2021年8月10日 星期二

台灣最速男楊俊瀚 7 大動人金句:99 分我做到了,那怎麼不做 100 分呢? https://ift.tt/3iG5L5L Bella.tw儂儂 「一趟、一趟做好就好,不要想太多。」來自花蓮阿美族的田徑好手楊俊瀚,在田徑場上得出了什麼樣的人生體悟? 東京奧運台灣選手人才輩出,接二連三寫下台灣體壇最好成績,運動迷都很熟悉的楊俊瀚也征戰東奧,他期望自己能突破個人極限,再締造亮眼佳績。 這位來自花蓮玉里的阿美族男孩,不只帥氣外表令人印象深刻,令人驕傲的運動精神就連總統蔡英文都大力激賞。讓我們來回顧他的金句,感受這位陽光男孩的理念吧! 1.「我不想背負『台灣最速男』的稱號比賽。」 2017 年夏季世界大學運動會賽場上,當時年僅 20 歲的楊俊瀚,在田徑男子 100 公尺決賽以 10.22 秒贏得冠軍,驚人的紀錄替中華台北拿下睽違 26 年的世大運田徑金牌,奮力一搏的精神感動許多台灣民眾,也讓楊俊瀚獲得「臺灣最速男」的稱號。 不過楊俊瀚卻表示:「我不想背負『台灣最速男』的稱號比賽。」運動對他來說是純粹的,在賽場上沒有所謂的頭銜,而是只有單純選手和背號力拚高下。 2.「每次有好成績都是驚喜,被自己嚇到。」 楊俊瀚每一次上場都是全力以赴,謙虛地說「每次有好成績都是驚喜,被自己嚇到」,沒有一次是「放過自己」,才累積出不斷超越自己的極限,並且總在一次又一次的奮力搏鬥中闖出新境界,持續奮戰到比賽過後,才會回神感受到令人驚喜的好成績。 (推薦閱讀:其實你比你想像的,都要強大!印度羽球好手辛度:女孩們,別讓任何事情阻擋你的追求) 3.「一趟、一趟做好就好,不要想太多。」 選手的成敗總是讓運動員壓力備至,辛勤耕耘多年的成績,就只為了一夕在奧運場上發光發熱,最容易出現的緊張失常對他們來說可是大忌。 楊俊瀚表示:「一趟、一趟做好就好,不要想太多,然後決賽時,在起跑線上聽到觀眾的加油聲、歡呼聲,民眾的熱情,我的心情反而踏實,去面對期待已久的決賽。」 4.「沒拿金牌也沒什麼啊,又不是世界末日。」 在運動場上一較高下,血氣方剛的楊俊瀚曾經也難免計較成敗,他坦承有一段時期自己得失心頗重,奪冠之後的下一場賽事反而讓他更加有壓力,這次拿冠軍,那麼下次呢? 直到自己參加參加青年盃100公尺賽事真正失敗之後,他才領悟「就這樣啊?沒拿金牌也沒什麼啊,又不是世界末日。」 楊俊瀚瞬間體會成功與失敗只是一時,享受比賽的過程更為重要。 (你會喜歡:苦練 15 年,就為了這 45 秒鐘的發光!李智凱:沒有人一路順遂,你肯熬、敢撐,終究會有你的一片天) 5.「櫻木花道到最後還不是沒拿到冠軍,但大家都會記得他。」 2018 年亞洲運動會 200 公尺決賽中,楊俊瀚以千分之 2 秒差距,輸給日本選手小池祐貴,獲得銀牌。 賽後楊俊瀚一時情緒無法平復,不甘心失敗的滋味而淚灑賽場,平復心情過後,他調適自我心境:「不完美也沒有不好,你看櫻木花道到最後還不是沒拿到冠軍,但大家都會記得他。」 (同場加映:做好自己最重要!戴資穎:不管結果如何,做你該做的,用勇敢和熱情去做!) 6.「我知道我是盡力的。」 從焦慮,失敗,坦然,釋懷,奮發而起,楊俊瀚在賽場上的心路歷程猶如我們在人生道路上所遭遇的困難,我們嚐盡了失敗的苦澀,才能一嚐勝利果實的甜美,但只要自己盡力就無愧於心。 楊俊瀚:「我知道我是盡力的,我還有很多地方要進步,這會讓我有目標、有方向去努力。」 7 月初楊俊瀚確定獲得東京奧運資格,在男子 100 公尺取 56 名資格賽當中,以 51 名取得參賽權,運動生涯首度征戰奧運,也成為台灣繼 1996 年亞特蘭大奧運的黃信平之後,睽違25年再創新一代田徑選手站上奧運殿堂的光景。 (延伸閱讀:心理師看奧運:比賽時為何容易失常,究竟心理壓力如何影響我們的表現?) 7.「99 分我做到了,那怎麼不做 100 分呢?」 萬事起頭難,撐過最難熬的開端,我們做到及格,轉而追求更加卓越,但在 99 分到 100 分之間是最難的,魔鬼出在細節裡,楊俊瀚說:「就是 99 分我做到了,那怎麼不做 100 分呢?」 就是這一股拼盡全力的傻勁,讓他贏得台灣人民的喝采,相信楊俊瀚的精神也會持續在台灣體壇寫下令人欽佩的傳奇故事。 原文出處:2020東京奧運楊俊瀚再飆速!「臺灣最速男」7大金句感動人心,「99分我做到了,那怎麼不做100分呢?」 延伸閱讀(以下連結將導至站外) 2020東京奧運林昀儒19歲揚名海外!被封為「20年來最強選手」,「台灣桌球小天王」英雄出少年 2020東京奧運「難民隊」成暖心亮點!敘利亞兄弟爆紅,不為奪牌為國爭光,背負夢想傳遞希望 August 10, 2021 at 07:30PM 女人迷 Womany


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