「單身才是理所當然的狀態！」不害怕沉淪、不依賴於安穩，不再受困於單身自責 https://ift.tt/2ZhreHm 哈理斯 Harris│心理師 「情人節」綜觀來看，其實可以說是一種戀人間的資本遊戲。只要看透了這一點，那麼這個日子對你而言，就再也不會刺眼，反而多了別種的趣味。 情人節是世上一半的人在開心，然後剩下一半的人在鬱悶的日子嗎？ 你走在路上，男男女女端著花束來來去去，然後提醒著你今天是你從未過過、曾經過過、有過等於沒過的情人節。單身，或在關係中失戀的你，其實心裡不用悶著，你將會發現單身才是真的。 圖片｜Photo by Fast&Slow on PIXTA 情人節：戀人間的資本遊戲 單身者的其中一個困擾，其實在於他們無法參與到情人節的遊戲規則。你能夠想像什麼禮物也沒有，甚至不訂個高級餐廳的情人節嗎？ 也許情人節是一次「重新示愛」的提醒，但如果有愛，這其實無需在當天執行。所以答案是：不！我們無法擁有一個缺乏物質，不以各種互換禮物的方式來支撐的情人節。 的確，禮物可以著實代表戀人的心意，如莎士比亞的浪漫詩意，但這仍是一份要求相互回報的禮物。 如果沒有情人節，人們可能一年也收不到一次花束，所以說即便情人節禮物是愛的表現，但人們也不過是在滿足社會對「情人節」的理想，才如此認真演出這場「戀人間的資本遊戲」。 對情人節的籌備，本身就在期待對方的感激與回報。要是情人中的一位，敢去說「我覺得過情人節一點意思都沒有，難道我愛你本身還不夠嗎？」，這難道聽起來不會讓人覺得不誠懇嗎？還是說，我們把對方有沒有用心準備情人節活動，視作他到底有沒有愛及靈魂深處的證據？ ——我必須借用林夕填詞，王菲演唱的〈悶〉來表達這種疑惑[1]： 誰說愛人就該愛他的靈魂 否則聽起來讓人覺得不誠懇 是不是不管愛上什麼人 也要天長地久求一個安穩 噢噢 我真想有那麼的單純 熱烈慶祝情人節的人們，某程度的確把事情活得這麼單純，但也牢牢地跟著情人節的遊戲規則去玩。 （同場加映：「生命很簡單，是我們太造作」王菲的七句經典語錄） 拋下遊戲規則，隨興享受自己 由此推回去思考：「單身」之所以會成為一條問題、一次恥辱、一道要遮掩的傷口、一個不好意思明言的身份，是在於我們把「戀愛」視為理所當然，把在情人節就應該有一位情人一起慶祝視為某種道德規範。 難道真沒有別的可能？這怎麼成？ 我不要安穩 別希望我會愛的滿身傷痕 我不怕沉淪 一切隨興能不能 事實上，唯有不怕沉淪、不依賴於安穩、把單身視作輕鬆無奇的人，才自然有能力去面對「非單身」這件過去困擾人們的事。 隨興，喜歡就戀愛，沒有就單身，有何不妥？ 這也許就是精神分析師 Phillips 所說「一旦我們知曉遊戲的規則，便能思考自己的表現，而不再擔心遊戲本身」[2] 的意思。一旦我們知曉情人節遊戲的規則——人們總得在這天準備些物質、儀式、行程，而這一切只是一場戀人間的資本遊戲——我們便不再受它所困。 我有的情侶朋友從來不在情人節當天慶祝：「不只很難訂到餐廳，而且所有東西都會比平日貴，份量卻比平日少」，他們總是提前或後補，自得其樂。而我記得在大學階段，大家急著交男女朋友的日子，單身的我總是樂於在 2 月 14 日去慣常去的學校附近的簡餐吃飯：「今天大家都跑去吃高級料理，我才終於不用等位置，有著舒適的用餐環境，爽！」 親愛的，單身才是真的！ 把「單身」視為理所當然，我們才能夠對其他事隨興而為。 情人節是個特別的日子，但它太商業化了，如果它像媽祖繞境那樣，只讓信徒著迷，而不信者則只當做看熱鬧那樣的節日，將會給社會帶來改變，至少許多單身男女不必因此憂傷或視力受傷。 然而，一些給單身者設計的服務與照顧，一天遊／一天任吃／一天獨處／一人圖書館／一人入座餐廳，某程度也是必需的，因為單身才是真的：單身者暫時把世界讓給戀人們去玩個一天。 ※如有共鳴，歡迎去我的 FB 或「躺椅上情感的潛意識法則」逛逛；或有心理諮商需求，可傳我電郵，或致電工作地點。 參考資料： [1] 王菲〈悶〉│Youtube: Faye Wong Official Channel [2] Phillips, A. (1996). Monogamy. Faber and Faber. 【2021 多元領導大調查：女力綻放，領導現身！】 2021 年女人迷以「多元領導力」為題，了解大家對領導力的想像，在生活、家庭、職場、自我實踐中，領導力是否獲得有效發展。歡迎讀者踴躍填答，凡是填答者，即可獲得 Womany Shop 商品折價券，並有機會抽中 2021 年限量手帳及女力牌卡喔！ 現在手刀填寫問卷 >> 問卷連結 February 14, 2021 at 02:30PM 女人迷 Womany

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