一天沒見面就受不了？給「太黏」系戀人：寂寞沒有對錯，但要找到獨處的節奏 https://ift.tt/3dwJPqv 塔羅筆記 如果你在和伴侶相處的過程中，慢慢發現你想天天黏著對方，而越來越無法和自己相處⋯⋯這樣的你，需要學習獨處。 有能力獨處的人，也才有能力愛自己、愛對方，而有自信的你也會吸引對方的愛意。 不常跟愛人見面，覺得好孤單嗎？ 試著回想你自己遇到他之前的生活經歷吧。是不是一樣早上起床，梳洗過後從容地吃早餐，整理一下東西就出門了？然後全神貫注地在工作與課業上，根本無暇想別的事情？晚上回家就自己吃飯，或者配個影集或一本小說，享受自由自在的充電時刻？ 圖片｜Photo by July Brenda Gonzales Callapaza on Unsplash 但現在，你只想多見見對方，就算只是看到彼此也好，就有一種甜蜜的踏實感。若是得不到回應與陪伴，就覺得黯然神傷、無法得到撫慰嗎？ 以前的你，週末沒有約就安然地在家裡整理東西、睡到自然醒；沒有訊息待回反而覺得輕鬆，自己享受不被打擾的幸福。但為什麼現在，只要週末見不到那個人，就讓你覺得被拋棄了呢？ 愈來愈愛對方的你，漸漸無法和自己相處，只要獨自一個人就不知所措，你總覺得有他在你旁邊才是「完整」，並渴望對方對你釋出 100% 的熱情與照顧，你才能覺得被愛、感到快樂，而即使只有一個週末沒見，你就痛苦得彷彿別離已久！ （你會喜歡：太黏容易傷感情？檢測「為什麼你還單身」的 5 大指標：你沒搞清楚自己想要什麼） 寂寞很正常，但要找尋與自己相處的節奏 當然，退一萬步而言，先不討論愛情與感情——我們都只不過想在漫長的人生路上找個伴而已，讓快樂可以分享，心事可以分擔。但若這個伴無法解決寂寞，反而更增添了孤單與孤獨的感覺（甚至單身時反而更瀟灑自在），讓你整天憂慮不安，就不禁讓人好想問，這樣的愛情又有什麼意義呢？ 但是，每個人對「愛情」的看法不一樣，「相愛」並不是為了得到什麼，只是希望可以陪伴彼此罷了。別人也有很多事情要做，不可能整天都在想你、慰問你、照顧你；在汲汲營營的生活中，總是有別的東西、事情及人物需要先處理與配合，並不是你「不重要」，而是「你重要，但別的東西也是」。 在對方心中，你仍然有你的位置，只不過「愛情」只是人生的一部份，並不是全部啊！你以為的黏來膩去的甜蜜，只會日漸成為彼此的負擔。如果你覺得要花上大半天去照顧一個缺愛的巨嬰很辛苦，那對方也是這麼想的。 每個人都有感到寂寞的時候，但是成熟理性的人，是必須要自己排解、消化自己情緒的！ （延伸閱讀：兩個人可能更寂寞？快樂單身者的 6 種能力：自在獨處、強大的友誼） 圖片｜來源 （你會喜歡：兩個人可能更寂寞？快樂單身者的 6 種能力：自在獨處、強大的友誼） 活得魅力四射，才會散發吸引力讓對方更愛你 所以說，懂得和自己相處，才是讓對方更愛你的關鍵。兩個人都綑綁在一個籠子裡，大眼瞪小眼的生活不是愛情，真正的愛情是雙方一起牽著走，一起成長一起向前走。只要給他空間做他想做的事，你也可以用自己的步調去挖掘更多喜歡的事與興趣。 請先以自己的行程為主，和朋友運動、吃飯、上健身房、逛街；當你開始把自己擺在第一位，這種獨立自主的風采會讓你更有自信與光芒，才會讓他更愛你。沒有人想跟一個生活無法自理、情感需索無度、把生活重心整個傾斜在愛情身上的人長久交往吧？ 雖然說在兩人世界中學會「一個人」是一件不太容易的事，但若你真正調整好心態，你就可以享受彼此帶來的甜美幸福，也能沉浸獨自一人的自在愉悅。 當你學會獨處，孤單才會離你而去。 總是被處理不完的代辦事項追著跑？無法享受生活與工作，懷疑自己的選擇是否正確？女人迷線上時間管理工作坊，帶你發現時間運用慣性盲點，透過實作方法，有效調整低效能生活模式，讓日子過成喜歡的樣子。活動資訊請點我。 June 30, 2021 at 11:30PM 女人迷 Womany

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