「迷茫是正常的，請你可以再相信自己一些」每一個當下，你都已經做出最好的決定了 https://ift.tt/3uLlvXX 張宇傑諮商心理師 總是擔心自己無法學以致用？或是不確定自己是不是在正確的道路上？親愛的，會迷茫是正常的，請你再相信自己一些，現在你所做的每一件事情，都會成為將來的力量。 這是第二年去某大學帶青少年認輔志工培訓工作坊，走出火車站，眼前站著熟悉的身影，蓉，這也是我第三次見到他。蓉露出了爽朗的笑容，夾雜了微微的憂愁。 「最近過得如何？」我帶著微笑問道，蓉輕舒了口氣，跟我聊著最近的煩惱。 蓉目前在念心理系大三，也有計畫考諮商所，但因為雙主修的緣故，這兩個學期都在補社工系的學分，覺得自己的思考模式變得「很社工」，然而社工與心理之間雖然有重疊，卻也是兩個系統。加上，下個學期還是要到國中接個別輔導，擔心自己會用社工的思考模式套在個案身上。 蓉其實在談一個狀態：現在這些所學，對於未來到底是加分，還是會拖累我的腳步？這其實是普遍高中職至 25 歲年輕人會擔心與焦慮的議題，說實話現在的他們擁有更多的學習資源與管道，然而當你可以做的，或被鼓勵「可以嘗試更多選擇」時，越容易增加自己在生涯路上的迷茫。 我淺淺地笑，娓娓道來自己的求學故事。 圖片｜Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash （同場加映：怎麼選擇適合自己的職涯方向？跟著「快樂」走） 每一刻，都在為自己做最好的決定 大學應屆考上竹教心諮的我，在教育實習後就投入研究所的懷抱，當時桃園八德國中霸凌事件，導致專任輔導教師大開缺，我身旁想當國高中輔導老師的同學們，有七成左右在應屆就考上正式老師，就算是那些跟我一樣有研究所念的同學也是。 你知道嗎？那時候已經是流浪教師蔚為風潮的年代，考上正式老師的機率正常來說是低到幾乎可以不計，許多科別甚至沒有開缺，所以對當時許多流浪輔導老師來說，完全是場即時雨。 然而好巧不巧，我在那年迷上了我生命中的第三個專業：戲劇。 老實說我迷惘極了。我羨慕同學們都已經開始賺錢，我疑惑自己真的想要當心理師？我渴望站上舞台成為專業演員！所以，我折衷做了當下最好的選擇：休學，當兵！至少我可以用這義務的一年，去思考人生方向。 在輔導室當替代役的那一年，想站上舞台的渴望越來越強烈，我的桌上擺滿的不是心理學的書，而是劇本、表演藝術、劇場導論⋯⋯放學執完導護，立刻直奔羅東轉運站，跳上往台北的客運，劇團結束，回到羅東常常是凌晨一點多，然後迎接早晨六點多的導護。 有一天，我打了通電話給我爸。 「爸⋯⋯那個⋯⋯我不想回去念諮商所了，我想考北藝戲劇所。」我緊張不安地說道。 張爸爸一個深呼吸：「如果你不回去念諮商所，我就跟你斷絕父子關係。」 「就當是為了你奶奶，當時你台北市教甄第一階段筆試只差 1 分，沒法進第 2 階段，而我們都清楚知道，只要你能進面試，你一定會輕鬆考上正式，你奶奶為了這件事哭了好久。回去唸完，拿到心理師證照，然後你要幹嘛我都不會再管你。這不是為了我，別再讓你奶奶失望，不然這個家，你也別想回了！」爸爸接著說道。 我深深地嘆了一口氣：「我知道了⋯⋯」 我放棄了報考北藝戲劇的夢想，毅然決然報考了國北心諮，我心目中另外一間第一志願。我只有一個簡單的想法：「要，就要最想要的！」但我沒放棄劇場，我繼續用我的方式參與著，利用課餘的時間，投入劇場排練與演出。 時至今日，如果說教育是我的骨、諮商是我的肉、戲劇就是我的血。在行動心理師這條路上，我走得比別人快很多，原因很簡單，我把每場演講、工作坊都當成演出。那些第三隻眼、呼吸調頻、氛圍掌握、聲音運用、肢體展演、穩固中軸⋯⋯全被應用在我的每一句話、每一個眼神、每一絲神韻⋯⋯每一次呼吸！ 聽眾就是觀眾，我非常知道怎麼引人入勝，怎麼聚斂又發散，怎麼打破又建構，演講台就是舞台，我把劇場直接搬進演講廳。 圖片｜Photo by Yohann Lc on Unsplash （延伸閱讀：要花多少年，才能為職涯做出「正確」的決定？） 每個人都有自己的時區 我淡淡說完了故事，看向蓉，然後說道，「會迷茫是正常的，但請你可以再相信自己一些，現在你所做的每一件事情，都會成為將來的力量。你需要的就是此時此刻把眼前的事情、想做的事情做好。放輕鬆，每一刻的你，都在為自己做出最好的決定了，然後請你千萬記得，要好好謝謝自己。」 後來我看到蓉在 IG 寫道：「還是會覺得徬徨，卻不覺得害怕。畢竟學習從來不是為了成績，而是一直一直的累積。總之，還是要繼續往前走的啊！」 嘿，親愛們，我很喜歡一首詩，叫《每個人都有自己的時區》，其中有一段我最有感觸的部分。 世上每個人本來就有自己的時區 身邊有些人看似走在你前面 也有人看似走在你後面 但其實每個人在自己的時區有自己的步程 不用嫉妒或嘲笑他們 他們都在自己的時區裡 你也是 生命就是等待正確的行動時機 所以，放輕鬆 你沒有落後 你沒有領先 在命運為你安排的時區裡 一切都會準時 圖片｜Photo by Saltanat Zhursinbek on Unsplash （推薦閱讀：什麼是低能量？給焦慮者的三個能量恢復練習：看見自己、穩定自己、找出解方） 親愛們，請你相信所有經驗都會是寶藏，你在每一刻當下，都已經盡力為自己做出最好的決定了，現在所有積累會堆疊出美好的將來。 如果現在的你，對自己的生職涯感到迷惘，卻不知道怎麼釐清背後的需求，女人迷能量工作坊，手把手帶你透過實用方法論，找到屬於適合自己的道路。 May 31, 2021 at 10:30PM 女人迷 Womany

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