疫情中，我們能採取的 4 個具體行動：減少出門、保持健康、誠實配合、關心親友 https://ift.tt/3eZhvhQ Amazing 在這個世界，你和我，雖然不住在一起，也不認識彼此，但確確實實，我們相連在一起。疫情期間，你我一起努力。 上週早上出門上課，久違地在通勤時間搭公車，我提前抓了一個小時，想提早到教室附近吃悠閒早餐。 公車一上高速公路，感覺比平日還要塞，我拿起手機隨意滑，過了二十分鐘驚覺奇怪，車子完全沒有前進。所有乘客也開始探頭查看，某個人透過網路新聞發現：「國三土城段公車大貨車連環撞，封閉四線道釀大塞車！」聽說貨車的物品沒有綁好，散落在整個車道，因此清理要花上好一陣子。 我傳訊告訴老師與同學，平靜等待事故平息，幸好我並沒有什麼急事。不過車上的大家會被耽誤到什麼事呢？他們今天為什麼出門？接下來這一天會變得怎麼樣？綿延六公里的車陣裡，受到影響的人又有幾百幾千呢？我開始好奇這些問題。 想著想著，我突然發現這位公車與貨車司機都好有影響力，今天一個加速、急煞，或是貨物沒有綁好導致散落、噴飛，都影響了同在一條公路上的我們，而我們又再影響了其他與我們連結的人們。 所以「影響力」其實人人皆有，不是我們認為的大老闆、政治家、網紅那樣的知名、掌握權勢才有，而是我們每一個人，每天每刻在做的每個決定，都會對他人甚至這個世界，產生很不一樣的影響。 圖片｜Photo by Christian Chen on Unsplash 四月初令全台灣人民心碎的太魯閣事件，一個輕忽的工程安全，瞬間打翻五十個家庭的日常，從此改變他們的生命；在事件中自願擔起遺體修復工作的 76 行者、立即提供免費住宿的旅館、突然湧現的捐血人潮等，都是一個個讓人安慰的力量。 我們不必覺得自己渺小，身為人就會有一份力，你可以決定這份力用在什麼樣的地方，發揮什麼樣的影響，世界就會長什麼樣子。特別在交通網路、資訊科技發達的現在，我們與他人的連結更容易、更跨界，改變的力度往往超越想像。 在此刻疫情爆發的當下，個人的影響力更是顯而易見的，減少出門、保持健康、誠實配合、關心親友，都是疫情能否控制得當的關鍵。一個自私的舉動，可能釀成無以挽回的局面；一個替自己與他人著想的念頭，就可以幫助彼此度過這個難關。 病毒不看人種族群、貧富貴賤、職業類別、年齡性別，也再一次揭示了在生老病死，這些生命的根基之前，你我都是一樣的。所以你我也有同樣的影響力，決定接下大家的生活樣貌，會被怎麼樣形塑。 雖然不住在一起，也不認識彼此，但確確實實，我們相連在一起。 （推薦閱讀：依附理論的背後：我們都可能有未被滿足的人際連結需求） 善用自己的力，創造想要的世界，我們可以關注自己在這些層面的展現： 1. 工作崗位： 不管是學生、上班族、自由工作者，職業領域往往是我們與社會最直接互動的地方。如同我遇上的那場車禍，司機的一個決定就會造成很大的改變，你在工作上的每一個決定、每一刻行動，是否都能多想想會影響到哪些人？有沒有哪一個細節只要你多留意，就會很不一樣呢？ 2. 情緒狀態： 我們可能都遇過，一個無禮粗魯的傢伙讓你火冒三丈，一個親切溫暖的笑容讓你如沐春風。我們以什麼樣的情緒狀態與人互動，也會大大影響一個人的心情。 今早我在社區的社團看到，有鄰居到門口拿外送時，送上了一個口罩並告訴外送員：「謝謝你，辛苦了！」相信那位外送員今天心情都會輕盈無比，看到這則故事的我們，也瞬間暖心感動。不把情緒垃圾到處亂丟，也是一種影響力。 圖片｜Photo by Takumi on PIXTA 3. 發言溝通： 網路時代我們有太多的機會留下評論，每一句話語不是無形的數碼文字，而是真真實實刻印在閱讀者的心中。謹慎思考你寫下的這個句子，會帶來什麼感受，造成什麼結果？送出話語前，多深吸一口氣想一下，在現實生活中說話也是。 （同場加映：寫在雪莉死亡後：該反省的不只是酸民，還有厭女文化） 4. 消費選擇： 金錢已經是影響這個世界最直接的方式之一，每一次消費選擇會決定世界往哪個方向傾斜，在購物前多思考一下，這個產品、原料、製程、公司是我想支持的嗎？如果不是，我能不能多付出一點努力，試著找出更符合我意願的購物選項！ 個人影響力的意識，有時讓人覺得沈重，好像揹負了自己以外的生命責任，但有時它也會成為「我們並不孤單」的證明題。 比如你可以想想，剛剛吃下的那頓食物，是農人辛苦栽種數月，再經過物流配送、通路運作，你帶著工作賺來的錢，走進超市買下了它，烹煮成自己想吃下的樣貌，光是一頓飯，我們背後就有這麼豐盛的連結。 又譬如你可以想像，你現在看的這篇文章，是我在前一陣子偶遇的事件，經過幾天的沈澱凝結，最後化為文字想傳遞給世界的訊息，它們正流經你的生命，變成新的能量。我們看似獨立，最後又如此相連，川流不息。 所以親愛的每一個你，每一刻的每個決定，都是世上最重要的事，請看見自己的那份「力」，我們都乘載了決定性的影響！ May 18, 2021 at 09:30PM 女人迷 Womany

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