為你挑片｜《聽見歌再唱》：我們終究要從模仿別人中走出來，成為自己 https://ift.tt/3vGqWba 黑麻糬 電影《聽見歌再唱》中的教練方雅各（馬志翔 飾）和音樂老師黃韻芬（陳嘉樺 Ella 飾），帶領一群國小的孩子，唱出屬於自己傳統布農族文化的美麗合唱。 文｜蔡秀娟諮商心理師 在電影《聽見歌再唱》劇情裡，合唱團比賽失利後，男主角方雅各（馬志翔 飾）鼓起勇氣，去問大學時期敬畏的陳老師。 方雅各：「老師，我們輸在哪裡？」 陳老師：「那群孩子都是布農族的嗎？」 方雅各：「我們都是布農族的！」 陳老師：「那為什麼他們唱歌跟平地的小孩一樣？」 這句話讓人開始思考著，是阿，為什麼他們明明擁有歌唱的天賦，但卻選擇掩蓋它呢？ 從電影中，可以發現，布農族學生努力地讓自己跟其他兒童樂團一樣，不管是在姿態或是聲音的表現亦是如此。但為什麼，我們會想掩蓋自己真實的樣貌，而選擇跟他人相同的樣子呢？ 對自己的看法，是從每一次與他人的互動中形成 其實這可以從心理學中的自我概念來思考，一個人對自我的看法，有一部分源自社會文化，因為我們的文化其實內建許多的角色規範。 因此，我們會在成長過程中去觀察及模仿，並對我們所演的角色有進一步的認識，同時，透過他人及環境的正負向回饋，讓我們發現外在對角色期待為何？進而決定自己要投入多少比例來回應這個外在的期待。 這個過程就是自己概念發展的基礎，同時也是諮商心理學中心理劇談的角色目錄。 所以，也就是說，我們對自己的看法其實是從每一次與他人的互動中形成，進而讓我們慢慢學會，什麼是被喜歡什麼是討厭，什麼可以做，什麼不可以做，在別人一次次的回應裡，學會欣賞以及不欣賞自己。 所以，你會發現，一個人對自我的懷疑其實並非偶然，它可能來自社會文化的評價，以及我們身處其中的自我內化，它不見得顯而易見，有時候是以一些隱微的方式發生在生活之中。 如：他人的一個神情、一個姿勢或非語言的訊息，這會讓人擔心著若自己真實的樣子被看見，我會不會被拒絕、不被喜歡，對於表現真正的自己有著好多擔憂。 圖片｜《聽見歌再唱》劇照 當我們急著想成為別人，也就是否定了自己 這樣的心理學狀態，可以從電影《聽見歌再唱》中，久埔國小在看到其它學校表演後的這一幕來思考。 學生對著方雅各教練及黃韻芬老師（Ella 陳嘉樺 飾）說：「教練我們不要唱了」、「我們的聲音又跟他們不一樣」。這種內化於心中自我懷疑及挫敗感，其實也代表著每人心中都渴望自己能被他人及環境所接納及認可。 另外，布農族小學生努力想學會兒童合唱團的角色規範，是因為在他們的心中，「跟其它學校學生一樣」是很重要的，除了意味著「被看見」及「被肯定」外，也代表著自已值得鼓勵及掌聲；更重要的是，這會讓一個人感覺到，原來自己可以做到、原來自己值得這樣的掌聲。 不過，很多時候，即便我們再怎麼努力去達成其它人的期待，表現的再怎麼好，若過程中少了自己原本的特質，也就只是心理學中的「有條件的接納」。 有條件接納，意味著自己必須符合社會文化期待中的某種樣子，才值得擁有回應；然而，很弔詭的是，如果一個人所呈現的樣子並不是自己真實的樣貌，那麼即便獲得再多掌聲，心中都會有種不踏實的感覺，那個感覺裡頭潛藏著害怕及擔憂，擔心著自己若是哪一天不一樣了，會不會就失去了這些關注以及肯定了呢？ 圖片｜《聽見歌再唱》劇照 （同場加映：「小時候，你想在睡前聽見的話」Ella 陳嘉樺〈晚安歌〉：晚安了，謝謝你今天也很努力） 我們終究要從模仿別人中走出來，成為自己 這群久埔國小的布農族學生是不是真的只能模仿別人呢？ 在電影的最後出現了一些轉變，女主角黃韻芬老師在一次的部落聚會中發現，其實布農族人人能唱，校長說：「掌聲可以擦亮這群孩子的自信，但發現我們給予孩子的肯定太少。」 方雅各與校長提到：「過去他們模仿著平地的小孩唱歌，模仿的再像也只是一樣而已，並不能凸顯出布農族孩子們的特色，這次，想讓孩子們用自己的樣子去展現，讓他們去享受掌聲。」 最後，孩子們開始從中長出自信、開始喜歡自己，從最後這幾幕，可以感覺得出來，孩子周遭的大人們逐漸有些轉變，他們開始重視這群孩子原本的樣子，希望他們能夠展現出自己。 圖片｜《聽見歌再唱》劇照 如何創造讓更多不同的聲音被聽見的機會？ 如何讓身處在主流文化中的我們，允許不一樣的差異存在，進而給出一種不一樣也可以的氛圍，讓很多因不同而選擇模仿、放棄的人願意為自己踏出一步呢？我想這關鍵在於「理解與支持」。 就像是電影中，黃韻芬看見布農族孩子的生活型態以及唱歌天賦；方雅各發現孩子們需要舞台展現自己；陳老師提醒孩子要忠於自己的聲音特質；校長看見孩子們的自信可以透過掌聲擦亮。 他們四人對學生及其布農族身份有一定的理解，而這份理解往往可以鬆動原本的一些認知，因此帶來更彈性的視野及態度，進而營造出一個友善的氛圍，使周遭的人感受到並能慢慢的展現他們真實的樣子。 （你會喜歡：專訪唐鳳：缺口就是光的入口，你的不一樣很有貢獻） 我們常說不一樣也沒關係，你就做自己。但這件事其實跟一個人內在的心理強度有關，也就是說，我們要一個人做自己，那我們就必須創造出一個友善包容的環境，讓他們在其中扮演著自己。在他們因現實感到沮喪時，我們能溫柔且耐心的告訴他們，凡事不是只有好與不好的解釋，也許是適不適合的問題。 鼓勵他們再去找尋一個適合自己的舞台，而不是要他們做自己但卻無法在生活中給予他支持，因為這樣會讓一個人在現實中感覺到挫敗與膽怯，人際與環境的支持其實就是讓人養成自信的關鍵！ 電影的最後，在上舞台前，黃韻芬與方雅各提議，希望在這一次舞台，孩子們可以唱出自己的聲音、展現自己樣子。 他們放下了主流文化中的合唱團及指揮的角色規範，學生們在老師的允許下，唱出屬於自己的聲音，快樂的唱著，秉持著布農族的精神，仔細聆聽別人的歌聲再唱出相對應的聲音，我想這是一種專注在當下，真心想把自己所擁有一切分享給台下觀眾的心意，這對我而言，就是無與倫比的美與自信。 May 06, 2021 at 09:30PM 女人迷 Womany

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