童年創傷如何解？當你遇見過去的自己，請對他說：孩子，辛苦了，你很棒 https://ift.tt/32Z20Q3 馮勃棣（Birdy） 告訴小時候的自己「你很勇敢」，而勇敢是擦乾眼淚承諾自己不再哭，但勇敢也是「想哭就哭」。抱抱你的內在小孩，對他說：「一直以來，你都很努力」。 有一頭怪獸在搞砸我的人生。 那一天，我做了一場夢遇見了牠，我得殺了牠。 在夢中，我走進生命的荒原，看見獸正呲牙咧嘴地拿起車輛亂砸，牠在所經之處進行破壞，傷了許多人、毀了許多景色，導致斷壁殘垣、橫屍遍野。我看到原來該通往終點的列車因為軌道歪曲了而翻覆、肥沃的花園被一把火燃燒殆盡、原本清澈如鏡的泉源成為乾涸的爛泥⋯⋯ 起初的美好都被牠毀了。 我想起一座名為愛情的花園，那裡曾經藍天白雲、鳥語花香，直到嘴巴不再拿來親吻、雙眼不再拿來凝視，反倒開始吐露鋒利刺人的字句與視而不見，於是花朵凋零了、鳥兒飛散了； 我也曾擁有名為身體的殿堂，那裡富麗堂皇、莊嚴神聖，直到捲起藥草的手拾起打火機放了一把火，殿堂開始坍塌，揚起漫天塵埃，如今只剩焦黑的殘骸； 我也曾太過追求那名為成功的綠洲，以為抵達了世俗成功的彼岸就能安歇休息，卻在路途就放盡了氣力，搞垮了身體，甚至因為眼裡只有成功而忘了看沿路的風景。 （延伸閱讀：「別當乖孩子，當個懂得愛的人」沒有人真正教會我們，如何成為一個成熟的大人） 那隻怪獸的名字是？ 為何生命這項贈禮會被活成案發現場？人生這片庭院會搞到荒煙蔓草？人彷彿生來帶著宿命般的缺陷在重蹈覆徹，輪迴相同的錯，想要向善卻身不由己，想萬象更新卻週而復始。我們在不知不覺中變成了現在的模樣，回首望去那似乎又是唯一的路徑，先建造花園與聖殿，隨後摧毀。 就是這頭野獸搞砸了一切，我得殺了牠。今天來到夢中，就是來向牠討個公道，我要讓牠哀哭切齒，付上代價。 我悄悄跟著牠，準備深入巢穴予以致命一擊，殺了那個殺掉幸福的，毀了那個毀掉身體的。透過火光照在牆上的倒影，我看到一個巨大的黑影在顫動，我手持利刃與火炬準備來個突襲，卻在一個過彎時愣住了。那被火光映照出巨大黑影的不是什麼獸，只是一個孩子。 我與那名孩子四目相交，發現他稍早作為怪獸時好多的嘶吼與憤怒，此刻只剩眼眸流露的寂寞與無助。我望著瑟縮與發抖的他，發現他很害怕，他不知道該怎麼辦。我忽然覺得他好眼熟，而他看我的眼神卻是如此陌生，為何我與這頭摧毀我人生的獸會似曾相識？ 望著他，我腦中瞬間閃現好多畫面，我想到了一個月前的我，想到一年前的我、五年前、十年前的我⋯⋯時光不斷回溯，我越變越小，直到我看到我變成了眼前的他。 噢，他是我的童年，那充滿毀滅性格讓一切悲劇宛如命定的怪獸，叫做「童年」。 圖片｜Photo by Zara Walker on Unsplash 看著顫抖的他，我想對他說什麼？ 我想起一些事，有些是我自己的，有些是聽來的，那些童年的創傷或美好回憶，歡樂有時、哀哭有時、幸福有時、傷痛有時，卻都在看似淡忘下隱隱生了根，成為靈魂的影武者。小時的殘破成為長大的偏執，孩童的眼淚依然在流。 有些人的性別生來就不被悅納，有些肌膚被惡意地觸碰、有些雙唇想要傾吐卻找不到雙耳、有些雙耳又聽進了太多語言暴力、有些孩子想要存在卻被無視、有些想要跳躍的身軀卻進出病房、有些人被告知必須優秀才會被喜歡⋯⋯，太多成長中的回憶幻化為我們無法辨識的面目來控制著我們。我們以為自由自主，其實被制約。 本來想消滅這頭獸的我，望著這個孩子忽然心疼。當他無預警來到這世界時，這世界不一定準備好了要迎接他，那些準備照顧扶持他的人們也未必成熟，於是他被錯誤地對待，也不知該怎麼待己待人。因為驚惶，所以破壞；因為脆弱，所以偽裝。 （同場加映：「即便成人，都有難以言喻的傷痛」心理師：別輕忽童年創傷陰影） 我走到他旁邊，才發現他極其渺小。我在他旁邊蹲了下來，我想陪陪他，秀秀他，和他說說話。 Hey，孩子，辛苦了，你很棒。 「我想跟你說，發生在你身上的一切，不是你的錯。你很特別，但其實平凡很美好。如果你未來偏執地追求成功而弄壞了身體，可以先停下來想想成功是什麼。 你很勇敢，勇敢是擦乾眼淚承諾自己不再哭，勇敢也是想哭就哭。那些錯待你的人或許可惡，但或許他們也盡力了。你愛的人很快就老了，多陪陪他們。 未來你會搞砸幾段你很愛的關係，所以趁著光陰正好，享受與珍惜吧。你期待一份愛比山高、比海深，但可能一輩子都碰不到；好消息是，你也不一定碰不到。 你很聰明，所以不容易溫柔；我沒有要你笨，但可以試試溫柔。那些你很討厭的人都不是故意的，就像你也不是故意的。愛與恨都是好的，原諒也是。我在未來等著你，時間過很快，所以你慢慢來。」 可能有感而發，我一時話多了點。孩子在我的絮絮叨叨中睡著了，可能我講話太無聊了吧。我為他蓋上一條棉被，讓他沈睡。 然後我就醒了。 圖片｜Photo by Markus Spiske on Unsplash 醒來後，我點了根菸叼著，在吞雲吐霧間我問自己，面對傷痕和永無止盡的自我審查，人生是否可以瀟灑些呢？ 吐出長長的煙，我回答我自己，可以。 那就做個瀟灑的人吧，熄了這根菸，永遠不再抽。 April 29, 2021 at 11:30PM 女人迷 Womany

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