2021年5月23日 星期日

Vegan 生活態度|減少無意識的消費,釐清自己的真實需求 https://ift.tt/34ejgkZ 三采文化 「你的每一次消費,都在為你理想中的世界投票。」——(Anna Lappe) Youtuber 找蔬食用行動實踐 Vegan 生活態度,有意識的理性消費,盡可能減少製造對動物生命與環境的傷害。 文|找蔬食 Hao 你能想像嗎?大學時期的我,每個月的打工收入約八成都花在網購上,追蹤了好幾個快時尚品牌,幾乎每週上架新品,偶爾的連線商品更是令人失心瘋,其中對於鞋類情有獨鍾,當時擁有的鞋類一字排開大約二、三十雙,價格動輒上到三、四千的商品我也不手軟,每每按下購物鍵都自以為「哇!這可是百裡挑一的百搭單品!」「以後一定會常穿!」但絕大部分卻是躺在鞋櫃裡泛黃。 相信這也是許多女孩們的日常,夜深人靜躺在床上,心卻飛往網購世界裡大肆揮霍,透過挑選帶來的新鮮感、下單後迎來的期待感,以及開箱時的興奮感,獲得壓力上的紓解與短暫愉悅,或許我們挑選衣物的品味不同,但那股衝動後的空虛與乏力,相信我們都曾體會過。 意外開展的極簡生活 老實說,身處這個大數據與行銷至上的時代,廣告無所不在,每天睜開眼睛走在路上,迎來的是各種形式的廣告衝擊,更可怕的是,一旦我們在某樣商品上稍加停留,往後在各大網路平台便會不斷地跳出廣告,好似頻頻跟你揮著手說:「嘿~快來買我吧!」「提醒你!趕快把我加入購物車喲!」而唯有足夠堅強的意志力與強大的腦波,才能免於這黑洞般的誘惑。 修讀輔系而延畢的那一年,因課不多而選擇搬回了桃園,並找到家附近咖啡店的打工機會,咖啡店打工是有規定穿著的,上班時間必須身著黑襯衫、黑褲或卡其褲,以及黑鞋,因此,我記得很清楚,距離現在最後一次買「新衣」就是在當時,我買了兩件黑色 Polo 衫、一件黑襯衫、兩條黑褲,開啟為期一年的咖啡店打工生活。 每天早上六點出門,中午或下午下班後便搭車前往學校上課,或是回家剪影片,規律而忙碌的生活讓我幾乎沒時間、更沒心思打扮自己,自然而然地,物慾漸漸降低了,購入新衣新鞋的慾望幾乎沒有了,Youtube 推薦的不再是美妝或購物頻道,對於網站各處跳出的廣告不再感興趣,於是,網購世界於我不再有吸引力,出門也甚少踏入購物中心了。 「因在咖啡店打工而開始極簡生活」,這經歷看似奇特到有些可笑,但別忘了前面提到的,咖啡店打工的這年恰好也是我初接觸 Vegan 理念的時期,Vegan 是個強而有力的生活態度,盡可能減少製造對動物生命與環境的傷害。 圖片|Photo by Atoms on Unsplash (同場加映:照顧健康也愛地球!你的一餐怎麼吃,代表你對生活多有意識) 畜牧業的真相讓我重新審視自己在飲食上的選擇,也讓我開始反思每個層面的消費選擇背後的脈絡與代價,當你一旦認同 Vegan 理念並開始實踐,你會發現,生活方式及許多消費選擇會逐漸改變,過多無意識的消費不但無法解決你的需求,對於地球和其他物種更將造成不必要的資源浪費與傷害。 總之,「極簡」於我並不是主動或刻意追求的生活樣貌,而是因理念上的轉變而自然衍生的,我常常覺得 Vegan、極簡與環保是源自同個概念與理想,三者是緊密且環環相扣的,三者都是對於一切物種及地球環境更加友善的生活方式,當你的觀念及追求的目標提升了,生活重心也自然地將轉移至精神態度的推廣,而非物質。 理性購物 5 步驟 極簡生活絕非不鼓勵購物,而是一連串認識自己的過程,釐清自己最真實的需求、在意的條件,在面對消費選擇時便能過濾掉許多不必要、不切合需求的選項。 (推薦閱讀:「我又活不久,幹嘛環保愛地球?」背後隱含的其實是你的人生課題) 而我自己的原則為:有需要再消費,消費前優先找二手/交換/租借平台,下單時在備註欄註明不需附 DM 或名片,收到包裹後的包材會重複利用或是上網捐贈,盡可能讓這一連串的消費有意義並且減少資源浪費,有意識地投入消費行為的每個環節,自然而然地也會對於物品格外珍惜。因此,現在我在消費之前,通常會以下列五點提醒自己。 謹慎選品的購物心態:透過過去消費經驗的累積,多少都能歸納出自己的喜好和需求,以及在意的篩選原則,像我一定會留意產品不使用動物成分、不做動物實驗,並盡可能擁有有機和公平交易認證標章,如此一來便可過濾掉非常多的市售大品牌,換句話說,砸許多行銷資源打廣告的明星產品,根本不在我的考量範圍內! 善用二手/交換/租借平台:清楚自己「需要」的產品條件和輪廓之後,購買管道百百種,全新市場絕對不是我的優先考量,網路上有許多二手平台及社團,只要輸入關鍵字「二手」或勾選二手商品的篩選條件,便有機會從中挖到符合你需求的物品,另外還有以「以物易物」概念發展出的交換平台和 app,你的閒置二手物很可能是其他人眼中的寶貝,現在偶爾需要出席正式場合,或有 Dress code 的活動,衣物租借平台便是很好的解決之道,花個幾百塊便能一次租借好幾件衣服半個月的時間。 下單備註欄很重要:現今的網購生態總是習慣將商品包裝得華麗又美觀,換取消費者開箱的好心情和好印象,包裹內再塞個 DM 或名片,換取消費者回購意願的提升,但是,再美的包裝總在開箱之後就失去意義,儘管還可以用於收納或裝飾,但說實在的,會重複利用的人少之又少對吧?然而在這個網路發達的時代,DM 和名片其實也有點多餘,因此,我習慣在網購時於備註欄寫下:「盡量減少包材,不需要名片或 DM,謝謝」,大部分的商家都會接受的! 包材回收再利用:為了減少包裹在運輸途中造成的碰撞與損害,商家通常會以氣泡袋或填充氣袋保護,然而這些包材和紙箱往往都會被順手丟入垃圾桶或回收箱,如此一來,當消費者不斷地回收,廠商端就必須不斷地製造與購入包材,那為何不將這兩端拉進循環呢?因此,我收到包裹後習慣將包材和紙箱轉送給身邊有在做網拍的朋友,或是提供給有在回收包材的網路或實體店家,另外,網路上也有不少社團,加入社團後便可徵求或提供任何材質的包材,畢竟包材絕大部分都是塑膠製品,實在不該淪為壽命極短的一次性垃圾呀! 充分發揮物品的價值:購入之後就好好使用並珍惜,務必培養「惜物」與「物盡其用」的觀念,讓每件物品好好陪在你身邊吧! 本文出自 Hao & Yang 的《找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案:90 道純植初心料理,兼顧美味與愛護動物的生活方式》,由三采文化授權原文轉載,欲閱讀完整作品,歡迎參考原書。 《找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案:90 道純植初心料理,兼顧美味與愛護動物的生活方式》 May 24, 2021 at 12:30PM 女人迷 Womany


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