為你點歌｜《無人知曉》：你會不會只是他，暫時的寂寞解藥 https://ift.tt/3dSVWhU 海苔熊 明明兩個人互相有好感，卻無法給出承諾進入下一個階段，是不是兩人之間還缺少些什麼？讓作家海苔熊用心理學告訴你⋯⋯ 親愛的海苔熊： 我喜歡上了一個不能喜歡的人。早在喜歡她之前，我就知道她有男朋友了，但不知道為什麼還是被她吸引著。 在日復一日的相處中，我們慢慢認識彼此，了解彼此的過去，有些難以向他人開口的心事，卻可以很安心地向她傾訴，她總願意溫柔的理解我，而她也和我說過，她曾經被一位摯友傷得很重，是我讓她願意再次相信友情，如果我離開了，她會很難過。 除了心靈上的互相理解，我們也在相處時變得更加親密，從擁抱到牽手甚至是肌膚之親，我們的關係變得曖昧不明，同時也逾越了道德，我很想知道我在她心中的定位到底是什麼。 而我最後還是沒有得到想要的答案，她說她曾經對我有過好感，可是她沒有心動，她不會否認這些事，但是她不想讓人知道。 對她來說，我是一個想讓她親近的人，在我面前她可以自在地做自己，她知道不管是哪一種模樣的她我都會接受，她說在我身邊的時候很安心，但信任和親密的界線怎麼會變得模糊，為什麼讓我那麼靠近愛情的時候又告訴我那不是，為什麼當她轉身回到他身邊的時候，只剩我一個人被留在原地？ 我還是很想愛她，想在她難過的時候成為她的依靠，想在她壓抑情緒的時候成為她的出口，我希望她快樂，即使能給她幸福的人不是我，我還是想待在她身旁。 「看不見聽不到 愛不了 卻注定要糾結 我想我 是壞人 故意不聽懂你的拒絕」 早在很久以前，她就拒絕過我了，但是每一次拒絕我的時候，她卻哭得比我還傷心，她說因為她傷害我了，是我自己不願意承認她不愛我的事實，是我不停地在我們親密的互動裡尋找著她也可能喜歡我的證據，總以為時間久了會等到我想要的答案。 「好狡猾 好僥倖 好浪費 誰道歉 都虛偽 我們都 是壞人 沒籌碼 卻想賭贏一切 貪圖痛徹心扉 找不到施力點 你既是誰 又不是誰」 當我越執著發生的一切，卻只是讓她越愧疚，當我逼她釐清對我的定位，也只是讓她痛苦的面對自己對於感情的不忠誠，當我終於得到答案的時候，我卻無能為力改變。兩個人都在關係裡受了傷，找不到平衡點，明明對彼此而言都很獨特，卻又走不到一起的那條路。 「進不進 退不退 又怎樣 愛不愛 等不等 都不說 無人知曉 多美」 我想對她說，如果這一切注定只能成為無人知曉的秘密，那我願意替妳保守，我只希望妳能幸福。 by Y（點播時間：2021/6/15 上午 4:17:33） 親愛的Ｙ： 謝謝你願意跟大家分享你的故事，有些時候我們在感情裡面尋求的並不是愛，而是一種陪伴，一種「我雖然不愛你，但是有你在會讓我比較不孤單」的陪伴。 這樣的關係很容易發生在兩個互相有好感的人身上，其中一個人願意包容並且照顧對方，花很長的時間等待，只是期待兩個人有一個可能的未來；另外一個人，或許一邊享受著陪伴，一邊有許多的愧疚，然後同時也不知道這樣的關係可以維持多久。 明明知道在彼此之間連結起來的並不是愛情，但是卻不敢放手；因為放開以後，可能暫時身邊就不會有人陪伴了，沒有人陪的感覺，那種難受跟孤獨，會讓人想要貪婪地再多呼吸一點，這種親密的空氣。 曖昧大多是一個願打一個願挨，回過頭來仔細看看，會發現其實誰也沒有錯，只是從這樣的關係當中各取所需而已。然而，當一段感情牽扯了身體的接觸，就有可能會產生暈船的狀況，你可能會開始疑惑，如果她不喜歡你，為何會逾越道德的界線？ （推薦閱讀：海苔熊專文｜為什麼寧願曖昧，也不願在一起？關係心理學：沒有開始，也還是會失去） 如果彼此之間沒有愛，為何有肌膚之親？但真正的情況是，並不是所有的性愛都包含愛的成份；也不是所有的關係發展到身體的接觸，就代表兩個人一定要廝守終身。在你的信件裡面談到了，你跟她之間有一些很靠近的部分，可以分成下面幾個部分： 兩人之間有一種心靈上面的理解 有肌膚之親，從牽手擁抱到更深入的互動 能夠接受彼此「一般人不能夠接受」的一些部分 相處的時候，互相都感覺到很安心 會因為對方的罪惡感而感到難過 會受到對方的情緒影響，彼此之間互相勾動 如果兩個人都已經進展到這樣的關係，為什麼她仍然不想要公開，甚至沒有打算承認彼此之間的感情？雖然她一開始就說清楚你們之間沒有可能，可是你一直選擇不去聆聽和相信⋯⋯因為你不能明白的事情是，倘若兩個人的關係真的如此疏離，為何會有上面這些靠近？ 圖片｜Photo by Alex Iby on Unsplash （延伸閱讀：「為什麼愛著愛著就不愛了？」關係心理學：錯的人遲早會走散，對的人遲早會相逢） 心理學 OK 繃 其實不只是你，許多人都曾經在這樣的關係當中糾結： 跟對方呈現一種曖昧的狀態，你不確定自己是誰，也不確定自己是他的誰。好像你跟他之間有一種特別的關係，但好像他對外都宣稱你們只是一般的關係。 總是上不了檯面，總是不敢確認彼此的狀態，好像是湖面，怕說破了什麼都不見。 他很老實的說，他不想定下來，他甚至也承認他自己是個壞人，但你經常不明白，你跟他之間是否存在某一種無以名狀的愛？如果他對你沒有意思，為何要卡在中間？ 有時候你會懷疑起自己是不是不夠好，不夠好到讓他定下來；但從朋友姐妹的嘴巴裡面聽到，其實像他這麼愛玩的人，不值得你花費這麼多心神。 別人說的你都懂，但是你就是無法放手，他好像有某種能力，讓你又痛苦又魂牽夢縈。 你一方面很討厭他這樣拖延、不給名份，但另外一方面你又捨不得離開。你很清楚自己在飲鴆止渴，所以到頭來你也不確定，到底是他不負責任，還是你不敢對這段關係殘忍。 一方面你很明白自己或許只是他過渡時期的備胎，另一方面又捨不得和他相處的那種溫存，所以你只是希望有一天他找到下一個對象能夠給你一個台階，早點告訴你讓你好好的退場不尷尬。 其實田馥甄的這首歌「無人知曉」，唱得正是這樣的心情。一段無法確定又自討苦吃的關係，不知道可以持續多久，卻又沒有任一方願意先放手，於是形成一種進退維谷的奇怪承諾，兩個人之間好像有點什麼，但這個什麼卻誰也不願意說破。 有時候甚至會覺得，如果有一個人能夠狠下心結束這一切，或許這些日子以來的種種，會變得簡單一點。但感情就像是蜘蛛絲一般，豈能夠說散就散？ 我覺得，像這樣的一種時候，就要靜下心來去思考，對於你來說，真正的愛到底是什麼？到什麼樣的程度你會覺得，那樣的關係已經是愛了，又有什麼是你在關係當中最重視的部分？ 講起來很空泛，舉個例子好了，前陣子我收到了「亞洲職業生涯發展中心」編纂的「愛情設計卡」[1]，裡面整合了不同的愛情理論，將愛情的價值分成下面 6 種類別（早年的「愛情卡」[2]也有類似的分類）： 人生價值：彼此有類似的價值觀，對於原生和未來有共識等等。 特質能力：可愛、浪漫、幽默風趣、大方、情緒穩定等等。 生活方式：生活習慣類似，沒有不良的嗜好、有共同興趣、相處時自在等等。 溝通互動：願意溝通、傾聽、表達接納，給彼此空間，有心靈的交流等等。 外在條件：經濟條件、社會地位、家世背景、身體健康等等 身體激情：擁抱、觸摸、性愛方面契合、性感等等。 從「愛情設計卡」裡面的分類來看，或許她想像中的愛情，重點在於外在條件或是特質能力，儘管你和她有類似的人生價值，或者很靠近的身體激情、溝通互動，這些都不一定能夠「打中」她在愛情裡面最在乎的部分。 換句話說，在你的眼中這樣就已經是愛了，但在她的眼裡，這距離愛還很遙遠。 還有一種可能是，你們之間卡了一個你永遠也贏不過的人。這個人或許是她的前任，或許是一段曾經讓她很傷心的感情／關係，讓她經歷了好多日子都無法忘懷，所以她心裡面的椅子還坐著別人，於是你只能夠站在椅子旁邊陪伴著她，卻無法變成她椅子上的那個人。 在這個故事的例子當中，Y 永遠無法贏過的這個人，可能是現在陪在對方身邊的那個伴侶，但有也可能真正卡住他們彼此的，是過去傷她很深的那個摯友。現在和過往的一些種種，讓她對於發展另外一段穩定的關係有一點恐懼，於是只能維持目前的狀態，讓彼此都進退維谷。 「是不是所有的遭遇，都是投射自己？」在 MV 的最後獨白，田馥甄唸了這句話，特別讓人有感觸。有些時候，我們在這樣的關係裡面愛著的並不是那個充滿罪惡感的對方，而是那個在自己腦海裡面投射出來的，這個「好喜歡好喜歡」的他。 要從這個投射裡面畢業是一條漫長的路，但是在這條路上，我相信你可以慢慢的探索自己的堅強，並慢慢的理解，其實你並不奢望兩個人最後會走在一起，只是希望這樣的關係能夠被被看見，被聽見，被了解和接納，而不是沉沒在大海裡面，無人知曉。 圖片｜作者 提供 （同場加映：曖昧時，總覺得彼此是靈魂伴侶？關係心理學：投射效應讓你產生「相像」的錯覺） 也因為這樣，在這次的回覆最後我想跟你說：親愛的 Y，你的這段關係並不是無人知曉，好多的聽眾，好多的女人迷讀者，還有我在內都知道，你愛的有多深，就有多難受，你有多麼在乎她，就有多麼渴望她得到幸福。你的努力和付出我們都看在眼裡，你並不孤獨。 所以，我並不會說你值得更好的愛，因為我相信在這段感情裡的一些時刻，你也是很幸福的，而且也感覺到自己被了解。往後的日子，你可以試著記得那些幸福的段落，讓屬於彼此曾經的那種靠近，綻放出另外一種比愛情還要深刻的感情。 【我要投稿海苔熊為你點歌，連結請點我。「海苔熊為你點歌」到這裡聽，連結請點我。】 情緒總是大起大落，難以保持自身穩定？女人迷線上《能量工作坊》，陪你釐清情緒背後的需求，找到適合自己補充能量的方式。活動資訊請點我。 參考資料： [1] 愛情設計卡（人生設計實驗室） [2] 愛情卡（健康卡片發明家有限公司） July 07, 2021 at 11:30PM 女人迷 Womany

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