「被性侵的痛苦並不停止於那一晚」性侵倖存者的自白：創傷，從來不是忘記就能好起來 https://ift.tt/2UHXlBp 張希慈 希望這篇文章，能成為性侵倖存者的「復原指南針」；祝願每一個受傷的靈魂，都能踏上復原之旅；祈求讓每一段性侵故事的最後，也都能有讓人感到希望的結局。 自從我公開了自己是性侵倖存者的經驗以後，我就常常聽到倖存者的故事。一則則故事，一次次證明一件事──在臺灣的性侵倖存者，能安心說出口自己經驗的機會真的很少。 而有些性侵的故事，開頭聽起來是很美好的。 那天是場噩夢，是女孩揮之不去的夢魘 笑起來頗為靦腆的Ｓ讀大學時是一名轉學生，作為班上初來乍到的新人，自然是有些惶恐不安的。所幸，不久後她就在課堂上遇到主動與她搭話的男同學Ｑ。Ｑ意外地很友善，他曾主動邀請她一起完成學校報告，也曾跟她邊吃飯邊暢談彼此的人生。對於女孩來說，Ｑ成了當時她在學校裡唯一的朋友。 他們有過很多回憶，一起討論課業、感情、生活、同學。經歷了半年左右的交集，Ｓ更認定Ｑ是她相當重要的好友。 在某一個下大雨的夜晚，女孩接到了Ｑ的痛哭電話，原來是他跟女友吵架了。Ｓ從電話一頭的聲音聽得出來Ｑ的崩潰，Ｑ拜託她買酒來陪他喝。女孩因為擔心，沒有買Ｑ想要的啤酒，而是買了一些醒酒的食物拎到了Ｑ的租屋處。 女孩一到就發現醉得亂七八糟的Ｑ，試著安慰好朋友的她，卻沒有想到再下一瞬間，這名最好的朋友卻撲上她身，硬扯下她的衣物。 那晚的雨聲很大，但是雨聲沒有掩蓋過女孩的尖叫聲與拒絕聲，男孩聽見了拒絕，但不知道是什麼原因，男孩沒有停下來。那一晚，成了Ｓ的惡夢。 圖片｜Photo by Hailey Kean on Unsplash （同場加映：鄭家純「38 號樹洞」性騷／性侵真人故事：當心碎共鳴共振，能讓整個世界都聽見） 痛苦沒有一日停止，受害者也不只一人 被性侵的痛苦並不停止於那一晚。女孩沒有告訴任何人那天晚上的事，但是曾經的好朋友不只成為加害者，更到處跟別人說他們發生了關係，對於她是被迫的一事卻隻字未提。那一瞬間，她幾乎失去了信任他人的能力，而創傷反應也在那一瞬間爆發了。 不堪回首的創傷每天在她的生活中像鬼魅般纏著她，她走到哪，都會聽見有人在她身邊說「這是妳的錯」。精神清醒的時候，她受幻聽困擾。當終於熬過了白天，好不容易入眠以後，她卻又做了一場又一場的噩夢。 黑夜的時候，她不敢一個人走在路上。洗澡的時候，她幾乎不敢觸碰自己的身體，也因此頻繁感染發炎。睡覺的時候，她無法躺在床上，因為只要躺在床上，被壓住的畫面就會重現。創傷後的日常，恐懼無孔不入。時間滴滴答答地走，她的一部份卻好像停在了那個創傷的夜晚。 慢慢地，Ｓ不只是被幻聽與噩夢襲擊，Ｓ也開始自傷。在考試的時候，她會捏自己的身體，直至捏到瘀青為止。因為她常常整天吃不下飯，也在短短的時間內暴瘦得不成人樣。 她最後住進了醫院，把自己與同學們隔離開了好一段時間。當她再次回到學校時，她意外地收到一則陌生女孩的 Instagram 私訊，她才發現原來在她之後，還有其他被性侵的女性，而且性侵的過程相當類似，同樣的哭泣，同樣的電話，同樣的酒醉，同樣的受傷。 不同的是，在她們遇見彼此以前，她們都以為她們是唯一因此痛苦的人。 圖片｜Photo by Graphs on PIXTA （延伸閱讀：「我被性侵後，他們卻檢討我的行為」《厭女的資格》：抹煞是一種壓迫，是拒絕去看見） 一切都是自己的錯嗎？其實真的不是、完全不是 遇見那名陌生的女孩並沒有讓Ｓ的創傷減緩，反而加重了Ｓ的痛苦。Ｓ跟我說，「那時的我常常會覺得，我明明學的是助人專業，我應該要對於性創傷很敏感。但是，我卻連幫助自己都做不到。不只是我受傷，我還因為沒有揭發他，而間接害了別人，讓另外一個女生受害。」 助人習慣了的Ｓ把所有的責任都攬在身上，信任加害者是自己的錯、當晚一回家就洗澡卻沒蒐證是自己的錯、沒有在事後公開揭發是自己的錯、加害者再次傷害別人是自己的錯、沒有保護好其他女生是自己的錯⋯⋯，一句句的自我譴責，成了女孩日夜折磨自己的來源。有一天，身心俱疲的她終於受不了，走進了社福機構。 「當我陷入在自責情緒中，社工與諮商師會提醒我犯錯的人、負責任的人不是我，他們也會告訴我說，我的自責是合理的。」從性侵中倖存下來的Ｓ跟我說。 「人們常常叫性侵受害者放下那段回憶往前走。但對我來說，我沒有辦法忘記，因為身體自己有記憶。當別人靠近我，我身體會自然起雞皮疙瘩。創傷，從來不是忘記就能好起來。」 「你後來怎麼好起來的呢？」我輕輕地問她。 「受傷以後，我沉默了非常久，久到我都不知道怎麼開口說出我受傷了，我甚至哭不出來，我明明難過到快死掉了，眼淚卻怎麼都掉不下來。面對心理諮商師，我第一次有了可以安心開口承認我受傷的空間與時間，也是我好久好久以來，第一次因為心疼自己而暴哭。」她說著這些話的時候，我能感受她心中有著對於諮商師很深的感謝。 「是啊，我當時告訴諮商師我很謝謝她，但她卻跟我說，我應該謝謝自己，謝謝自己終於願意讓那份痛苦被訴說、被疼惜、被釋放。」故事說到這邊，似乎稍微看見了一些美好的可能。 （你會喜歡：「只要對著樹洞說出你的秘密，他都會聽」《38 號樹洞》：希望為每一件悲傷的事，帶來微光） 踏上疼惜自己的復原之路，路有點長，但慢慢走 但其實復原的旅途，才剛剛展開而已。性創傷的療癒需要非常長期的諮商輔導，創傷反應可能在生命的任何時刻再度被引發。當遇見某個相似的身影、某個類似的空間、某個同樣受傷的靈魂，創傷都可能帶著我們回到生命中的那一刻，讓我們再次自責、再次恐懼、再次厭惡自己。 讓每一個人都具備創傷知情的能力，了解創傷、知道如何陪伴與回應，才能根本讓這些倖存者的療癒之旅變得好走。 而在我們真的杜絕性暴力的那天來臨以前，性創傷的諮商輔導，會成為這群倖存者的旅途指南針，這枚指南針會陪著倖存者往更好的方向前進。 而在臺灣，現代婦女基金會的展心復原計畫就是其中一項創傷復原服務。展心復原計畫是由專業的社工／心理人員提供性侵倖存者一整年穩定的創傷復原服務，為每一位倖存者找到復原的指南針。 祝願每一個受傷的靈魂，都能踏上復原之旅。讓每一段性侵故事的最後，也都能有讓人感到希望的結尾。 August 24, 2021 at 10:30PM 女人迷 Womany

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