遠距工作密技｜今日宜聽：K-pop、環境音與貓咪 https://ift.tt/3vpqDBW Womany Content Lab 內容實驗室 在「遠距工作」的時期，女人迷邀請大家帶上耳機，利用樂音，連結彼此的感情，在交流今日心情之餘，也可以為每一個早晨，帶來不同的工作情境。今天為你帶來的是——K-pop、環境音與貓咪 今天為大家帶來的女人迷 DJ 是 47～沒錯就是這麼特別的名字！ （如果正在看文章的你，有認識朋友叫 67、77、87 等，歡迎傳女人迷徵才頁面給他。） 一直努力工作的你，累了嗎？ 邀請你跟我一起，聽首歌好嗎？ 我的工作歌單會隨著當下的需求而改變，大約分成以下三種： 專心工作模式 開會思考模式 放鬆療癒模式 1. 專心工作模式 → K-pop 當我需要集中精神，進行高產出的活動時，我會選擇聽 k-pop 來提振士氣。 我選擇聽韓國流行音樂，除了個人私心的偏愛之外（47 小聲說），還有是因為我聽不懂韓文，因此不會受到歌詞的影響而分心，反而會因為那些激昂的曲風而帶動整個人的情緒，就如同舞團跳著動感的舞步一樣，我的手指也能在鍵盤上飛速舞動起來！ 大家也可以依照喜好選擇華語、日韓、歐美語系、甚至可以把歐洲歌唱大賽 Eurovision 的歌單也拿來聽一遍，找出最能激發你工作效率的樂曲風格，打造自己的「專心工作模式」歌單。 IU 李知恩專輯的 Spotify：連結。 2. 開會思考模式 → 環境音 研究顯示「水聲」最能讓人放鬆，也能因為腦中連結水的清涼感，而帶來心理降溫的效果，因此當你發現在會議中大家壓力山大時，就可以搭配一點雨聲、海浪聲、溪流聲在背景。 其他的環境音還包括「焚火聲」、「生活噪音」、森林、鳥聲等等，選一個能讓你進入思考模式的背景音樂，進入專屬於自己的世界。 而白噪音、粉紅噪音這類型的環境音，則是適合入睡前播放，所以小心別選錯囉。 「Rain Drops」的 Spotify：連結。 3. 放鬆療癒模式 → 貓咪聲 我會把自己家裡的貓咪吃東西的聲音或是呼嚕聲，自行錄製下來並無限播放，對我能起到很大的療癒作用。 「Cat Purring Sounds」的 Spotify：連結。 但什麼樣的音樂能療癒你？也許是孩子的純真笑聲；也許是阿卡貝拉的和聲；也許是彌撒曲或讚頌⋯⋯這真的很因人而異。 只是記得提醒自己，累的時候別忘了停一停，選一首音樂，好好疼愛自己——辛苦的你，值得擁有放鬆的時刻。 圖片｜Photo by Chris Boyer on Unsplash 如果你也想體驗女人迷「遠距工作」的氛圍，歡迎到女人迷徵才頁面逛逛，我們在那裡期待你的加入，連結請點我。 May 27, 2021 at 10:30AM 女人迷 Womany

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