分手後，該怎麼回到一個人的生活？建立一種自信，叫做「我不需要人陪」 https://ift.tt/3slS1yq 寶瓶文化 分手只是回到自己一個人的原點。建立一種自信，叫做「我不需要人陪」。既不強迫一定要找個人終老，也不委曲求全。 文｜劉威麟（Mr.6） 有一次，在我辦的關於婚姻的座談會上，大家做自我介紹的時候，有一位女性哭得好慘，原來她剛被身為有婦之夫的男友甩了。哭到最傷心處，她聲嘶力竭地大喊：「我都四十幾歲了，以後誰會要我啊！」 大家七嘴八舌地給她建議、鼓勵和讚美。 「看看你自己，很美呀。而且你健康、伶俐、財務自主，絕對不怕找不到下一個。」「不要再跟那個爛咖在一起了。要看得起自己呀！別那麼沒自信，好嗎？」 還有人說要幫她介紹好男人，對她說：「像你這麼好的女人，值得一個更好的男人來疼啊。」 這時候，旁邊有一位年約六十幾歲的阿姨說話了。 「我覺得你的人生目標不太對。」阿姨說：「你不用怕找不到人陪，因為你根本不需要有人陪。」 圖片｜Photo by Nikita Savchuk on Unsplash （推薦閱讀：有一種感情狀態，是我與自己戀愛！艾瑪華森談 30 歲單身） 阿姨分享起自己的故事。她在年輕時，也一直希望找一個人陪，於是很快就結婚了。婚後，老公很體貼，卻不幸早逝。 很怕孤單的她，很快便投入另一段感情，然而這一次，她就沒這麼幸運了。她跳入一個淒慘的地獄，那個男人對她非常差。 好不容易脫離了恐怖的前夫，阿姨才發現自己其實不愛他，只是怕孤單。 經過一番思考，她也認清了，並非每個人都適合婚姻。每個人自己合適的、要追尋的目標不同。經歷過兩段婚姻，她發現對現階段的自己來說，自己一個人剛剛好。 「我們好像被洗腦了一樣，覺得一定要找到什麼 Mr. Right，如果沒有，找個次級的、還不差的也行。這可是二十一世紀啊！如果我們把目標設定成『一定要找個伴』，那一輩子都在尋尋覓覓。可是如果不把這個當目標，就會轉往另外一個更好、自己更想要的，努力去達成——無論是事業上的、交友上的、休閒上的或學習上的。」 感情遇到撞牆時，不免令人感慨：天啊，我浪費了多少青春在這個人身上。 如果換一個角度來看呢？建立一種自信，叫做「我不需要人陪」，那麼，分手只是回到自己一個人的原點，而兩人在一起的日子裡，那段愉悅的相伴便像是禮物。既然不強迫自己一定要找個人終老，也就不容易勉強自己委曲求全。 （同場加映：離婚又怎樣？五句單身電影台詞：我沒有找到真愛，不代表它不存在） 看起來感情好好的老夫老妻，多令人羨慕，然而，每段婚姻當中的辛苦，外人無法得知。有些伴侶表面友好，關上家門，卻是痛苦的忍耐。若為了「有伴」，而待在一段名存實亡的婚姻裡，豈不是很無奈。 本文摘自劉威麟（Mr.6）的《「1」的力量：走出離婚低谷，30 個過來人經驗，陪伴你自信重生》。由寶瓶文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《「1」的力量：走出離婚低谷，30 個過來人經驗，陪伴你自信重生》 April 14, 2021 at 08:30PM 女人迷 Womany

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