「缺少前戲的做愛，並不完美！」做愛時，請避開這 11 種 NG 行為 https://ift.tt/2Rhcckp Hello醫師 做愛時，哪些事情不能做、哪些話最好不要說？ 發生性行為是情侶間很正常的感情發展，但這些建議，請謹記在心，維持兩人之間良好的氛圍，才會有更美好的性愛！ 兩性之間不管是情侶或夫妻，除了溝通與相處很重要之外，另一個重點就是愛愛了。 良好的性生活不僅可維持男女間的和樂關係，還能有更多的生活情趣。但您知道有些行為在愛愛時是大 NG 嗎？以下分享幾點在前戲以及愛愛的過程中，千萬記住不要做的 NG 行為，才能讓彼此一起享受最高的歡愉！ 圖片｜ 1. 不要宣洩負面情緒 您今天或許在工作上有些不如意，或有壓力，因此心情不太好，但千萬不要把這些烏煙瘴氣出在床伴身上，這可能讓對方立即「冷」卻。 研究顯示，人（特別是女人）若想感受性刺激的話，腦中是要平靜的；所以，若不小心讓床伴受到您的心情影響，可以考慮到別的地方睡，讓兩人冷靜一下，過一晚再談，會比較好。 2. 不要隱藏自己內心的幻想 專家發現，很多男女都很注重性愛本身或前戲，卻不清楚對方有什麼想法。 有些人對於性有些幻想，會幻想某種場景或角色扮演，讓自己更興奮，但必須說出來，相信對方愛您的話，就會和您討論。 （推薦閱讀：伴侶外性幻想不等於出軌！心理學家：把想像力帶回床上，有助增加伴侶性慾） 3. 不要批評對方 長時間相處後，或許會覺得對方身材走樣了、禿了、肚子變大、長皺紋，但請不要說出傷害對方的話，不要肆意批評，人在沒穿衣服時，內心是十分脆弱的。 4. 不要談到以前交往的對象 拿前任來比較，對現任關係的殺傷力最大！相信大部分的人，都不喜歡伴侶講到前任的事情，尤其在性方面，前後任的喜好、習慣可能都不同，不要拿來比較，而且對方應該也不希望在愛愛時，您是想著前任的。 5. 不要給自己壓力 若生活中的壓力讓自己開始對性產生冷感，不要因此在上床時感到有壓力，這會使性行為變得無趣。 專家建議，伴侶間可以試著先花 15 分鐘彼此愛撫，按按摩，或是一起洗澡，這樣比較能提起「性」趣。 圖片｜Photo by Katherine Hanlon on Unsplash 以上是想愛愛之前，正在培養情緒的一些禁忌，如果已經開始進行了，就要避免以下的行為： 6. 不要假裝高潮 這是沒有必要的。如果沒有感覺到高潮，就誠實地表達自己的感受，和對方討論可以如何改善，兩人必須溝通才能得到適當的解決方式。 7. 不要不接吻 很多情侶在愛愛時是不親吻的，但其實接吻在愛愛的過程中，會讓彼此的整體感受更加分。 8. 不要不在乎愛愛以外的細節 請不要只專注在愛愛本身，人的膝蓋、手腕、背、腹部，都是敏感地帶，溫柔地撫摸這些區域可以刺激伴侶，讓對方更加興奮。 圖片｜Photo by Alexander Krivitskiy on Unsplash （同場加映：想著朋友自慰好罪惡？心理學告訴你，其實性幻想很健康） 9. 不要太狂野 有些人在床上是很放縱的，會嘗試一些比較「粗暴」的愛愛行為，但請務必先告知伴侶，而且要確認對方能接受才做。 10. 不要沉默不語 愛愛不只是動作，也要有言語上的溝通，如果對方表現好，請給予一些讚美，這樣可以讓對方心理的感受更好。 11. 不要沒有變化 不要讓愛愛變得像公事，打卡上下班，了無新意，該快的要快，要慢的就不要急躁，不同的創意可以交替發揮。適時地給予一些變化，會讓愛愛更有樂趣。 May 01, 2021 at 10:30PM 女人迷 Womany

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