【Oneness Cards 占卜】無論外在如何改變，邀請你抽一張牌，安定自己的心 https://ift.tt/3oTzp95 金得心 面對不安，我們可以怎麼做？抽一張 Oneness Card，看看最近可以如何讓自己安心⋯⋯ 圖片｜Photo by Giulia Bertelli on Unsplash 最近的你好嗎？無論外在如何改變，最要緊的是安自己的心，才能平穩度過每個時刻。 抽一張 Oneness Card，看看最近可以如何讓自己安心？ 【 關於 Oneness Cards 】 Oneness Cards 不預測未來，因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分，並提供一個沉思的方向與建議。其實，問題顯現時，大多時候只是內心有個糾結過不去，與外在無關。解開內在的結，往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示，陪你與自己的內心對話。 【 抽牌 】 1. 眼睛閉上做三次深呼吸。 2. 感受自己全身的狀態，在心中發問：「現在的我可以做些什麼讓自己安心？」 3. 睜開眼，選一張適合你的牌。 圖片｜作者提供 A. 感受與萬物相連 圖片｜作者提供 「他是那樣的，我是這樣的。」太多的形容詞、太多的定義將「我」從整體之中隔開，讓自己像一座孤島。很多時候你並沒有那麼格格不入，是自己的想法將許多人事物拒於千里之外。 感受世界上每事每物的串連，感受你是這之中的一個節點，雖然微小卻很重要。這樣的關聯性眼睛看不到，要運用你天賦的感受力，試著對其他人、動物、植物、各種有機無機物感同身受，從中在整個網絡中感受到宇宙整體的支持。 B. 真心想要，就能心安 圖片｜作者提供 或許你曾在身邊看過一些很矛盾的實例，嚷著要變漂亮又不願意打扮的人、立志瘦身卻不想動的人、想要達到什麼卻始終不肯付出努力的人。 這樣的情況不一定是沒有行動力或天性懶散，很多時候只是「不夠想要」。同樣的若真心想要安心下來，就會想辦法讓自己不受干擾、減少刺激的輸入、為自己保留獨處的時間，只要夠想要就會有方法。 有時待在現狀不想改變，是因為現狀還能滿足你。如果現在的感受是焦慮、緊張，而這能推動你前進、讓你更謹慎，這也不是件壞事。真實面對現有的狀態，不一定要像其他人一樣追求心安，追求和內在真實相反的目標才真的會讓自己不安。 圖片｜Photo by Jacob Townsend on Unsplash C. 思考、行動，相信自己的影響力 圖片｜作者提供 你的想法是波浪，每次一動念就會微微向外產生漣漪；你的每個話語、作為，都將在環境裡留下足跡。你的一切正為整個地球寫下歷史。 你喜歡現在的地球嗎？你希望看到這片土地有什麼樣的未來？疫情衝擊地球上每個人的生活，你覺得這件事帶來什麼訊息，希望你如何改變？ 不安和焦慮感會在你開始思考、行動後慢慢緩解。創造你想要的環境，看看這會為其他人帶來什麼樣的影響。 D. 回想過往的領悟，看見日常裡的祝褔 圖片｜作者提供 告訴自己活在當下、一切都會好起來固然很正向，用言語催眠自己無法真的幫你安心下來。 在家的時間很長，不如用這個時候回想過往生命的歷程，經歷了哪些事情，你突然有某個領悟，一時之間茅塞頓開，豁然開朗，有了真正的領悟。 在那之後你有一點不一樣，眼睛像被打開，看事情的角度也不同了，你更放鬆，不再緊抓。這樣的頓悟是宇宙給你的祝福，而你過往的洞見是給現在自己的禮物。常常回憶這些領悟，會為你帶來更多啟發的時刻。 抽一張專屬於你的 Oneness Cards，用更高的角度回望自己，與內在對話。 如果現在的你，因為外在環境變動而感到焦慮不安，女人迷能量工作坊，陪你一起保持自身能量穩定不憂鬱。 May 27, 2021 at 12:30AM 女人迷 Womany

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