長久的愛情，需要界線！關係心理學：缺乏放鬆與被尊重的關係，何來幸福可言？ https://ift.tt/3nlUNF9 塔羅筆記 如果我想跟你走很久，要怎麼做才能長長久久？創造一段尊重彼此又能放鬆的關係，即是長久的關鍵。 看不透一切會是點 亦找不到心意理想 但世事總不要預測 讓快樂衝破煩悶困擾 一於要 多關心 從不隱藏 尋覓理想 將真心 彌補不安 同伴過一世無變卦 愛可到永遠 相依伴一世 應不問如何 不分離 情可永恆 ——謝霆鋒〈愛沒疆界〉 不知道你是否有發現，許多童話故事、愛情電影，都會把結局定格在男女主角終成眷屬、兩人緊緊相依，從此過著幸福美滿的日子；不過我們都知道，建立更親密的關係是一件不容易的事情。無論是帶來壓迫的不合理信念，或者缺乏隱私空間、喪失個別性的混亂界線，這樣的親密關係品質都無法讓人真正享受到放鬆與被尊重的感覺。 一段缺乏放鬆與被尊重的關係，又何來幸福可言？ 來看看國外媒體網站 glamou、lifehack.org 的資料，兩人之間的關係若毫無「界線」，感情反而很難走得長遠喲！ 1. 身體間有了界線，性愛關係將更豐富美好 說老實話！性生活的貧乏，其實是很多夫妻私密的「房中秘事」，其中一個原因是沒有建立身體的界線，導致性愛這件美事充滿了焦慮和壓力。 例如，其中一方長期未能滿足對方而積累著挫折感，或者另一方沒有感到舒服卻總是配合著另一方，久而久之，彼此兩人不再被彼此的身體吸引，甚至成為了無性伴侶。 親愛的，建立身體界線的首要工作就是溝通，明白告訴對方自己喜歡和不喜歡的部份，並不在不想要時勉強自己和對方。 圖片｜Photo by Toa Heftiba on Unsplash （延伸閱讀：「一場性愛裡，男方達陣就宣告結束？」少女自白：過去那些拙劣的性愛，未曾滿足過我什麼） 2. 情緒適時留點界線，讓情感關係更緊密 看到這裡的你應該都了解了，讓兩人感情更緊密的秘訣，不是形影不離，反倒是拉開一點距離，靠太近時，你反而會看不清他的魅力，甚至會過度關注於他的缺點，就好比你平常對居住的城市滿腹抱怨，但在你偶然登到高山眺望這個城市時，驚覺到它的美麗一樣。 會極度想要和親密愛人形影不離的原因，往往來自於需要對方來讓自己快樂的依賴心態，然而，讓自己的活得幸福其實是自己的必須責任，試著找到一個人做或和其他朋友做也能開心愉悅的事，並讓對方能擁有自己的興趣，會對這段關係更有助益囉。 圖片｜Photo by Guilherme Stecanella on Unsplash （同場加映：「爭吵」是改善關係的關鍵？給在一起很久的伴侶：抒發情緒可以，避免無意義的發洩） 3. 財務留下分離界線，讓親密關係更安穩 談錢傷感情，但是不談錢更傷愛情。心理學權威 Jacqui Olliver 觀察到，所有堅穩的婚姻關係，一定都有清楚的財務界線。 雖然說乍聽之下很不浪漫，但婚前協議和婚後協議必定會是建立財務界線的好方式，綱常人世中藏著各種難以預測的風險，雙方的協議可以為這段關係增加更多安全感。 主要的進行方式可以是兩人開立一個共同帳戶，裡面的費用會以家庭用途為主，部分投資、存款的收益也可共同享用，但同時兩人必須有自己可自由運用的財產，且不被對方干涉與利用。 September 11, 2021 at 09:30PM 女人迷 Womany

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