帶領你自我詰問，找到低能量癥結點！活動資訊請點我。 July 19, 2021 at 11:30PM 女人迷 Womany

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