周蕙的豁然筆記｜總覺得自己還沒準備好，不配當一個 30 歲的人，怎麼辦？ https://ift.tt/2U9NhRw 周蕙 女人迷透過 IG 詢問讀者：「對你來說，30 歲最令你恐懼的是什麼？」而《周蕙的豁然筆記》回答讀者的提問，說說蕙兒姐對 30 歲的想法。 為什麼 30 歲這個數字讓人如此在意？ 是不是因為從小受的教育？ 論語中孔子告訴我們：「吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不踰矩。」 雖說，這是孔子自述他人生學習和修養的過程，但這位至聖先師的走心分享，似乎成功影響了後世千千萬萬子孫。把這段話也當成檢視自己人生不同階段的重要評量表了。 關於 30 歲，人們存在許多焦慮，包含不確定人生到此階段是否圓滿，或者對於此刻自已的狀態仍有許多不滿，不如預期的事情太多，而能夠掌控的事情太少，形成了某種焦慮的惡性循環，使我們開始懼怕長大，懼怕 30 歲的到來。 因次，這個月的《周蕙的豁然筆記》，我們透過女人迷 IG 詢問讀者：「對你來說，30 歲最令你恐懼的是什麼？」藉此收到許多讀者回饋，有正面也有負面，有開闊亦有迷惘，而本期的《周蕙的豁然筆記》將從讀者的提問裡，擷取精華，說說姐對 30 歲的想法。 圖片｜Photo by Kelly Sikkema on Unsplash （延伸閱讀：「女人 30，不會把自己寄託在別人的保證上」秦嵐獨身攻略：婚姻不只有柴米油鹽，還要有怦然心動） Ｑ：各方面都不如預期，接下來該怎麼做才好？面對未來，既期待自己成長，又怕讓自己失望！ 30歲，確實是人生重要分水嶺，這個時期下的決定，可能會影響自己的後半生，光這樣想就讓人心生恐懼。 事實上，過去那個即將迎接 30 歲生日來臨前一個月的我，也曾不知所措。 學生時期時，總認為 30 歲的人，應該已是獨當一面，成熟自信且小有成就；但回頭反觀，到了接近 30 歲的年紀，卻發現，自己的心智似乎尚未成熟到足以和 30 歲這年紀匹配的程度， 還在讓父母親操心（後來發現其實不管幾歲父母都操心），且當時剛解除合約糾紛的我，對自己並沒有自信，成就更不如預期。 那個即將步入 30 歲的周蕙，沒有任何一件事符合自我期待。隨著生日步步逼近，壓力也一點一點升高。 某天，一位年近 50 的姐姐傳來訊息問候：「妳最近好嗎？」 我不假思索的回：「不好！」 她驚訝的反應：「怎麼會呢？」剛擺脫合約糾紛綑綁的我，理應前方一片光明才是呀。 我說：「下個月要滿 30 歲了，覺得自己還沒準備好，不配當一個 30 歲的人！」 她竟出乎意料的說：「我到今天也還沒準備好！」於是我笑了。 （你會喜歡：傳奇女神林青霞 66 歲金句：愛情不追求轟轟烈烈，一生有一次已經很足夠） 後來蕙兒姐怎麼做呢？以下是我當時的做法—— 問自己究竟想要什麼？不做是否會留下遺憾？ 針對上述期待，你將如何達成？作法有幾種？ 投入的成本是多少？設立停損點？（成本分時間和金錢兩種） 失敗最糟狀況為何？自己能否承受？ 每個人的人生方向各有不同，會感到擔憂，是好現象，代表你重視且在乎。 而現在 40+ 的蕙兒姐回頭看，很慶幸當年決定奮力一搏，雖離自己的理想目標還有一段距離，但至少沒讓我對自己失望和後悔。所以啊，親愛的，想清楚後，就勇敢往前走，反正最糟也就是那樣。加油喔。 推薦歌曲：還好嗎？ Q：現代女性普遍工作優先，身邊朋友好多都結婚生子了，自己卻仍單身一人，感覺過 30 就越來越沒價值了？ Oh，No！千萬不要這樣想。 自我價值跟年齡不是成反比的，如果說年紀越大越沒價值，那你最有價值的時期不就是剛出生的時候嗎（笑）！ 人之所以有價值，是因為生命堆疊出厚度，生活充滿智慧。若你認為自己沒價值，你可以認真思考「為什麼沒」價值？要達到什麼狀態，才是你真正期望的價值呢？ 單身一個人不等於沒價值，價值也不會因為有人喜歡上你就瞬間提升，價值是自己努力來的，別人幫不上忙。 （同場加映：專訪任容萱：結婚生子，不該是女孩的唯一出路） 圖片｜Photo by Matteo Di Iorio on Unsplash 你可以嘗試分析一下自己，在哪方面、哪個領域缺乏自信，想想自己的優點是什麼？缺點是哪些？針對自己的缺點，進行改變。找出問題，一定有相對應的解決方式，畢竟生活方面，沒有什麼是不能透過學習來進化跟改變的呢。 再來，就是工作和愛情了，既然有「愛情事業兩得意」這句話， 就表示讓兩件事並存是有可能的。只是常以工作為優先的朋友，要學著調適生活重心的比重與分配，找到可以彼此平衡、享受彼此生活方式的伴侶，或者嘗試慢下腳步，去思考此刻什麼事情的優先順位，可以放更前面一些。 適度轉移重心，或者是提醒自己不要假日懶惰宅在家，積極拓展生活圈、社交圈。如果對你來說，找到生命的合作夥伴，一起孕育美好的生命是你生命中必要的選項，那麼也許可以為爭取自己想要的生活而嘗試些改變，花時間跟精神去認識新朋友，畢竟你的生命伴侶， 不會從天而降到你面前的。 都說了人生 70 才開始，30 歲的你還有很多機會，當你提升了自我價值，透過努力工作、認真生活獲得了成就感，你就會自帶光芒充滿自信，魅力也會無形中散發出來，進而吸引到跟你相匹配的那個人。 祝福你我都找到屬於自己最適合的理想情人，擁有最幸福的美好愛情。 時常感到厭世，覺得自己很沒用？女人迷《能量抱報》，邀請你一起加入「12 週能量恢復計畫」，手把手陪你拆解能量困境，幫助你成為更喜歡的自己。免費試閱請點我。 July 14, 2021 at 10:30PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/2U9NhRw