「對的人」三大必備條件？感情是兩個人的事，靈魂伴侶要成立，需要雙方一起努力 https://ift.tt/3vZL74J 致寧 Sophia 什麼是靈魂伴侶？是一個和你相似、能徹夜長談的人嗎？真正的靈魂伴侶應該是：一個懂得去愛真實且完整的你，同時願意和你一起創造令彼此都安心、成長的關係。 生命中，我遇過幾個男人，可以在第一次見面，就跟他從白天聊到半夜，跟他在一起的時間抓不住，離別的時候，仍然有好多話想說。他的回應讓我充滿驚喜：原來有人跟我一樣！或甚至，我們可以不說話，一個眼神就知道彼此在想什麼，他笑說：「那我們之後都不要說話就好啦。」 那種感覺真的很好，我感到被理解，我覺得跟對方有一種「特殊的連結（connection）」，我們好像兩個很相似的人一直活在平行世界，卻到今天才相遇。我因此感到自己並不孤單，覺得有了對方，就有勇氣去面對未來的挑戰；而我多希望這樣的對話與互動，能一直繼續下去。 那時候我以為，這些男人就是所謂的「靈魂伴侶 soulmate」，就像網路上一些文章說的，能跟我一拍即合、第一次見面就有化學反應，直覺是那個「the one」、不說話就能理解對方，或是一說話就停不下來，好像我們有種特殊的連結，他就是我在尋覓的另一半。 但跟這些男人的故事，沒一個有幸福快樂的結局。 有些開始沒多久就突然斷了聯絡，或他的狀態不適合跟他繼續發展；有的很快進入交往關係，卻因為其他的問題相處越來越糟，到最後仍然是分手收場。 我想不透，那剛開始的感覺算什麼？我擔心，會不會再也遇不到像這樣能如此理解我的人了？ 靈魂伴侶，並不只是一個跟你很像的人 一直到遇到現在的伴侶，第一次見面沒有怦然心動，也沒有徹夜長談，反倒是花了半年相處，才決定認真交往。但跟他在一起，卻讓我對「靈魂伴侶」，有了不同的想法。 原來「靈魂伴侶」，不需要一開始就能完美理解你、不需要不說話就知道彼此在想什麼、不需要能徹夜長談好像永遠有說不完的話。 （推薦閱讀：曖昧時，總覺得彼此是靈魂伴侶？關係心理學：投射效應讓你產生「相像」的錯覺） 能理解、能有說不完的話，一開始很多時候是因為我跟對方擁有相似的個性或背景，所以我們比較容易對得上頻率、延續彼此的想法、能夠聽得懂對方在說什麼，然後想著：「天阿！怎麼有人跟我這麼像，能這麼懂我！」但時間久了，必然會開始發現，那些彼此不同的地方。 被理解的感覺的確很好，這樣的開始也非常順利，但卻不是構成靈魂伴侶的必要條件。我認為若少了以下條件，就難以讓這段感情走得長久，或真的成為彼此的靈魂伴侶： 一、願意去愛真實且完整的你 有些人只想愛你跟他相似的部分，或他可以接受的部分，甚至有些人，愛的是剛開始相處時的感覺，他所想像出來的你。 但靈魂伴侶，願意去愛真實且完整的你，就是此時此刻不完美的你。 第一個重點是「願意」，他當然不會一開始就愛上一個人的全部，但是他願意去了解並接納你的不同樣貌、好的不好的、美的醜的，甚至那些連你自己都無法接受的部分。 他可能不是一開始就「能夠」，但他「願意」不斷學習與調整地去愛你。 第二個重點是「完整」，他不會只愛你的部分，他愛的是你完整的身心靈。尤其是「靈魂（soul）」，所以他會去理解並愛你的生命課題與脆弱、你所看重的價值，以及你生命的目的（purpose）與意義。 對他來說，儘管他無法一開始就完全懂你，但不斷去理解你、學習愛你，並且希望你成為一個你心目中更好的人，已經是他生命中的一部分。 二、他不會輕易放棄，並想與你一起努力 過了熱戀期，很多時候才是考驗感情的開始。你們會遇到許多挑戰，可能是各自生命的起伏、可能是共同面對的議題。有時候會累、會厭倦；有時候會懷疑能不能或該不該跟對方繼續走下去。 但一個願意去愛你的靈魂的人，並不會輕易放棄。 儘管需要學習、調整或取捨，他都願意去承擔，因為對他來說，這就是展現愛的行動，這就是他決定去愛你、讓你更好，所需要付出的。就算爭吵、冷戰、彼此傷害，他都不願意放棄希望，因為他相信，愛是只要兩個人還願意一起努力，就能找到出路、就能讓情況更好。 對他來說，他知道愛需要經營與學習，他知道過程不容易，但他願意跟你一起努力，去學習愛對方、經營這段關係。 （延伸閱讀：為什麼在一起越久，關係越冷淡？給在一起很久的伴侶：愛，要讓彼此都知道） 三、他自己努力成為更好的人，同時也激勵你更好 有些感情讓我們無法成長，可能是因為開始依賴對方、可能是因為對方的控制欲、可能是安於現狀各取所需。 靈魂伴侶則會希望因為這段關係，我們都能成為更好的人。 不只是更好的健康、更好的工作，還包含更理解自己、活出自己，以及活得更有價值與意義。為了讓你更好，他知道自己也必須不斷成長，去成為一個更好、完整的人，才更有能力來理解你、愛你，以及幫助你成長。 而同時看到他的努力，以及他對你完整的接納以及相信你可以更好，也讓你越來越相信自己可以改變、調整，並激勵你，也想要一起成為更好的人。 圖片｜Photo by Fast&Slow on PIXTA 若你現在正在尋覓你的靈魂伴侶，或你正在一段懷疑對方是否是自己的靈魂伴侶的關係。不需要擔心你們現在無法心靈契合，或他無法理解你，因為這些，本來就不是靈魂伴侶的必要條件，而是靈魂伴侶的共同目標。 而且，要一個不是你的人能完全理解你，本來就是不可能的事。只有我們自己，才可能完整理解自己，而讓他人理解我，是我們的責任，怎麼能期待他人「自然而然」地理解你呢？ 靈魂伴侶，是雙方都願意去愛彼此的身、心、靈，並且願意在遇到困難時不放棄相信這段關係，想跟彼此一起努力，成為更好的人。 所以可以問問自己： 你是不是願意且努力去理解對方的身、心、靈，真實完整的他？ 當感情遇到困難時，你是否還願意去相信、不放棄跟他一起努力？ 你是否正在努力成為更好的人，讓你有能力讓對方也成為更好的人？ 感情是兩個人的事情，靈魂伴侶要能成立，需要雙方一起努力。 現在的我相信，感情並非天注定，而是你遇到一個，也願意跟你一起相信、努力、練習去愛對方真實完美模樣的人，並且需要時間，經營、調整、累積。 （你會喜歡：為什麼我們不該期待另一半「最懂你」？關係心理學：他可以接住你六成，其他讓別人來） 當努力一段時間，你會發現你們越來越能跟彼此對話、理解對方的需求，甚至越來越知道對方靈魂的模樣。也因為願意以及不放棄，你在這段感情中感到安心，你知道儘管考驗來臨時，對方仍願意相信這段感情、相信你。 這樣的關係會成為一個正向的循環，當雙方願意不斷努力與成長，就會更加相信這段感情，然後激勵彼此繼續努力與成長。 你發現有這樣的關係，真好。你發現原來愛，可以是如此模樣。靈魂伴侶，不需要跟自己很像、不需要一見面就有化學反應，而是透過不斷的努力與相信，創造出一段令彼此都安心、成長的關係。 情緒總是大起大落，難以保持自身穩定？女人迷線上能量工作坊，手把手帶你透過實用方法論，陪你釐清情緒背後的需求，找到適合自己補充能量的方式。活動資訊請點我。 June 07, 2021 at 11:30PM 女人迷 Womany

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