「把爭吵回歸溝通，別把分手掛嘴邊」5 個轉念步驟，磨合彼此的稜角 https://ift.tt/3azQKOJ Bella.tw儂儂 比起試圖控制別人的想法，自己轉念還比較快。注意五個關鍵的轉念要點，之後與伴侶吵架，也不輕易說分手。 文｜Maureen 每逢年中、七夕，就像情侶們的大劫，一開戰就止不了 ( 攤手 ) ，但遇上能彼此相知相惜的人談何容易，若因為一次的小爭吵而破壞兩人的感情不是有些得不償失嗎？ 最近儂編身邊有許多佳偶，到了一個階段就會開始有吵不完的架，而每次吵架在雙方情緒激昂的情況下，總會搞的兩敗俱傷。俗話說「床頭吵，床尾和，不吵隔夜架」，螢光幕前名人眷侶分分合合，這回不如緊緊抓住自己的心上人吧！吵架不失離，關鍵轉念 5 步驟，讓你們感情更增溫！ 一、保留自己的原則 情緒過後，回頭想想你昨天吵架的理由是什麼呢？或許只是日常小事，也或許是累積很久的小情緒，但不論原因是什麼，吵架的當下「冷靜」是第一步。 兩個人的相處本來就是一場實驗，每個人有不一樣的價值觀、不一樣的思維邏輯，但既然決定在一起，就要有相互磨合的耐心，爭吵轉念第一守則，保留自己的原則。 許多人會因受情緒勒索，在氣憤下語無倫次，甚至失去原本該有的理性，但當戰火持續升溫，這時千萬別被他人的情緒左右思緒，堅守自己對感情、事件的觀點與原則，才不會讓怒火越燒越旺哦～ 圖片｜Photo by Joel Overbeck on Unsplash 二、解決問題而非發洩情緒 還記得儂編近期遇上的吵架點很奇妙，因為對彼此的生活習性不夠了解而引發誤會，在誤解下兩人情緒一來，難免有臭臉、有兇巴巴的態度，但或許感情就是這樣，有甜蜜也有苦澀，甜蜜時好好把握，爭吵時要化干戈為玉帛。 不論你當下的心情多憤慨激昂，多想狠狠賞他一巴掌，也要記得時時保持自我意識！ 轉念守則第二步，面對事件中的問題，爭吵也是解決問題的管道之一，但再生氣也都要找出戰爭的導火線，如此一來才能與愛情長跑下去。 （延伸閱讀：「為什麼不跟我說實話？」誤會這麼多，是因為誰都不覺得自己可能有錯） 三、把話聽完 「我不要聽我不要聽～」男生真的最怕遇上這種一吵架就變成公主脾氣的女孩，不過在氣頭上，真的會什麼都聽不進去、什麼都不能諒解 ( 扭 )，到最後搞得兩人又累又疲倦 ( 這樣惡性循環真的不行哪～ )。 轉念守則第三步，記得聽他解釋，把話聽完！每個人都是獨立個體，有著不同的思維和生活觀，可能你還不是 100% 了解他，但藉由溝通你會發現彼此更近一步。 每一次的爭執或誤會，一定都有病原，把話聽完才能找出病根！藥到病除，才能治癒彼此心中的缺口。 圖片｜Photo by Djim Loic on Unsplash 四、換位思考 你在想什麼他不一定懂，就如同他在氣什麼你也不一定能理解。感情的相處很複雜，卻也很簡單，猜測對方的想法很難，不過簡單的是你們對感情有相同的共識。 轉念守則第四步，換位思考！ 假如說你們因為牙刷放哪邊而有了小爭執 ( 儂編就曾遇過 ) ，氣憤時不如想想或許他這麼做有自己的考量，可能是以前的習慣、也可能是工作疲勞下的粗心，其實理解沒那麼困難，轉念的初衷不就是希望能關關難過關關過嗎？ 五、強吻 儂編真的不是韓劇看太多，而是女孩們真的很吃這一味！常常吵架的導火線都會落在「你是不是不夠愛我，才會這樣做？」看似八點檔的台詞，其實天天都在上演。 女孩的心很敏感很脆弱，一點點不一樣的小舉動就會發覺，這時如果前面幾招都無法轉念成功，不如就讓費洛蒙來緩和這場戰爭吧！ 肢體語言也是溝通的一部分，彼此的不信任產生，一個熱情的深吻，可以讓激昂的情緒得到緩解達到轉念的效果，但當然的，問題還是要解決，生理刺激可不是每次都有效啊～ 圖片｜Photo by Tallie Robinson on Unsplash 原文出處：吵架也不擔心會分手！爭執時快速轉念5步驟，讓愛情增溫、越磨合越甜蜜 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 對愛情迷惘、痛苦？這10句話讓你瞬間得到心靈寄託！ 為什麼愛情中會有不安全感，因為我只愛上部分的你 February 19, 2021 at 11:30PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/3azQKOJ