付出總是得不到回報？你用對方法付出了嗎？ https://ift.tt/2EJKsin 貓心—龔佑霖 要用什麼方法，才能得到另一半的注意與喜愛呢？五種愛之語，給你指引！ 在感情裡，不論是追求與被追求的關係，或是彼此已經是戀人的關係，有時候，都會看到一種狀況，一方總是抱怨自己付出了太多，卻得不到回報，因而變得由愛生恨，或是自怨自艾、抱怨對方都不懂自己的好，累積了一堆負面的情緒沒有出口，但對方卻依然無動於衷。 會發生這樣的情形，其實是有跡可循的。 我們常常忽略的事情是，我們付出的方式，究竟是不是對方所想要的？還是只是一廂情願地認為，只要這麼做，對方就會很感激，進而對自己有所回報？ 好人，其實是自己覺得自己好而已 感情裡，付出多的一方往往會被稱為「好人」，除了「你真的很好，但我就是對你沒有感覺。」之外，有時候，即便兩個人交往了，也會收到「你對我真的很好，可是我好像沒有那麼喜歡你了。」這樣的話語。 究竟為什麼，對對方好，反而卻招來這樣的後果呢？ 這時候，我想付出的一方，不妨停下來思考一個問題：「究竟我對對方的好，真的是對方想要的嗎？」 以前人們總是開玩笑說，好人就是幫女生修電腦、送消夜的工具人，但其實好人並不只如此，女生在感情裡也有可能是好人的角色。 有些女生為男生付出很多，忘記了自己的底線，什麼事情都配合對方，結果對方不但不領情，反而還在感情中外遇，或是對女方覺得厭煩。 這就是好人的迷思，好人，並不是對對方一味的付出就是好，這樣的好，有可能只是你自己覺得好而已。 投其所好，才能打中目標 圖片｜Photo by Morning Brew on Unsplash 事實上，感情裡面的好，可以大略分成五種，也就是有名的「愛之語」：肯定的言語（Words of Affirmation）、服務的行動（Acts of Service）、真心的禮物（Receiving Gifts）、精心的時刻（Quality Time）、身體的接觸（Physical Touch）。 所謂肯定的語言指的是，有些人需要在感情中，聽到對方對自己的肯定，譬如說：「謝謝你願意請假來陪我」、「我很開心你願意重視我的需求」； 服務的行動指的是，有些人與其聽到言語上的肯定，他們更喜歡對方默默地為自己付出，像是看到自己在收衣服，對方主動跑過來一起收、看到自己在整理房間，對方主動跑過來問說「有沒有什麼是可以幫忙的？」； 真心的禮物指的是，有些人特別喜歡對方送自己一些小禮物，以前剛談戀愛的時候，總是會用心準備一個月、兩個月紀念日的卡片給對方，後來才發現，其實我更需要的是每一天，對方對我的肯定之語，不然每天都被對方嫌東嫌西，即便有真心的禮物，我和對方的感情依舊不會好； 精心的時刻指的是「雙方一起共處的某些浪漫時光」，什麼是浪漫時光？這對每個人的定義不同。有些人喜歡一起去酒吧安靜地喝酒，有些人喜歡一起在晚上到海邊散步，有些人喜歡一起在 U2 看電影等等⋯⋯對每個人來說，精心的時刻又略有不同； 最後是身體的接觸，有些人對於擁抱有特別大的需求，有些人則需要許多的性愛才能感覺到被愛，什麼程度的身體接觸，對每個人而言也不一定，因此這也有很多討論的空間，值得你和伴侶去討論。 那麼，要怎麼使用愛之語這項工具呢？ 我覺得讀者不妨拿一張紙，在上面寫下這五個大項目，然後用擴寫的方式，想像在每個項目底下，你會希望得到什麼樣子的回饋。 當然，有的項目你可能可以寫出很多，那麼，這個項目就是你比較重視的項目；有的項目你可能寫得不多，那也沒關係，代表說你比較不重視這一類的刺激。 在寫完之後，試著和對方核對一下，你給對方的好，到底是不是對方想要的方式？如果不是的話，用什麼樣的方式可以打中對方呢？ 最後特別想提醒讀者一句：「有些人覺得真正的感情就是要不說話，也能知道對方在想什麼。」但是這樣的感情，卻常常造成許多的誤解與誤會，正因為有這樣的迷思，才讓許多真摯的愛成了誤會，好好地說出來，讓對方知道要用什麼方式來對待自己，才能真正享受戀愛的時光。 （同場加映：「你越討厭，我越故意」關係心理學：為什麼明知對方會生氣，還要去踩地雷？） 如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤粉專 Psydetective-貓心 August 31, 2020 at 06:30PM 女人迷 Womany

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